好きなこと、ずっと楽しみたい♡ 女性の約6割が「自分のケアは後回し」という実態に注目

仕事や家族のことを優先しているうちに、自分のケアはつい後回しに……。

今回の調査では、40〜50代女性の62％が、家族や仕事を優先するあまり「自分のケアを後回しにしている」と回答しました。

さらに、子どもがいる女性では、その割合が7割以上に。

忙しい毎日だからこそ、自分自身をいたわる時間の大切さを改めて考えさせられる結果となりました。

もうひとつ注目したいのが、「見えるケア」と「見えないケア」の違い。

肌や髪などの「見えるエイジングケア」にかける金額は月平均5,461円。

一方、体力低下や更年期症状、尿もれなどの「見えないエイジングケア」は月平均3,818円と、約1,600円の差があることがわかりました。

また、見えないケアを後回しにする理由には、「習慣化が難しい」「ケアの仕方がわからない」といった声も。

目に見える美容だけでなく、身体の変化にも目を向けることが、これからのセルフケアを考えるヒントになりそうです。

今回の調査で興味深いのが、趣味や好きなことの楽しみ方に関する結果。

40〜50代女性全体で「趣味ややりたいことを思いきり楽しめている」と回答した人は46％。

一方、「見える・見えないエイジングケア」の両方を実践できている人では66％と、20ポイント高い結果になりました。

さらに、体力不足や体調の変化、トイレへの不安などから、海外旅行や国内旅行、推し活などを思いきり楽しめないという声も寄せられています。

※調査結果は40〜50代女性を対象としたものであり、ケアの実践による効果や因果関係を示すものではありません。

そんな女性たちの毎日を応援するため、女性用吸水ケアブランド「チャームナップ」とトータルウェルネスブランド「SIXPAD」が共同で提案するのが、「ウェルエイジングアクション～ずっとわたしのまま、おもいっきり～」。

「ウェルエイジング」とは、年齢に抗うのではなく、前向きに年齢を重ねていくという考え方。

年齢による心身の変化で好きなことを諦めず、女性が生涯、自分らしく人生を楽しめる社会を目指す取り組みです。

年齢を重ねても、おしゃれを楽しんだり、旅行に出かけたり、大好きなことに夢中になったり。

そんな自分らしい毎日を続けていくために、見た目の美容だけでなく、身体の内側のケアにも目を向けてみたいもの。

これからの自分をもっと大切にするきっかけとして、「ウェルエイジング」という考え方を取り入れてみてはいかがでしょうか♡