サッカーに比べて初心者が挑戦しやすいフットサル。楽しそうだけど何を着たらいいのかわからない……という方が多いのではないでしょうか。今回は服装がネックでなかなか始めることができない方のために、フットサルのおすすめの服装をご紹介します。季節別で最適な服装が変わりますので、時期に合った服装選びのポイントをチェックしてください。
【目次】
フットサルを始める時の服装は、Tシャツに短パンやジャージでもOKなのでしょうか?もちろん、最初から全身フットサル専用ウェアで揃えなくても大丈夫です。ただ、普通のTシャツやジャージだと、吸湿性や速乾性などでどうしても専用のウェアより機能が落ちてしまいます。
フットサル専用のウェアなら機能面は全く問題ないので、プレイに集中することができます。あと、手持ちにスポーツブランドの高機能ウェアがあれば、上手に組み合わせて利用するのもありです。
【フットサルの服装の基本アイテム】
■プラクティスシャツ
通称プラシャツ。Tシャツのようなアイテム。
■インナー
プラシャツの下に着用するアイテム。主に秋冬に着用。
■プラクティスパンツ
通称プラパン
■インナー
プラパンの下に履くスパッツ。主に秋冬に着用。
■パーカー・ピステ
主に冬に防寒でプラシャツの上に羽織るアイテム
■フットサルシューズ
シューズは専用のものを履くのがおすすめです。
春先のまだ肌寒い時期は、プラシャツとプラパンにそれぞれインナーを組み合わせたコーデが最適です。
フットサル専用ブランドのカモフラ柄で揃えたプラシャツとプラパンのコーデは、ピンクカラーが大人可愛いセットです。それぞれインナーを下に着用しているので、春の気になる日差しよけにもなって日焼け対策もばっちりです。
春は寒い日も多くて、体が温まるまでは防寒のためのアイテムも必要です。ピステパーカーとサルエルパンツの組み合わせは、しっかり風や寒さから体を守ってくれます。
暑くなってきたらピステパーカーを脱いで、プラシャツ1枚になればOK。フットサルは運動量が多いので、ウェアで温度調節できるように重ね着するのがおすすめです。
Spazio(スパッツィオ) ロングサルエルパンツ / ¥5,616
フットサル専用ウェアを揃えるのがもちろん理想的ですが、プチプラブランドのアイテムを上手に使って、できる限りお金をかけずにおしゃれなコーデがしたいですよね。
フットサルで着るのにおすすめなのが、UNIQLO(ユニクロ)の「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」。程良い着圧によって、疲れにくくしてくれる特殊素材が使ってあるので、疲労感が下半身に溜まりやすいスポーツのフットサルに最適のアイテム。
機能性が高いのにプチプラなので、洗い替えが必要な夏のインナーウェアに◎。
UNIQLO(ユニクロ) エアリズムパフォーマンスサポートタイツ / ¥2,149
夏の昼間に屋外でフットサルをする場合は、とにかくUV対策を最優先にしないといけません。フットサル専用ブランドのウェアは、吸湿性や速乾性といった機能はもちろん、UV加工もしっかりしているので安心です。
フットサルウェアのレディースはビビッドなカラーが多いので、デイリーにはなかなかピンクに手が出ないという方は、この機会に挑戦してみるのもアリですよ。
日ごとに寒くなる秋の時期は、体が温まるまでネックウォーマーを投入するのがおすすめです。暑くなってきたらネックウォーマーを外したり、ピステを脱いだり温度調節をしましょう。
秋冬のパンツにはインナーのスパッツがセットで付いていますが、そこまで寒くない秋はパンツだけ履いて、ひざ上まであるソックスを履くのもおすすめ。春夏も同様ですが、フットサルはひざ下を蹴られたりすることもあるので、肌が傷つかないようにソックスでしっかりカバーしましょう。
秋冬専用のプラシャツとプラパンにインナーを組み合わせたコーデ。プラシャツとプラパンはそれぞれにインナーがセットになっているので、セットで買っておけば、暑い時期はシャツだけで、寒くなったらインナーを重ねてと長期間で活躍します。
Spazio(スパッツィオ) プラシャツインナーセット / ¥5,994
屋内でフットサルをするケースも多いと思います。屋内のフットサルはUV対策や冷風対策をしなくていいのが楽です。真冬でも風がないので、秋におすすめしたプラシャツ×プラパンにインナーをセットしたコーデでOKです。
冬の屋外のフットサルには、防寒対策のピステやウインドブレーカーがマストアイテムです。中綿の入った厚手のタイプは、一番寒い真冬シーズンに大活躍。
インにはプラシャツやプラパンとインナーを着ておいて、体が温まったら温度調節しやすいように重ね着するのがポイントです。
冬は防寒グッズを入れたりして荷物がかさばるので、大容量のカバンがあると便利です。
大容量でしっかり荷物を収納できるものを選びましょう。
こちらは肩に掛けられるので、重くなる荷物の持ち運びに嬉しい仕様です。
いかがでしたか?今回はフットサル初心者の方におすすめの服装を、季節別で最適な服装選びのポイントを交えながらご紹介しました。服装選びがわからなくてフットサルに挑戦できなかった方は、ぜひ今回ご紹介したコーデを参考にしてみてください。