GOURMETJUN.18.2018
夏バテ対策のインナーケア!スーパーフード「ゴジベリー」の美味しいレシピ
ゴジベリー(別名:クコの実)とは、古くから生薬として使われてきたフルーツで、不老長寿の薬としても有名なスーパーフード。実は私たちの身近なところだと、杏仁豆腐や火鍋などに使われている食材。ゴジベリーはそのままドライフルーツとして食べたりしてもいいのですが、血行をよくする働きがあるので、薬膳として中国料理にもよく登場します。
今回はスーパーフードであるゴジベリーのすごい効能とレシピたちをお届け!日々の食生活の中に取り入れてみて、キレイな腸内環境に整えましょう!
ゴジベリー(別名:クコの実)とは、古くから生薬として使われてきたフルーツで、不老長寿の薬としても有名なスーパーフード。実は私たちの身近なところだと、杏仁豆腐や火鍋などに使われている食材。ゴジベリーはそのままドライフルーツとして食べたりしてもいいのですが、血行をよくする働きがあるので、薬膳として中国料理にもよく登場します。
今回はスーパーフードであるゴジベリーのすごい効能とレシピたちをお届け!日々の食生活の中に取り入れてみて、キレイな腸内環境に整えましょう!