レディースのフットサルの服装。【季節別】最適な服装選びのポイント

フットサル初心者におすすめの基本アイテム

　

フットサルを始める時の服装は、Tシャツに短パンやジャージでもOKなのでしょうか？もちろん、最初から全身フットサル専用ウェアで揃えなくても大丈夫です。ただ、普通のTシャツやジャージだと、吸湿性や速乾性などでどうしても専用のウェアより機能が落ちてしまいます。

フットサル専用のウェアなら機能面は全く問題ないので、プレイに集中することができます。あと、手持ちにスポーツブランドの高機能ウェアがあれば、上手に組み合わせて利用するのもありです。

【フットサルの服装の基本アイテム】

■プラクティスシャツ
通称プラシャツ。Tシャツのようなアイテム。

■インナー
プラシャツの下に着用するアイテム。主に秋冬に着用。

■プラクティスパンツ
通称プラパン

■インナー
プラパンの下に履くスパッツ。主に秋冬に着用。

■パーカー・ピステ
主に冬に防寒でプラシャツの上に羽織るアイテム

■フットサルシューズ
シューズは専用のものを履くのがおすすめです。

フットサルにおすすめの春の服装【1】日差しの強い春の日焼け対策は、プラシャツ×インナーが最適

　

春先のまだ肌寒い時期は、プラシャツとプラパンにそれぞれインナーを組み合わせたコーデが最適です。

フットサル専用ブランドのカモフラ柄で揃えたプラシャツとプラパンのコーデは、ピンクカラーが大人可愛いセットです。それぞれインナーを下に着用しているので、春の気になる日差しよけにもなって日焼け対策もばっちりです。

フットサルにおすすめの春の服装【2】春の寒さ対策はピステパーカー×サルエルパンツで

春は寒い日も多くて、体が温まるまでは防寒のためのアイテムも必要です。ピステパーカーとサルエルパンツの組み合わせは、しっかり風や寒さから体を守ってくれます。

暑くなってきたらピステパーカーを脱いで、プラシャツ1枚になればOK。フットサルは運動量が多いので、ウェアで温度調節できるように重ね着するのがおすすめです。

フットサルにおすすめの夏の服装【1】ユニクロはフットサルに使えるアイテムが豊富！おすすめはエアリズムのタイツ

フットサル専用ウェアを揃えるのがもちろん理想的ですが、プチプラブランドのアイテムを上手に使って、できる限りお金をかけずにおしゃれなコーデがしたいですよね。

フットサルで着るのにおすすめなのが、UNIQLO(ユニクロ)の「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」。程良い着圧によって、疲れにくくしてくれる特殊素材が使ってあるので、疲労感が下半身に溜まりやすいスポーツのフットサルに最適のアイテム。

機能性が高いのにプチプラなので、洗い替えが必要な夏のインナーウェアに◎。

フットサルにおすすめの夏の服装【2】フットサル専用ブランドのプラシャツはUV対策もばっちり

　

夏の昼間に屋外でフットサルをする場合は、とにかくUV対策を最優先にしないといけません。フットサル専用ブランドのウェアは、吸湿性や速乾性といった機能はもちろん、UV加工もしっかりしているので安心です。

フットサルウェアのレディースはビビッドなカラーが多いので、デイリーにはなかなかピンクに手が出ないという方は、この機会に挑戦してみるのもアリですよ。

フットサルにおすすめの秋の服装【1】肌寒い秋の日はネックウォーマーを投入

　

日ごとに寒くなる秋の時期は、体が温まるまでネックウォーマーを投入するのがおすすめです。暑くなってきたらネックウォーマーを外したり、ピステを脱いだり温度調節をしましょう。

秋冬のパンツにはインナーのスパッツがセットで付いていますが、そこまで寒くない秋はパンツだけ履いて、ひざ上まであるソックスを履くのもおすすめ。春夏も同様ですが、フットサルはひざ下を蹴られたりすることもあるので、肌が傷つかないようにソックスでしっかりカバーしましょう。

フットサルにおすすめの秋の服装【2】秋冬専用のプラシャツ×プラパンにインナーを組み合わせて

秋冬専用のプラシャツとプラパンにインナーを組み合わせたコーデ。プラシャツとプラパンはそれぞれにインナーがセットになっているので、セットで買っておけば、暑い時期はシャツだけで、寒くなったらインナーを重ねてと長期間で活躍します。

フットサルにおすすめの冬の服装【1】屋内でのフットサルは秋用と同様のセットでOK

　

屋内でフットサルをするケースも多いと思います。屋内のフットサルはUV対策や冷風対策をしなくていいのが楽です。真冬でも風がないので、秋におすすめしたプラシャツ×プラパンにインナーをセットしたコーデでOKです。

フットサルにおすすめの冬の服装【2】屋外のフットサルにはピステなどウインドブレーカーがマストアイテム

　

冬の屋外のフットサルには、防寒対策のピステやウインドブレーカーがマストアイテムです。中綿の入った厚手のタイプは、一番寒い真冬シーズンに大活躍。

インにはプラシャツやプラパンとインナーを着ておいて、体が温まったら温度調節しやすいように重ね着するのがポイントです。

フットサルにおすすめの冬の服装【3】冬は荷物もかさばる！大容量のドラムバッグが便利

冬は防寒グッズを入れたりして荷物がかさばるので、大容量のカバンがあると便利です。
大容量でしっかり荷物を収納できるものを選びましょう。
こちらは肩に掛けられるので、重くなる荷物の持ち運びに嬉しい仕様です。