私事ですが、もうすぐ妊娠8ヶ月になります♡
今は、人生で初めての、でも限られた期間でしか経験できない
マタニティーライフをENJOYしてます。
テイラー鈴木流のマタニティーケアを今回はご紹介させていただきます!
もともとトレーニングは好きでよくやっていたけど、
妊娠してからはなかなか前みたいなハードなトレーニングは出来ず、、、
でも太り過ぎないようにしたいし、なにより自分のリフレッシュになるので、
自宅でマタニティヨガとストレッチを毎日やってます!
出産の時もきっと楽になるはず!と信じて、毎日頑張ってます(笑)
ホルモンバランスの影響で、妊娠初期はお肌が荒れてしまったりしました。
妊娠後期に入り、少しずつ調子も安定してきたけど肌をしっかりケアした方がいいと思います!
私は敏感肌なのでやっぱりナチュラルなプロダクトが一番好きですね!
パックしたり、いつもよりゆっくりケアしながら自分のリラックスタイムを作ってます。
妊娠が分かった時、先輩ママから、ストレッチマークのケアは早めにした方がいいってアドバイスもらってたので
妊娠初期からケアしていました。私はお腹だけじゃなく、太ももや胸まわりもしっかりケアしてます。
ハワイアンの私にとって1番肌が喜ぶオイルはココナッツオイル。
こちらのココナッツオイルは食用なんだけど、肌にももちろん良くって毎晩シャワーの後に塗ってます。
妊娠中って、本当にむくみやすい! 立っていることが多い時は足がすぐパンパン!
そんな時は足にソーダ水を浸したりします。
一般的に効能があるのかはよく分からないけど、気持ちよくって、私はむくみが取れやすいの。
妊娠中ってなかなかマッサージいけないからね。
あとは、着圧ソックスが大好きです!血行がよくになるからとてもオススメです!
マタニティーライフも後半に入り、お腹の赤ちゃんも元気に動いてくれています。
ポコポコ動くお腹に手をあてていると、これからママとしても頑張ろう!って思えます。
出産が近くなるとベビーグッズリサーチにも力が入ります(笑)
今、1番「産まれたら早く使いたいグッズ」はこちら!
BABYBJORNの抱っこ紐♡
メッシュだから夏は涼しく、冬は暖かいそうです!
パパも使えるように、ウチはブラック/グレージュのカラーをセレクト。
早く使いたいなーーー!!!