温感クリームでポカポカした身体へ。使い方や注意点、おすすめを紹介

温感クリームとは？

温感クリームとは、その名の通り肌に塗ることで温かさを感じることができるクリームのことです。
塗るだけで身体をポカポカさせることができるので、秋冬はもちろんクーラーで身体が冷える夏も手放せなくなる女性が多くいます。

ただ、温感クリームと一言で言っても、実はさまざまな成分が使われているのです。

■温感クリームでよく使われている成分
・遠赤パウダー
・グルコシルヘスペリジン
・グリセリン
・バニリン、バニリルブチル
・ショウガエキス
・トウガラシエキス

この中でも持続時間が長いと言われているのが、グルコシルヘスペリジンとグリセリンですが、温め効果のある食材でお馴染みのショウガやトウガラシのエキスを使った温感クリームも人気があります。

温感クリームで期待できる効果

温感クリームが多くの女性から愛されているのは、やはり身体を温める効果があるからです。
女性にとって身体の冷えは、美容の大敵。

冷えた身体では免疫力が低下するだけでなく、肩こりや腰痛、生理痛の悪化、むくみや脂肪の蓄積の原因に繋がると言われているからです。

ですが定期的に温感クリームを塗ってケアをすることで、血行を良くすることができるので、めぐりの良い身体を少しでも長く維持することが期待できます。

また、脂肪やむくみが原因で凸凹した肌の表面になるセルライトの予防にも効果的だと言われていますよ。
温感クリームを使いながらボディマッサージを行えば、脂肪や老廃物を流してすっきり引き締めることも期待できるので、良いこと尽くしですね。

温感クリームの選び方や使い方

温感クリームの使い方は、気になるところに塗るだけなのでとっても簡単！
ですが、自分が一番求める効果によって、塗り方のコツが変わってきます。

■冷え対策として取り入れたい場合
身体を温めたい場合は、「首・手首・足首」という首のつく部分に塗ってあげることが効果的だと言われています。
外出前やオフィスなどでパパッと塗れる場所なので、冷え対策のときは塗ってみてください。

■シェイプアップやむくみケアの場合
むくみや脂肪をすっきりさせたいときは、マッサージをしながら温感クリームを塗ることがおすすめです。
脚や腕だったら足首、手首から上に向かって老廃物を流すようにマッサージをしていき、ウエストであれば横から前に集めて下に流すようにマッサージをしてみてくださいね。

温感クリームを使うときの注意点

積極的に使っていきたい温感クリームですが、注意点もあります。

それは、身体が冷え切った状態で塗ると効果を感じにくい場合があるということです。
塗っても温かくならない場合は、温浴などで少し身体を温めてから塗るといいですよ。

マッサージも入浴後に行った方が効果的だと言われています。

また、温感クリームの成分にはトウガラシエキスがあることをお話しましたが、人によって刺激的に感じてしまうことがあるそうです。
どの温感クリームでも言えることですが、かゆみや痛みを感じたときはすぐに使うのをやめて、ぬるま湯などで洗い流すようにしましょう。

おすすめの温感クリーム【1】MOC ボディウォーマークリーム

MOC(エム・オー・シー)の「ボディウォーマークリーム」は、温感クリームの中でも人気が高いアイテムです。

マッサージを行いながら馴染ませることで、血行を促進して気になるボディラインを引き締めてくれます。
潤い成分も配合されているので、使い続けることでハリやツヤを与えてくれるのも嬉しいポイント。

おすすめの温感クリーム【2】コスメテックスローランド クッティーあっため隊 温感ハンドクリーム

コスメテックスローランドの「クッティーあっため隊 温感ハンドクリーム」は、ショウガ根エキス、トウガラシエキス、チンピエキス、ゆずエキスという4つの温感成分を配合した温感クリーム。

ハンド専用なので、冷えやすい手先をじんわりと温めてくれますよ。
冷えが気になるときは、この温感クリームを塗ってからさらに手袋をすることがおすすめです。

おすすめの温感クリーム【3】バンビウォーター バンビミルク

バンビウォーターの「バンビミルク」と言えば、スリミング効果があるボディクリームとして人気があります。
実は身体を温める温感クリームでもあるので、身体を引き締めながら冷え対策をサポートしてくれる優れもの。

さらに美容成分も90％配合しているので、潤いやハリのケアも同時にできますよ。

おすすめの温感クリーム【4】エステニー レッグヒートセラム

エステニーの「レッグヒートセラム」は、脚専用の温感クリームなので美脚を目指したい女性におすすめのアイテムです。

温感・引き締め・保湿という美脚ケアに欠かせないケアを一本でできるので、お風呂上りはレッグヒートセラムで脚の集中ケアをしてみてください。
リフレッシュピンクグレープフルーツの香りにも癒されますよ。

おすすめの温感クリーム【5】サミーライフ らくちんクリーム温感マグマジオン

サミーライフの「らくちんクリーム温感マグマジオン」は、全国の整体やマッサージサロン、美容室などで話題になったと言われている温感クリームです。

マッサージ効果と温感バニリルブチルが、じんわりと身体を温めてくれるので、リラックスしながらマッサージを行うことができます。
白いクリームが透明になるまで、マッサージをしながら浸透させてみてくださいね。