FEB.21.2020

コーヒーフラペチーノの人気カスタム6選!カロリーや糖質もご紹介

コーヒーフラペチーノの人気カスタム6選!カロリーや糖質もご紹介 コーヒーフラペチーノの人気カスタム6選!カロリーや糖質もご紹介

コーヒーフラペチーノはスタバの定番ドリンク。いつもの飲み方に飽きてきたら、好みに合わせてカスタムしましょう。ここでは、コーヒーフラペチーノのカロリーや糖質量、おすすめカスタム、スタバ風コーヒーフラペチーノの作り方などをご紹介します。

スタバのコーヒーフラペチーノはどんなドリンク?

 

コーヒーフラペチーノはStarbucks(スターバックス)の定番メニューの一つ。コーヒーとミルク、氷をブレンドして作られたクリーミーな味わいのドリンクで「スタバのフラペチーノの原点」とも言われています。

コーヒーフラペチーノはドリップコーヒーなどと比べて甘め。コーヒーベースと呼ばれるシロップが入っているので、苦いコーヒーが苦手な人でも飲みやすいでしょう。

なお、コーヒーベースはキャラメルシロップやモカシロップとは違う種類のシロップなので、カスタムで減らしたり、抜いたりすることはできません。

スタバのコーヒーフラペチーノのカロリーは?

 

スタバのコーヒーフラペチーノはミルクの種類を「ミルク」「低脂肪タイプ」「無脂肪乳」「豆乳(ソイミルク)」の4種類から選べます。どの種類もホイップクリームが入っていないので、スタバの他のフラペチーノと比べてカロリーは低めです。

■ミルクのカロリー
Short:190kcal、Tall:203kcal、Grande:293kcal、Venti:378kcal

■低脂肪タイプのカロリー
Short:181kcal、Tall:190kcal、Grande:277kcal、Venti:359kcal

■無脂肪乳のカロリー
Short:171kcal、Tall:178kcal、Grande:261kcal、Venti:341kcal

■豆乳のカロリー
Short:189kcal、Tall:201kcal、Grande:290kcal、Venti:375kcal

Short(ショート)はメニューには書かれていませんが、お店で注文すると作ってもらえます。コーヒーフラペチーノをカスタムした場合、内容によってカロリーは増減します。

スタバのコーヒーフラペチーノの炭水化物量(糖質量)は?

 

ダイエット中の人はカロリーだけでなく、炭水化物量(糖質量)も気になるでしょう。スタバのコーヒーフラペチーノは炭水化物量もキャラメルフラペチーノや抹茶クリームフラペチーノなどと比べて少ないです。

■ミルクの炭水化物量
Short:38.6g、Tall:39.5g、Grande:58.4g、Venti:77.0g

■低脂肪タイプの炭水化物量
Short:40.1g、Tall:41.0g、Grande:60.7g、Venti:80.0g

■無脂肪乳の炭水化物量
Short:40.2g、Tall:41.2g、Grande:60.8g、Venti:80.2g

■豆乳の炭水化物量
Short:37.4g、Tall:37.9g、Grande:56.3g、Venti:74.6g

炭水化物量もカロリーと同じようにカスタムの内容によって増減します。

スタバのコーヒーフラペチーノをカフェイン抜きにするカスタムは?

 

スタバのコーヒーフラペチーノにはカフェインが含まれています。コーヒーベースのカフェインは抜けないので、カフェインの摂取を控えたい人はバニラクリームフラペチーノをカスタムしてノンカフェインのフラペチーノを楽しみましょう。

■カフェイン抜きのカスタム方法
1.バニラクリームフラペチーノを注文する
2.50円(税抜)でエスプレッソショットを追加する
3.50円(税抜)でディカフェ(カフェイン抜き)に変更する

バニラクリームフラペチーノをベースにコーヒー味のノンカフェインフラペチーノを作るカスタムは「夢フラペチーノ」とも呼ばれているもの。スタバの裏メニューとしても人気です。

スタバのコーヒーフラペチーノのおすすめカスタム【1】アド ショット コーヒーフラペチーノ

 

スタバのコーヒーフラペチーノは甘めのメニュー。「もう少し大人の味にしたい」という人は50円(税抜)でエスプレッソショットを追加してアド ショット コーヒーフラペチーノを作りましょう。

アド ショット コーヒーフラペチーノは通常のコーヒーフラペチーノよりも少しビターな味わいです。エスプレッソショットはホットなので、氷多めでコーヒーフラペチーノを作ってもらうと、シャリシャリとした食感を残せるでしょう。

さらにすっきりとした味わいにしたいなら、無脂肪乳に変更したり、50円(税抜)でもう1ショット分エスプレッソを追加したりするカスタムもおすすめです。

スタバのコーヒーフラペチーノのおすすめカスタム【2】アド チップ コーヒーフラペチーノ

 

いつもの飲み方に飽きてきた人にはダークモカチップフラペチーノなどに含まれているチョコチップを追加するカスタムがおすすめ。スタバのチョコチップは甘さが控えめで、コーヒーフラペチーノと相性が抜群です。

チョコチップの追加は50円(税抜)で、好みに合わせて量を増減してもらえます。

スタバのコーヒーフラペチーノのおすすめカスタム【3】with ホイップ コーヒーフラペチーノ

 

コーヒーフラペチーノはスタバの他のフラペチーノとは違い、ホイップクリームが付いていません。しかし、ホイップクリームと相性は抜群なので、よりクリーミーにしたい人はカスタムでホイップクリームを追加しましょう。

ホイップクリームの追加は50円(税抜)で、量は多めにも少なめにもしてもらえます。

スタバのコーヒーフラペチーノのおすすめカスタム【4】各種シロップの追加

 

スタバのコーヒーフラペチーノには、コーヒーベース以外のシロップは含まれていません。甘いフラペチーノを飲みたい人は50円(税抜)でシロップを追加しましょう。

■追加できるシロップの種類
・バニラシロップ
・キャラメルシロップ
・モカシロップ
・ホワイトモカシロップ
・アーモンドトフィーシロップ
・チャイシロップ
・シンプルクラシックシロップ
・バレンシアシロップ(夏限定)
・ジンジャーシロップ(冬限定)

コーヒーフラペチーノはどのシロップとも相性抜群です。

スタバのコーヒーフラペチーノのおすすめカスタム【5】コーヒークリームフラペチーノ風ドリンク

 

スタバには期間限定のドリンクが売り切れた後、次のドリンクが発売されるまでに登場する「コーヒークリームフラペチーノ」と呼ばれるメニューがあります。このドリンクをいつでも飲みたい人はコーヒーフラペチーノをカスタムして近いドリンクを作りましょう。

■コーヒークリームフラペチーノ風ドリンクのカスタム方法
1.コーヒーフラペチーノを注文する
2.50円(税抜)でチョコチップを追加する
3.50円(税抜)でホイップクリームを追加する
4.ココアパウダーをかける

コーヒークリームフラペチーノに使われているコーヒーホイップはないので、全く同じものを作ることはできませんが、似た味のドリンクを楽しめるでしょう。好みでキャラメルソースなどを追加してもおいしいです。

スタバのコーヒーフラペチーノのおすすめカスタム【6】ティラミスフラペチーノ

 

ティラミスフラペチーノは以前、期間限定で販売されていたスタバのフラペチーノを再現したカスタム。コーヒーフラペチーノに甘さを加えてティラミス味に仕上げます。

■ティラミスフラペチーノのカスタム方法
1.コーヒーフラペチーノを注文する
2.50円(税抜)でアーモンドトフィーシロップを1/2プッシュ分追加する
3.各50円(税抜)でバニラシロップとモカシロップを追加する
4.50円(税抜)でエスプレッソショットを追加する
5.50円(税抜)でホイップクリームを追加する
6.キャラメルソースとチョコソースを追加する

ティラミスフラペチーノは複雑なカスタム方法なので、混雑していない時間帯に注文するのがおすすめ。注文に自信がない人は紙やスマホにメモをして店員さんに見せると良いでしょう。

スタバ風コーヒーフラペチーノの作り方

 

「おうちでもスタバのようなコーヒーフラペチーノを飲みたい」という人は手作りに挑戦してみましょう。

■コーヒーフラペチーノの作り方
1.ミキサーに牛乳とインスタントコーヒーを入れて混ぜる
2.ガムシロップを加えて混ぜる
3.氷を加えて混ぜる

牛乳やインスタントコーヒー、ガムシロップの量を増減すると、自分好みのコーヒーフラペチーノを手作りできます。ホイップクリームやチョコソースなどをトッピングしてカスタムを楽しむのも良いでしょう。

コーヒーフラペチーノはスタバの定番ドリンク。いつもの飲み方に飽きてきたら、カスタムに挑戦してみてください。自分好みのカスタムを見つければ、さらにコーヒーフラペチーノが好きになるでしょう。