GOURMETFEB.13.2019

テイラー鈴木の美肌作りに欠かせない
“自家製スムージー”レシピを公開!

モデル・テイラー鈴木が、日々の健康や美肌に欠かせない、野菜スムージーのレシピを教えます。とっても簡単なので、今日から早速取り入れてみて。
モデル・テイラー鈴木が、日々の健康や美肌に欠かせない、野菜スムージーのレシピを教えます。とっても簡単なので、今日から早速取り入れてみて。
今回は高校生の頃から、野菜が足りてないなーと思った時とかに飲んでいる、自家製のスムージーレシピをご紹介します!
野菜スムージー

Green smoothie

グリーンスムージー
時間があまり無い時の朝ごはん代わりで飲んでます。
野菜たっぷりでヘルシーなので、1日のエネルギーブースト!
•アサイー
•ほうれん草
•きゅうり
•にんじん
•ブルーベリー
•キウイ





Fruits smoothie

フルーツスムージー
甘いものを食べたい時やちょっとお腹が空いた時に
ハイカロリーのスナックを食べる代わりに、このフルーツスムージーにしています。
果物をいっぱい入れてます!
フルーツスムージー
•キヌアパウダー
•りんご
•バナナ
•きゅうり
•ほうれん草
•いちご
•ブルーベリー





Vitamin C smoothie

ビタミンCスムージー
ビタミンが足りてないなーと感じる時や風邪をひきそうな時に、これを飲みます。
ビタミンたっぷりで、生姜も入れているので体がポカポカ、元気になります!
ビタミンCスムージー
•みかん
•キウイ
•グレープフルーツ
•りんご
•にんじん
•ショウガ
•いちご



他にもレシピを考え中。
今度は何を入れようかな〜♫



Profile

テイラー鈴木
1994年12月30日生まれ
身長173cm

アメリカ×フィリピン×日本のミックスで、ハワイ出身の24歳。
GLAMOROUSのグランプリに選ばれモデルデビュー。
スポーティーからファッション、ビューティー、SHOWまで幅広く活動中。

〈Hobby〉
サーフィン

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