知らない間に肌をボロボロにさせてない！？「夏乾きトラブル」の原因と保湿法

夏って、なんで乾燥しやすいの？

夏は容赦ない紫外線の量、暑い日差しで汗ドロドロ、エアコンのつけすぎで疲れやすいカラダになっていたりと…。実は肌を乾燥させて、ボロボロにさせる要素が盛りだくさん！

だからこの季節を有意義に、元気よく過ごすには、「夏乾きトラブル」の原因としっかり向き合って対処していくことが大切です。

また肌の乾燥状態が続くと、キメが乱れ毛穴が目立ちやすくなったり、古い角質がたまりやすくなったり、肌内部の水分保持力が低下することによってバリア機能が低下し、肌荒れ、シワ・シミなど、老化を早めてしまう危険性が出てきます。
なので「夏乾きトラブル」は一刻も早く解決させてあげましょう！

紫外線トラブル

紫外線を浴びすぎると、お肌のバリア機能が低下し、肌の水分保持力が低下しがちに。それが原因で乾燥しやすく、肌が疲れきった元気のない状態になってしまいます。

知らない間に、隠れ乾燥肌を引き起こしていた！なんてことにならないように、日頃から、しっかりUVケアをしてあげましょう。

　

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エアコン乾きトラブル

暑いからといって、エアコン直撃のお部屋にずっといるのは、乾き地獄状態。

エアコンは空気中の水分を失い、お部屋を乾燥させてしまいますので、こまめにお肌を水分補給したり、保湿力を高める食事をとったりと、外からも内からもうるおいケアをしてあげましょう！

　

持ち歩きミニサイズなところがお気に入り。メイク終わりにサッとひと吹きするだけで、崩れないメイクが完成するし、保湿やツヤもプラスしてくれます。目に見えない薄い膜でおおうようにメイクをフィックスさせるから、他ブランドのものと比べて、とにかく長時間のキープ力がグンを抜いています！


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必須脂肪酸の“オメガ３脂肪酸”を含む、青魚やエゴマ油・亜麻仁油などは、乾燥肌におすすめ！カラダの内側からうるおいを与えてくれるオイルなので、朝のサラダにかけたり、料理にかけたり、いろいろ工夫しながら毎日継続して摂取するようにトライしてみて。

また、“オメガ３脂肪酸”には中性脂肪を抑えたり、ダイエットにも効果的なので、いろんな効果が得れてとにかくいいことづくし！

血行をよくし、水分補給もこまめに

ひんやり冷た〜い飲み物や食べ物を摂取しがちですが、血行が悪くなってしまう恐れがあるので、常温や白湯を飲んだり、夜はしっかりと湯船につかる、など新陳代謝を高め、カラダ中に栄養が行き渡るようにして血行をよくし、乾燥しないカラダ作りをしましょう。

　

エアコンの効いたオフィスにいるのは、カラダに負担をかけてしまうので、温かいハーブティーでカラダを温め、新陳代謝を高めましょう！

ちょっとお疲れ気味なら、ハーブティーにハチミツを入れて、糖分も摂取するのもおすすめです。熱がこもっている、気が滞っていると感じたら、積極的に飲むようにしましょう。

角質ケアを徹底することで、うるおいが浸透しやすい肌づくりを

夏は過剰に皮脂が出たり、汗でべたついたりと、肌の表面に不要な角質ができやすいので、しっかり取り除き、保湿スキンケアが浸透しやすい肌環境に整えてあげることが、乾燥しない肌づくりにつながります！

　

汗や皮脂でいつもよりザラつく夏は、洗顔後にこのアウェイクのふきとり美容液を。くすみやざらつきを取り除き、その後のスキンケアの浸透力を高めてくれます。
ナチュラル由来成分90%以上で、肌への負担が少ない処方です。

コットンにポンプを3回押した量をとり、肌を軽くふきとるように使ってね。


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