気温30度の日の服装は？真夏日の大人女子的おしゃれコーデ36選

気温30度の日の服装選びのポイントをコーデを使ってご紹介！

真夏日と呼ばれる気温30度が続く時期は、暑さでおしゃれがおろそかになってしまいがち。ついついコーデが単調になって、毎日のスタイリングがマンネリになってしまいます。 そこで今回は、気温30度の真夏日でも大人女子らしいおしゃれが叶う着こなしをご紹介します。どの着こなしもシンプルなのにおしゃれで涼しげな夏コーデばかり。ぜひ真夏日のコーデの参考にしてください。 まずは、気温30度の日の服装選びのポイントを、着ていて涼しいのにおしゃれ見えするアイテムに注目してご紹介します。

気温30度の日におすすめの服装をチェック！

気温30度の日におすすめの服装【1】アイテム選びのポイント：リネンアイテム①春から真夏の羽織りに大活躍するリネンシャツ

気温30度の日は、着ていて涼しくて汗をかいてもさらりとした着心地の素材のものが着たくなりますよね。リネンは通気性が良くて汗をかいても肌に張りつかないので真夏日に最適な素材です。 白タンク×リネンのベージュショートパンツにベージュのリネンシャツを羽織ったコーデは、白×ベージュのワントーンの配色やリネンの素材感が見た目から涼しげ。夏気分なメッシュバッグで清涼感をさらにプラス。

気温30度の日におすすめの服装【2】アイテム選びのポイント：リネンアイテム②リネンスカートはタイトシルエットで女っぽく

真夏のリネン素材ボトムの定番といえばリネンパンツですが、ネクストアイテムとして注目したいのがリネンスカート。 タイトなロングリネンスカートは涼やかさにプラスして女っぽさも演出してくれて、大人女子の真夏日コーデにぴったり。肌見せタンクや透け感のある羽織りもので白を重ねる、暑苦しくないレイヤードコーデがおしゃれな印象に。

気温30度の日におすすめの服装【3】アイテム選びのポイント：さま見えトップス①可愛げフリルトップスは黒で大人っぽく

気温30度の真夏日は単調なワンツーコーデで着こなしがさびしい印象になりがち。そんな日には、コーデの主役になるさま見えトップスがあると便利です。 フリルを大胆にあしらった大人可愛いノースリーブトップスも、黒なら甘さを中和して大人っぽく着られます。ボトムはシンプルな黒スキニーを合わせてトップスを引き立てて。真夏のオールブラックは、腕や足元をヘルシーに露出して抜け感を作るのがポイントです。

気温30度の日におすすめの服装【4】アイテム選びのポイント：さま見えトップス②秋の30度の日は長袖シャツを袖まくりで

9月や10月の気温30度の日は、秋アイテムを使った暑さをしのげる着こなしを。爽やかなストライプ柄の長袖シャツはトップスとしても羽織りとしても使えて、春から秋まで活躍してくれるアイテムです。気温30度の日は胸元を開けたり袖をまくったりして涼しげなスタイリングを。

気温30度の日におすすめの服装【5】アイテム選びのポイント：涼感ワンピを主役に①涼しくて着ていて楽な白のシャツワンピを一枚で

気温30度の真夏日が続くと、暑くてコーデを考えるのも億劫になってしまいます。そんな日は一枚でコーデが完成してさまになるワンピースが便利。 白のシャツワンピは、ストンとしたシルエットが着ていて楽ちんで涼しいのが真夏日に嬉しいポイント。グリーンやブラウンを添える大人の小物使いでおしゃれ感がぐっとアップします。

気温30度の日におすすめの服装【6】アイテム選びのポイント：涼感ワンピを主役に②Tシャツワンピは大人のニュアンスカラーを

夏は一枚で着たりパンツやレギンスと合わせる旬コーデでおしゃれに決まるTシャツワンピが活躍。大人が着るならロング丈のものやニュアンスカラーのもので人と差がつくコーデを。 チャコールグレーのロングTシャツワンピは、ニュアンスのある色合いや丈感が大人のリラックスコーデにぴったり。柄パンツの鮮やかなイエローやナチュラルな素材感の小物使いが、真夏日に似合う涼感をプラスしてくれます。

気温30度の日におすすめの服装【7】真夏の定番アイテムを使ったコーデ①：白の半袖Tシャツ×デニムは小物を効かせておしゃれ感をアップ

夏のヘビロテアイテムの一つが白の半袖Tシャツ。デニムに合わせるコーデは定番ですが、シンプル過ぎてコーデがさびしい印象になることも。 白のシンプルTシャツに色落ち感やサイドに入ったラインがおしゃれなデニムを合わせたコーデは、白×ライトブルーの涼しげ配色で夏らしい着こなしに。ベージュのメッシュバッグやビーサンを足すことでコーデのおしゃれ感がアップして、大人っぽくまとまります。

気温30度の日におすすめの服装【8】真夏の定番アイテムを使ったコーデ②：日焼けとオフィスの冷房対策にはUVカーディガン！

気温30度の真夏日はオフィスの冷房もしっかり効いているので、一日内勤だと羽織るものが欠かせません。そんな日はバッグに冷房対策のカーディガンを忍ばせて出勤しましょう。 UVカット機能付きで日焼け対策も兼ねるなら、白のカーディガンで涼やかに大人っぽく。

気温30度の日におすすめの服装【9】真夏の定番アイテムを使ったコーデ③：最高気温が30度の日は5分袖Tシャツがおすすめ

同じ気温が30度の日でも最高気温が30度の日なら、朝晩は気温が下がってノースリーブやキャミソールだと肌寒さを感じることがあります。 そんな日におすすめなのが5分袖Tシャツ。ゆるっとしたサイズ感のブラウンTシャツに柔らかい素材感のベージュパンツを合わせたコーデは、ニュアンスのある配色や抜け感のあるサイズ感が旬な雰囲気。肌の露出をおさえたアイテムで、気温差のある微妙な真夏の日が快適に過ごせます。

最高気温30度の日におすすめの服装をチェック！

最高気温30度の日におすすめの服装【1】アイテム選びのポイント：ノースリーブで涼しく

最高気温30度の真夏日は、暑さ対策できる服装を選ぶのがポイント。ノースリーブや袖口が広いTシャツなどで熱がこもらないようにしましょう。素材は、通気性の良いリネンやレーヨンが最適です。汗をかいてもベタつかないので、暑い日でも快適に過ごせます。 ピンクのノースリーブを着るなら、甘くなりすぎないようにパンツを合わせるのが大人っぽく見せるコツ。スポーティーなパンツを選べば、ヘルシーな服装に仕上がります。

最高気温30度の日におすすめの服装【2】アイテム選びのポイント：涼しげな色を選ぶ

最高気温が30度になる暑い日は、なるべく白やパステルカラーなどの明るい色のアイテムを使うのがおすすめです。明るい色の服は熱を吸収しにくいため、涼しいだけでなく熱中症対策にも繋がります。また、グレーなどの濃い色と比べて汗ジミが目立ちにくいのも嬉しいポイントです。 ラベンダーのトップスと白のスカートのコーデは、フェミニンなイメージ。同系色のバッグを持てば、コーデに統一感が出て垢抜けられるでしょう。

最高気温30度の日におすすめの服装【3】アイテム選びのポイント：日焼け対策を忘れずに

最高気温30度の日に外出するなら、日焼け対策が必須。帽子やサングラスを使って強い日差しから肌を守りましょう。 暑い時期に定番の麦わら帽子は、通気性が良く、ムレにくいのがメリット。つばが広いものを被ると顔の日焼け対策にも繋がります。髪型が崩れるのが嫌な人は、日傘などを使うのもおすすめです。 また、腕の日焼けが気になる場合は、薄手の羽織ものを取り入れた服装で対策してください。

天気別に気温30度の日の服装をチェック！

気温30度の晴れの日の服装【1】シースルーシャツで日差しを遮る

気温30度の晴れの日は、ジリジリと太陽が照り付けます。素肌を出すと、日光が当たって暑いだけでなく、日焼けも気になるでしょう。 そんな時は、シースルーシャツを羽織るのがおすすめです。シャツを1枚羽織れば、肌に直接太陽の光が当たらないので、暑さを軽減できます。 オーバーサイズのシアーシャツとワイドパンツを使った服装はこなれ感が抜群。派手すぎないシャツを取り入れると、大人可愛い服装になるでしょう。

気温30度の晴れの日の服装【2】寒色系のアイテムで暑さ対策

気温30度の晴れの日は、体感温度がかなり高くなることが多いです。黒やネイビー、濃い赤などのアイテムは生地に関わらず熱を吸収して暑いため、寒色系のアイテムで暑さ対策をしましょう。 ミントグリーンのセットアップを主役にした服装は、暑さを感じさせないさわやかな印象。白のサンダルを履くと、気温30度の日にぴったりの涼しさを感じる服装が完成します。セットアップは簡単にコーデを作れるので、時間がない時にもおすすめです。

気温30度の曇りの日の服装【1】ショートパンツでジメジメ予防

気温30度の曇りの日は、ジメジメと蒸し暑いことが多いです。蒸し暑さが気になる時は、思い切ってショートパンツを穿きましょう。 大人の女性がショートパンツを使うなら、幼く見えないトップスを選ぶのがポイント。露出が少ないシャツをコーディネートすると、服装のバランスが取れて子供っぽく見えません。 袖が長めのシャツを着るなら、ゆったりとしたシルエットを選べば、汗をかいても張り付かず、不快感がないでしょう。

気温30度の曇りの日の服装【2】レイヤードを楽しむ

気温30度の晴れの日は重ね着をするには暑いですが、日が陰っている曇りの日はレイヤードコーデもOK。いろいろなアイテムを組み合わせておしゃれを楽しみましょう。 レイヤードコーデは、女性らしく、男性ウケを期待できるため、デートの日にも良いでしょう。ボトムスはパンツを選ぶと、可愛くなりすぎず大人っぽい服装を作れます。 落ち着いた色の小物を使えば、コーデを引き締められるでしょう。

気温30度の雨の日の服装【1】オールインワンでリラックス

気温30度の雨の日は、天気や気温でなんとなく気分が沈みがち。リラックスできる服装で快適に過ごしましょう。締め付けが少ないオールインワンは疲れにくく、暑い日や雨の日にも最適です。 トレンドのパフスリーブトップスをインナーにすると、オールインワンがメインのシンプルな服装でも手抜きに見えないでしょう。プラットフォームサンダルを履くと、雨の跳ね返りで足が濡れる心配もありません。

気温30度の雨の日の服装【2】レインブーツをおしゃれに取り入れて

たくさん雨が降っている日は、レインブーツやレインシューズを取り入れるのも良いでしょう。シンプルなものや晴れの日も履けるデザインのものなら、カジュアルになりすぎず、大人っぽい雨の日コーデを作れます。 ベーシックなベージュのワンピースとネイビーのレインブーツを組み合わせた服装はナチュラル。カーディガンを肩からかけたり、クリアバッグをアクセントにしたりすると、おしゃれなコーデが完成します。

アイテム別に気温30度の服装をチェック！

気温30度の日におすすめの服装【1】フェミニンなレーストップスで涼しく

レーストップスは、女性らしさを感じるアイテム。上品なので、男性ウケも期待できます。また、風通しが良いのも暑い季節に嬉しいポイント。気温30度の日でも快適に過ごせるでしょう。 そんなレーストップスは、組み合わせるアイテムによって印象が変わります。スカートで大人可愛く仕上げても良いですが、あえてダメージデニムなどを穿くと、甘さとカジュアルさのバランスが取れたおしゃれな服装になるでしょう。

気温30度の日におすすめの服装【2】襟付きのサマーニットできれいめに

サマーニットは、エレガントできれいめな雰囲気のアイテム。ニットは暑い印象が強いですが、夏向けに作られた薄手のものなら、気温30度の日でも快適に着られます。 襟付きの白のサマーニットは、大人の女性におすすめのエレガントな雰囲気。ベーシックカラーのパンツをコーディネートすると、オフィスなどにもぴったりのきちんと感のある服装になるでしょう。 Tシャツやブラウスなどを使った定番コーデに飽きてきた人にもおすすめです。

気温30度の日におすすめの服装【3】肌見せできるオフショルトップスで色っぽく

程よく肌見せできおるオフショルトップスは、暖かい季節のコーデに欠かせないアイテム。カジュアルなコーデから甘めなコーデまで、幅広い服装に使えます。 ピンクのオフショルトップスを使った服装は、色っぽさが魅力。デニムパンツなどのカジュアルなアイテムで甘さを調節すると、狙いすぎていないモテコーデが完成するでしょう。 気温30度の日は、サンダルなどのアイテムで季節感を出すのがおすすめです。

気温30度の日におすすめの服装【4】ショートパンツはストライプシャツで大人っぽく

ショートパンツは、最新トレンドのアイテム。涼しく、汗をかいても肌に張り付かないので、気温30度の日にぴったりです。しかし、大人の女性は、「幼く見えそう」とショートパンツに抵抗がある人も少なくありません。 大人の女性がショートパンツをコーデに取り入れるなら、クールなストライプシャツを組み合わせるのが良いでしょう。キリっとしたストライプシャツは、ショートパンツのカジュアルさを抑えてくれるため、大人っぽい服装を作れます。

気温30度の日におすすめの服装【5】大胆な花柄スカートで華やかに

花柄スカートは、フェミニンなアイテム。コーデによっては、甘くなりすぎたり、子供っぽく見えたりすることがありますが、着こなし方を工夫すれば大人女子でもおしゃれに着こなせます。 大人女子が花柄スカート穿くなら、ミモレ丈やロング丈を選ぶのがコツ。サラッとした素材を選べば、丈が長めでも気温30度の日に快適に着られます。 華やかな花柄スカートを取り入れるなら、トップスはベーシックなものでバランスを取ると、大人の余裕を感じる服装になります。

気温30度の日におすすめの服装【6】白のティアードスカートでピュアに

ティアードスカートは、何段にも切り替えがあるスカートのこと。可愛さと上品さを兼ね備えたアイテムとして、大人女子からも人気を集めています。ボリュームがあり、華やかでロマンチックなイメージなので、コーデの主役にするのが良いでしょう。 気温30度の日は、涼しげな白のティアードスカートがおすすめ。シャーベットカラーなどの淡い色のシンプルなトップスを合わせると、ピュアな雰囲気の服装に仕上がります。

気温30度の日におすすめの服装【7】目を引くペイズリー柄ワンピースを1枚でラフに

ペイズリー柄ワンピースは、周りの人の視線を引きつけるアイテム。難易度が高いと思われることが多いですが、1枚でさまになるので、おしゃれな服装を作るのが苦手な人にもおすすめです。 気温30度の日は、半袖のペイズリー柄ワンピースを1枚でさらりと着るのがおすすめ。ゆったりとしたシルエットなら、ラフに着られて暑い日でも疲れにくいでしょう。ベーシックな小物を持てば、ワンピースの存在感が引き立ちます。

気温30度の日におすすめの服装【8】カジュアルなプリントワンピースでこなれ感を演出

プリントワンピースは、オフの日に活躍するカジュアルなアイテム。リラックス感があり、気温30度の暑い日でも快適に過ごせます。 プリントワンピースを主役にした服装には、トートバッグやトングサンダルを組み合わせるのがおすすめ。カジュアルアイテムを使った服装はこなれ感があり、欲張りすぎない雰囲気です。サングラスなどの小物を上手に使うと、コーデがワンランクアップするでしょう。

気温30度の日におすすめの服装【9】ダークカラーのオーバーサイズジャケットでスタイリッシュに

ダークカラーのオーバーサイズジャケットは、スタイリッシュなイメージ。知的できちんと感があり、大人女子にぴったりのアイテムです。 気温30度の日の服装にオーバーサイズジャケットを取り入れるなら、風通しの良い素材を選ぶのがポイント。リネンなどでできた半袖ジャケットなら、暑い日でもサラッと羽織れます。レースのインナーを胸元からちらっと見せると、色っぽさもアピールできます。

年代別に気温30度の日の服装をチェック！

気温30度の日におすすめの20代の服装【1】インパクトのある赤のスカートを主役に

気温30度の日は、暑さでぐったりとしたり、気分が乗らなかったりしがち。そんな日は、インパクトのある赤のスカートを使った華やかな服装で、テンションを上げましょう。 存在感のあるスカートを着るなら、トップスはベーシックなアイテムを使うのがコーデをまとめるポイント。ノースリーブでさりげなく肌見せすると、男性ウケも期待できるでしょう。 20代なら、シンプルなミニバッグを合わせて大人可愛く仕上げるのがおすすめです。

気温30度の日におすすめの20代の服装【2】かぎ針編みのサマーニットなら暑い日も快適

暑さが厳しい気温30度の日にニットを着るなら、ざっくりとしたかぎ針編みのアイテムを選ぶのがおすすめ。透け感のあるかぎ針編みニットは、風通しが良く、涼しげなイメージです。 透け感のあるニットにシンプルなパンツを組み合わせた服装は、セクシーさとカジュアルさのバランスが絶妙。狙いすぎていないのに、女性らしさを感じるコーデができあがります。 トートバッグなどを持てば、適度な抜け感が出て、気取らない20代女子にぴったりの服装になるでしょう。

気温30度の日におすすめの20代の服装【3】異素材切り替えワンピースで個性的に

20代は、周りと被らない服装にチャレンジしたいと思っている女性が多いです。個性を出したい時は、センスの光る異素材切り替えワンピースを1枚でさらりと着こなしましょう。 小さい穴を開けたようなアイレットレースが使われたワンピースはトレンド感が抜群。おしゃれな女子友達からも憧れられるような洗練されたコーデを作れます。小さめのバッグやシンプルなサンダルをコーディネートすると、ワンピースに視線を集められるでしょう。

気温30度の日におすすめの30代の服装【1】くすみブルーのVネックトップスで大人っぽく

気温が30度程度の暑い時期は、コーデがいつも同じようになりがち。特にベーシックカラーを使った服装はマンネリ化してしまうことが少なくありません。 いつもと雰囲気を変えたい時は、カラーアイテムを取り入れるのがおすすめ。くすみブルーのトップスはさわやかながらも落ち着いた印象で、30代女性に似合います。シャープなイメージのVネックならきちんと感が出て、ビジネスシーンなどにもOKの服装になるでしょう。

気温30度の日におすすめの30代の服装【2】ベージュ×白で優しく

優しいイメージのコーデに仕上げたい時は、ベージュと白のアイテムを使うのがおすすめ。ライトベージュと白のコーデは軽やかで、気温30度の日でも暑苦しく見えません。 ノースリーブのトップス×ワイドパンツにゆったりとしたシルエットのシャツを羽織った服装は、適度な抜け感が魅力。大人の余裕を感じる服装で、30代女性の魅力が引き立つでしょう。フラットサンダルなどのカジュアルな靴を合わせると、親しみやすいコーデになります。

気温30度の日におすすめの30代の服装【3】デコルテの見えるスクエアネックトップスでさりげなく肌見せ

気温30度の暑い日は、肌見せしたいと思う女性が多いでしょう。しかし、30代になると、オフショルトップスや背中が広く開いたトップスに抵抗を感じる人が少なくありません。 30代女性が肌見せファッションにチャレンジしたいなら、さりげなくデコルテを見せられるスクエアネックトップスを選ぶのがポイント。大胆な露出ではないので、大人の女性でも着やすく、VネックやUネックより洗練された雰囲気を演出できます。 ワイドパンツを穿けば、こなれ感のある服装が完成します。

気温30度の日におすすめの40代の服装【1】Aラインのリネントップスでナチュラルに可愛く

気温30度の日は、通気性に優れたリネンのトップスが活躍します。ゆったりとしたリネントップスなら涼しくて楽なので、暑い日でも快適に過ごせるでしょう。 ボディラインが気になる40代女性には、Aラインのトップスがおすすめ。ナチュラルに体型をカバーできて、可愛い印象を与えられます。シンプルなボトムスを合わせれば、ラフなのにきちんと感のある服装に仕上がります。

気温30度の日におすすめの40代の服装【2】グリーンのペプラムブラウスで大人カジュアル

ウエストの高さからふんわりと膨らんだシルエットのペプラムトップスは、上品で大人っぽいアイテム。気になるお腹周りを隠してすっきりと見せてくれるため、体型が気になり始めた40代女性にもおすすめです。 気温30度の日は、半袖のペプラムブラウスを1枚で着るのがおすすめ。落ち着いたグリーンなら、エレガントなイメージになります。ジーンズなどでカジュアルダウンすると、日常のシーンにぴったりのコーデを作れます。

気温30度の日におすすめの40代の服装【3】フォルムがおしゃれなワンピースでシンプルコーデ

気温30度の日は、暑さでコーデを考える余裕がなくなる人も少なくありません。コーデに迷ったら、おしゃれなワンピースをさらりと1枚で着るのが良いでしょう。 40代の女性は、ハイセンスなフォルムのワンピースで洗練されたコーデを作ってください。無地のベーシックカラーを選べば、派手になりすぎず、自然体な服装になるでしょう。レザーのハンドバッグなどを持つと、上品さもプラスできます。