アイススケートの服装は？コーディネートのポイント注意点・必要な持ち物を紹介

アイススケートに必要な持ち物

冬に人気のスポーツ観戦といえばフィギュアスケートですよね。その影響もあって、最近はスケートリンクでスケートをする人が増えていますが、初めてスケートに行くときには、服装や持ち物について悩むもの。

まずは、スケートを滑る時にあった方がいいマストアイテムから紹介します。

手袋

スケートを滑る時のマストアイテムの中でも、最も欠かせないのが手袋。転ぶと氷で手を怪我する可能性が高いので、必ず手袋ははめて滑りましょう。5本指で程良い厚みの指が動かしやすいものが最適です。

靴下

冬以外の季節にスケートに行かれる方が忘れやすいのが靴下。素足で履く靴やサンダルを履いていると、靴下を別で持参するのを忘れてしまいがちです。スケート靴を素足で履くと、靴擦れを起こす可能性が高いので必ず持参してください。

タオル

スケートを滑っていると暑くなってきて汗をかくので、汗を拭くようのタオルを持参しておきましょう。汗を拭かずにそのままにしてしまうと、冷えて風邪を引くことにもなりかねません。

アイススケートの服装選びのポイント

アイススケートは冬だけでなく、屋内のスケートリンクなら一年中滑ることができます。ここでは、スケートを滑る時の服装選びのポイントを季節別で屋内と屋外の場合それぞれでご紹介します。

屋外でのスケートリンクの服装のポイント

屋外のスケートリンクは冬限定でオープンします。氷が溶けない気温ということはかなり寒いということ。防寒対策はしっかりする必要があります。

■アウターは防寒性が高く、濡れても大丈夫なものを
アウターはダウンコートなどの防寒性が高いものがおすすめです。スケートが初めての方は転ぶことも多いと思いますので、濡れても大丈夫なコートが最適です。

■トップスは重ね着で体温調整して
滑っていると汗をかくので、吸湿速乾の機能のあるインナーをアンダーウェアに着るようにしましょう。暑くなってきたらインナーの枚数を減らすなどで体温調整しましょう。

■ボトムは動きやすいパンツがベスト
ボトムは滑りやすいパンツを選びましょう。スカートだと動きが制限されるだけでなく、下着が見えてしまう可能性もあります。ストレッチの効いたものが動きやすいのでおすすめです。

■ニット帽など防寒小物はマスト
防寒としてはもちろん、転んだ時に頭部を保護してくれる帽子は必需品。スケート場でヘルメットの貸し出しがある場合は、初心者の方はかぶるようにしましょう。スケートデートならニット帽は大人可愛さの演出にもなります。

屋内でのスケートリンクの服装のポイント

屋内のスケートリンクは一年中滑ることができますが、冬以外の季節も氷が溶けないように室温が低く設定されています。一年を通して防寒できる服装が必要になります。

■アウターは季節に応じて着てきた服と組み合わせて
屋内のスケートリンクは10℃前後に室温が設定されています。厚手のダウンコートなどは必要ありませんが、ライトなダウンやフリースジャケットなどの程良い防寒性と機能性の優れたものを着ておくとよいでしょう。季節に応じて、着てきた服と上手に組み合わせてコーディネートしましょう。

■屋内でも頭部を保護してくれる帽子は必要
冬以外の季節でも頭部を保護してくれる帽子はかぶっておくと安心です。

アイススケートにおすすめの服装コーディネート

ここからは、アイススケートの際におすすめのコーディネートを具体的にご紹介します。

冬の屋外①：スケートデートのアウターはフェミニンカラーをチョイス

冬のスケートデートに着るアウターは、防寒性にプラスして可愛く見えるアイテム選びもポイントになります。くすみピンクのダウンコートならフェミニンな雰囲気を演出してくれて暖かさもばっちり。

フードにエコファーが付いたものなら、大人可愛さをさらに後押ししてくれます。

冬の屋外②：パンツは撥水加工のあるものがベスト

スケートを滑る時にはくパンツは動きやすいものがいいので、ストレッチの効いたデニムなどが最適です。さらに屋外で滑る場合は防風性があるものが下半身を冷やさないのでおすすめ。初心者の方は転ぶことが多いので、撥水性があって濡れても染みにならないものがいいですね。

防風性と撥水性、保温性に優れたスポーツウェアのパンツは、そんな初心者の方にぴったりなパンツです。

冬の屋外③：ニット帽はマストアイテム

スケートでは大切な場所を保護してくれる手袋や帽子が必需品ですが、特に屋外でのスケートでは、保温性もあるニット帽がマストアイテム。大人可愛いニット帽は男子モテも叶うので、スケートデートの小物にもぜひ取り入れましょう。

冬の屋内①：トップスは防寒性と機能性があるものが◎

屋内のスケートリンクは室温が10℃前後なので、屋外の様な厚手のダウンコートだと暑い可能性があります。スケートリンクまで着てきた重めアウターを着ていると暑い場合は、ロッカーに入れておいて、ライトなダウンやフリースジャケットに着替えるのがおすすめです。

着丈は滑るのを邪魔しないお尻が隠れるぐらいのものを。フロントを開けれるものは、滑っていて暑くなってきたら開けて体温調整ができます。

冬の屋内②：パンツはストレッチの効いたものを

屋内のスケートの場合は防風性は必要がないので、ストレッチの効いたパンツならなんでも大丈夫です。ストレッチレギパンなら、動きやすくておしゃれ見えにもなるのでスケートに最適です。冬用の裏毛タイプは下半身が冷えないので機能的にも◎。

春：ウインドブレーカーを持参するのがおすすめ

春に室内のスケートリンクで滑る場合は、ウインドブレーカーなどの軽めのアウターを着てきた服に羽織るのがおすすめ。春はスウェットやコットンニットを着てくれば、ウインドブレーカーを羽織る重ね着がちょうどいい体感になります。

夏：ポケッタブルのライトダウンが使える！

夏は薄着の服装なので、そのままで滑ると凍えることになります。そこで便利なのがコンパクトに畳めてバッグに入れてもスペースをとらないライトダウン。インナー用に長袖アイテムも持参しておけば、スケートリンクの室温に対応できます。

アイススケートにおすすめの服装【8】秋：着てきた服にダウンベストをプラス

秋のスケートには着てきた服に羽織るだけでいいダウンベストがおすすめです。ダウンベストは微妙な温度の時の程良い防寒に最適なアイテム。脱ぎ着もしやすいので、体温調整にも優れています。

アイススケートデートのときにおすすめの服装

続いて、アイススケートデートのときにぴったりのコーディネートをご紹介します。

アイススケートのデートにおすすめの服装【1】ニットワンピースでカジュアルかわいく

デートにはやっぱり女の子らしくワンピースが着たい！という場合は、動きやすいニットワンピースがおすすめ。滑るときに邪魔にならないように、スリット入りのものや丈が短めのものを選びましょう。

ニットワンピース一枚だと寒いので、デニムをレイヤード。ストールは明るいカラーのもので、顔周りを華やかに。ストールの端が落ちてくると、スケートの刃にひっかかって転倒の危険があるので、しっかり結ぶようにしましょう。

アイススケートのデートにおすすめの服装【2】ふわもこアウターでキュートに

スウェットパーカーに黒スキニーは、スケートのしやすさは抜群。でも、カジュアルでデートの特別感が足りない、という場合は、厚手の白ニットカーディガンをプラスしてみましょう。ふわふわとしたニットの質感と白の清楚さが相まってかわいらしい印象になりますよ。

アイススケートのデートにおすすめの服装【3】適度にフィットするタートルネックニットで女性らしく

ビッグシルエットやオーバーサイズのニットが流行中ですが、適度にボディラインを拾うベーシックなリブタートルネックニットは女性らしい雰囲気に。ボトムスはスキニーデニムでタイトなシルエットに仕上げると、スケートがしやすい上大人っぽいコーデになります。

足元は今季人気のレオパード柄のバレエシューズで、トレンド感と華やかさを。小さめのショルダーバッグも旬アイテムです。

アイススケートのデートにおすすめの服装【4】スウェットワンピでゆるかわに

動きやすいのにキュートさもあるスウェットワンピース。グレーだと転んだときに濡れたのが目立ちやすいので、白または黒・ネイビーなどのダークカラーを選びましょう。

スケートが終わった後は足が疲れているので、靴はスニーカーやフラットシューズなど足に負担のかからないものがおすすめです。

アイススケートのデートにおすすめの服装【5】ショートパンツでアクティブに

スケートでも、デートはきれいめなスタイルで楽しみたい！という場合はショートパンツを選んでみては。肌見せの印象が強いアイテムですが、ツイード素材のものなら上品コーデができます。

合わせるタイツは、デニール数の高い厚手のものを。防寒できるだけでなく、転んだときに伝線しにくくなります。

アイススケートをやる時の注意点＆マナー

スケートリンクには、守るべきマナーや注意事項があります。これらを守らないと、けがや事故の元になってしまうので、必ず守りましょう。また、各スケート場ごとにルールを定めている場合が多いので、出かける前に確認するようにしましょう。

手袋を必ずする

防寒のためだけではなく、けが防止のために手袋は必須です。スケート場によっては手袋をしていない状態でのスケートを禁止している場合もあります。そのような場合はスケート場で手袋が販売されていますが、手袋は忘れずに持っていくようにしましょう。

また、帽子も転倒したときのけがを防止するためにかぶるようにしましょう。

スケート靴を正しく履く

スケート靴をレンタルする場合は、ジャストサイズのものを選びましょう。大きめのものを履いてしまうと、靴擦れができる原因になってしまいます。また、靴擦れ防止のためには足首まで十分長さがある靴下を用意しましょう。

靴ひもをしっかりきつく結ぶことも重要。特に足首の部分はきつめに結びます。結び方がゆるいと足首が固定されず、滑りにくくなってしまいますし、それが無理な動きにつながって靴擦れの原因にもなります。

滑る前に準備運動をする

スケートをする前には手首・足首・膝・首のストレッチを行いましょう。これらの箇所を事前にストレッチをしておくことで、けがの防止に繋がります。屈伸運動をしたり、手首・足首・首を回したりして準備運動をしておきましょう。

ポケットに携帯や鍵などを入れない

ポケットに固いものが入っていると、転んだときに危険です。携帯電話、鍵、ペンなどは滑る前にポケットから出しておきましょう。

転んだらすぐに起きる

転んだ後にすぐに起き上がらないと、他に滑っている人にとって迷惑になってしまいますし、ぶつかってしまうこともあります。また、服も濡れてしまいますので、すぐに起き上がるようにしましょう。

滑っている人の流れを邪魔しない

ほとんどのスケートリンクでは反時計回りで滑ることになっています。その流れに逆らって滑らないようにしましょう。また、フェンスにもたれるなどして話し込むと他の人の迷惑になりますので、注意しましょう。リンクを横切るように滑るのもNGです。

三人以上で、横に手を繋いで滑るのも他の人にとって邪魔になりますので、やめましょう。

アイススケートの行き帰りの服装

最後に、アイススケートへ行くとき、そして帰り道のおすすめの服装についてご紹介します。

アイススケートの行き帰りの服装【1】着替え持参ならスカートでもOK

デートなら、スケート後に食事をしたり、ショッピングをしたりすることもあるでしょう。そんなときに「デートではスカートが履きたい！」という場合は、着替えとしてパンツを持参すれば行き帰りではスカートが履けますよ。転ぶとボトムスは濡れてしまいがちなので、濡れたボトムスのままデートを続けたくない場合にもボトムスの替えは持参するとよいでしょう。

アイススケートの行き帰りの服装【2】トップスは着回ししやすいシンプルなものを

ボトムスをスケート場で履き替える場合は、どちらのボトムスにも合うトップスであることが必要。ベーシックカラーのシンプルなスウェットやニットなら、どんなボトムスにも合わせやすいので、おすすめです。

アイススケートの行き帰りの服装【3】思い切り楽しむ場合のトップスは着替えやすさも重要！

スケートを思い切り楽しむと、汗をかいてしまいます。そうすると、ボトムスだけでなくトップスの下のインナーを替えなくてはいけないことも。そんな場合には、着替えをしやすいトップスを選びましょう。カーディガンなどのように前開きできるものや、襟ぐりが広めのデザインなら、ヘアアレンジをして行った場合にもヘアスタイルを崩さずに着替えやすいですよ。

アイススケートの行き帰りの服装【4】ワンピース×レギンスでカジュアルかわいく

着替えをする場合もしない場合も、ワンピース×レギンスなら旬な印象のスケートコーデに。レギンスは伸縮性がよく動きやすいのもポイント。

アイススケートの行き帰りの服装【5】足元はスニーカーがおすすめ

スケートの行き帰りで盲点になりがちなのが靴。スケートリンクではスケート靴に履き替えるので、靴は何を履いていってもいいように考えてしまいがちですが、スケートをした後は足が疲れているもの。高いヒールだと歩くのが辛くなってしまいます。スニーカーやフラットシューズなどの歩きやすい靴を選びましょう。