秋のスキンケアのおすすめは？アイテムの選び方や使い方について解説

秋に出てくる肌悩みとは

秋になるとどんな肌の悩みが出てくるのでしょうか？秋になると増えてくる肌の悩みについてご紹介します。

■乾燥
夏から秋にかけて、気温の変化が出てくるようになります。空気が冷たくなるにつれて、肌の乾燥を感じやすくなります。また、夏に受けた紫外線ダメージがだんだんと表面化されてきます。夏にダメージを受けたせいでバリア機能が破壊されてしまい、乾燥を感じやすくなります。

■シミ・くすみ
夏に受けた紫外線ダメージが、だんだん表面化するようになります。夏にたくさん受けた紫外線によって発生したメラニンが、シミやくすみとなって現れます。紫外線ダメージは受けた直後にしっかりケアをしないと、メラニンが蓄積していきます。ケアが足りなかったせいで、秋頃になるとシミやくすみが目に見えてわかるようになります。

秋のスキンケアの選び方

秋に使うスキンケアはどのような部分に注目して選べば良いのでしょうか？秋におすすめのスキンケア選びについてご紹介します。

■保湿力があるものを
秋の肌は乾燥を感じやすくなります。一見乾燥していないように見えても、インナードライ肌になってしまっている可能性もあります。なるべくセラミドやヒアルロン酸、アミノ酸などの保湿成分が入っているアイテムを取り入れるようにしましょう。

■美白ケアを取り入れる
秋になると夏に受けた紫外線ダメージが表面化され、シミやくすみが発生します。表面化してしまったシミは消すことが難しいですが、くすみやこれから発生するシミを予防するためにも、美白ケアは大切です。美白ケアアイテムをライン使いする必要はないので、1つでも美白ケアができるようなスキンケアを取り入れるようにしましょう。

■肌が敏感なら低刺激のものを
秋の肌は夏の肌ダメージの影響により、想像以上にボロボロになってしまっていることがあります。紫外線ダメージを受けたことにより、肌のバリア機能が壊れ、修復ができていない肌は敏感な状態に傾きやすいです。

肌の乾燥が酷く、荒れやすいという状態の時は、なるべく低刺激なアイテムを使うようにしましょう。肌に乗せても負担がないようなものを選んで、健やかな肌が作られるまではなるべく刺激を与えないようにしましょう。

秋のスキンケアにおすすめの使い方

秋のスキンケアにおすすめの方法についてご紹介します。

■蒸しタオルを使う
秋のスキンケアは蒸しタオルを使って肌の血流を良くすることがおすすめです。化粧水などを行う前に、水に浸けたタオルを触れても熱くない温度まで温めて肌に乗せていきましょう。

血流を良くすることによって、肌の血流を良くし代謝を良くすることができます。健康的な肌を取り戻すためにもおすすめです。

■化粧水はたっぷり使う
化粧水を乗せる時は、たっぷり乗せるようにしましょう。高い化粧水を使っても、顔全体に行き渡らないと意味がありません。肌全体に均一に行き渡るように、たっぷりと使うようにしましょう。

■美容液やクリームは肌を包み込むように
美容液やクリームを乗せる時は、肌を優しく包み込むようなイメージで乗せていきましょう。手のひらに乗せたら全体に広げて手の温度で温めてから肌に乗せます。

両手で肌を包み込むようなイメージで乗せていきましょう。細かい部分に乗せる時は、指先を利用してまんべんなく保湿していきましょう。顔の中心部分だけでなく、生え際やフェイスライン、首元にも乗せるようにすることをおすすめします。

おすすめの秋用スキンケア【1】ACSEINE(アクセーヌ) モイストバランス ローション

ACSEINEのモイストバランスローションはセラミド類似成分配合の化粧水です。潤い保持成分を角質層のすみずみまで浸透させます。べたつきのない使用感が特徴的で、敏感な肌でも使える低刺激処方となっています。

おすすめの秋用スキンケア【2】IPSA(イプサ) ホワイトプロセス エッセンス OP

IPSAのホワイトプロセスエッセンスOPは、メラニンの生成を抑えながらシミやそばかすを防ぐ美容液です。みずみずしく濁りのないまっさらな印象の肌へと導きます。肌荒れを防止しながら紫外線ダメージを受けにくい肌を作ります。

おすすめの秋用コスメ【3】LuLuLun(ルルルン) プレシャスクリーム

LuLuLunのプレシャスクリームは、大人の肌トラブルに着目して作られたクリームです。たるみや小じわなどにアプローチします。独自のゲルネットワーク構造により、潤いを長時間キープします。