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キャップをかぶるときの前髪、どうしてる？

ファッションの一部となっている帽子、そんな中でも
コーデのワンポイントになってくれるキャップは、今やおしゃれ女子の必須アイテム。
カジュアルなキャップからレースアップのキャップまで、デザインも豊富にあり、テイストに合わせたキャップをかぶればこなれたコーデに決めることができますよね。

しかし、髪型にもこだわっている女性からすると「前髪が崩れるから」と敬遠していることも多いようです。前髪が崩れるだけでなく、シンプルにかぶっただけだとおしゃれに欠けているようで物足りなさを感じてしまうことも。

あらゆる前髪問題を潜り抜けておしゃれにかぶるためには、かぶり方やちょっとした前髪アレンジで解決！

ぜひ参考にしてくださいね。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【1】軽く流しただけのシンプルスタイル

ナチュラルな前髪アレンジでキャップをおしゃれにかぶりたいときは、サイドに流すだけでOK！

このときのポイントは、流した前髪とは反対側のサイドに三角ゾーンを作ることです。
重たさがなくなり、可愛らしさを強調することができます。

キャップをかぶるときは、後ろからふわっとかぶることがポイントです。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【2】クールに決めたいときはうざバング

キャップを深くかぶって前髪が目にかかるようにセットすれば、ラフなスタイルでもクールな印象が強くなったコーデを楽しめます。

深くかぶることで前髪もつぶれやすくなってしまいますが、その前髪問題を感じさせないほどこなれ感をたっぷり漂わせることができますよ。とってもおしゃれなので、キャップが主役のコーデになるのではないでしょうか。

少し隙間を作って抜け感もプラスしてみて！

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【3】圧倒的な人気を誇るシースルーバング

キャップに合わせる前髪アレンジとして圧倒的な人気を誇るのが、シースルーバングにすることです。

前髪に隙間を作ることで、抜け感や軽やかさを引き出すことができます。
シースルーバングになるように切らなくても、前髪の上部分をトップやサイドに流してピンで留めておけば作ることができますよ。

大きめのキャップ＆メンズライクなコーデも、シースルーバングによって守りたくなるような可愛らしさをプラスすることができます。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【4】長めの前髪を活かして色気をミックス

長めの前髪や伸ばしかけの前髪を活かすなら、斜めに流して色気をミックス！
片目にかかるくらいになるよう、7：3ほどで前髪を分けることがポイントです。

分け目を変えただけの簡単アレンジですが、モテ度がアップするキャップの合わせ方でもあるので、男ウケや女性らしさを重視するなら真似してみてください。

ボブはもちろん、ミディアムやロングヘアの女性も前髪が長いならトライしてみましょう。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【5】キャップに左右されないオン眉スタイル

眉上のオン眉やベビーバング、チョッピーバングであれば、キャップによるつぶれの影響が少ないです。むしろ、普段よりも押さえつけられて下がってくれるので、程よい長さになってくれることも！

浅めにかぶれば眉上の前髪をキープできるので、コーデや気分に合わせてキャップのかぶり方を意識することがポイントです。
前髪は、ワックスで軽く揉み込んだだけのナチュラルスタイルが素敵◎。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【6】ふんわりカールでフェミニンに決める

ふんわりと前髪をカールさせたアレンジなら、ふんわり感によってキャップをかぶったときのボリュームダウンをカバーすることができます。

それと同時にクルンッとしたカールでフェミニンさがプラスされるので、大人可愛いコーデに決めることができるのも嬉しいポイント。

こちらも浅くかぶって、ふんわり感とのバランスをとってみてください。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【7】シンプルだけど可愛いセンターパート

前髪をサイドに分けたセンターパートは、キャップをかぶるときの定番アレンジ。

シンプルで簡単ですが、深くかぶっても前髪がつぶれる心配もなく、大人可愛く決めることができます。前髪なしはロングヘアとの相性が抜群です。

あえてサイドやバックの髪は流し、前髪だけすっきりさせてみましょう。
カジュアルやラフなコーデはもちろん、ブラウスやスキニーパンツを合わせたようなキレイめコーデにもぴったり！

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【8】サイドの後れ毛を残した前髪なしスタイル

前髪なしにするなら、前髪を出しながらも後れ毛を程よく出したアレンジで決めることもおすすめです。

前髪とサイドをすっきりさせてアップスタイルにまとめたところで、こめかみよりやや上の位置から毛束を出すことがポイント！出した後れ毛を軽く巻けば、カジュアルなキャップもフェミニンさのある印象になります。

少し斜めにしたかぶり方でこなれ感を出し、女性らしさ漂うカジュアルコーデを楽しんでみて。

キャップをかぶる日の前髪アレンジ【9】逆にかぶってアクセントをプラス

ちょっとしたアクセントがほしいときは、ツバを後ろにしたメンズライクなかぶり方にトライ！前髪なしになるよう、前髪はアップにしてみてください。

ただ、前髪が完全になくなってしまうとボーイッシュな印象が強くなってしまうので、ふんわりウェーブをかけた毛束をワンポイントに出して女性らしさをプラスするといいですよ。

ツバを後ろに回し、前髪側を浅めにかぶることがポイント。

ヘアスタイルがつぶれないコツ

厄落としのための基礎知識

■厄とは？

古くから災難や苦しみなど不吉なことを「厄」と呼び、良くないことが降りかかることを「厄がつく」と表現してきました。

厄がついていると、仕事やプライベートでの不幸や病気、ケガなどのトラブルに見舞われやすいと考えられています。

「厄年」はトラブルに遭いやすい年齢とされ、一生のうちに女性で4回、男性で3回めぐってくるという見方が一般的です。
厄年の期間中は派手な行動を避け、慎ましい生活を送ることが望ましいとされています。

厄年は「本厄」を挟んで前後3年で1セット。本厄が最も用心すべき年齢ですが、その前後の年も注意が必要で「前厄」「後厄」と呼ばれています。
そして、厄年の中でも特に注意が必要とされるのが、一生に一度だけやってくる「大厄」です。

女性の本厄は、数え年で19歳・33歳・37歳・61歳。大厄は33歳です。
男性の本厄は、数え年で25歳・42歳・61歳。大厄は42歳です。

※数え年：生まれた年を0歳ではなく1歳としてカウントする年齢の数え方。現時点での満年齢に対して、今年の誕生日がまだ来ていなければ2を足し、誕生日が過ぎていたら1を足すと数え年になります。

厄年にはいろいろな説や見方・地域性などがあり、昔と現代の状況も違うことから、その信憑性に疑問を持つ人も少なくありません。
最近では厄年を、人生のターニングポイントとなるような出来事が起こる年、とポジティブに解釈する向きもあります。

ですが、やはり目に見えない不安は払拭しておきたいというのが人情というもの。そのために行われるのが「厄落とし」です。

■厄落としとは？

厄落としとは、文字通り自分についている厄を落とす行為で、神社やお寺で御祈祷してもらうのが一般的です。

厄落とし以外に「厄払い」「厄除け」がありますが、厄払いは「降りかかる厄を祓う」、厄除けは「厄が寄ってこないようにする」という微妙な違いがあります。

厄落としは、厄払い・厄除けを含めた厄対策全般を指すことが多いようです。
しかし本来の意味は、自分の大切なものや身につけているものを故意に落とし、これを厄災として、その後の厄災を減らしたり防いだりすることをいいます。

つまり厄落としは、神社やお寺に行くだけでなく自分でもできるものなのです。

■厄落としのご利益

厄は、厄年以外にもつくことがあります。
たとえば「努力してもなかなか成果が出ない…」「何だか最近ツイてない…」と感じる時などです。

そんなときに厄落としをすれば、逃していた幸運を引き寄せられる可能性がありますよ。
また、普段からこまめに厄落としをしておくことで、邪気やネガティブなエネルギーが蓄積しなくなり、厄の影響を受けにくくなるともいわれています。

厄落としの方法【1】神社やお寺で厄払いをしてもらう

神社やお寺で受ける「厄払い」の御祈祷は、厄年ばかりでなく年女や年男、それ以外の厄落としにもおすすめです。

厄払いや厄除けなどの御祈祷料は5,000円〜10,000円前後が相場となっています。
厄を落としていただいて生活が軌道に乗ったら、神様や仏様への報告とお礼をする「お礼参り」も忘れずに行いたいですね。

まずは近くの神社やお寺に、お参りだけでもしてみましょう。

■神棚を祀る
御祈祷の際に授与される「お札」は大切にしましょう。粗末に扱うと運気がダウンしてしまう可能性があります。

できれば自宅に神棚を祀り、いただいたお札をお社に納めるのがベストです。
米・塩・水・酒などをお供えし、毎日お祈りしましょう。毎日お祈りするのが難しい方は、できる範囲で行ってください。

本格的な神棚の設置ができなくても、お札をお祀りする小さな棚が用意できれば十分です。100均で購入できるようなもので構いません。

神棚は、息がかからず汚れにくい高い場所に設置し、お札が東か南を向くようにしましょう。

お札の並べ方には順位があります。3枚並べられるスペースがあれば、中央に最上位の「天照大御神宮」のお札を置きます。天照大御神（あまてらすおおみかみ）は、日本全体をお守りするといわれる総氏神様で、伊勢神宮の御祭神です。

向かって右には、地元の氏神様がお祀りされている神社のお札を置きます。左が最下位になり、個人的に信仰している、または崇めている神社のお札を置きましょう。
そして、御祈祷の際に授与されたお札は左側のお札の後ろに重ねて納めます。

もし、お札を並べるスペースが1枚分しかなければ、最上位を一番上にして順番に重ねて納めましょう。

■クルーシャル　御朱印帳【福猫】レーザー加工 木製表紙

参拝の証として押してもらえる御朱印は、神社やお寺にお参りする醍醐味のひとつ。各地の御朱印を集めるなら、御朱印帳は今や必携といえます。
長く使うものだから、デザインや材質にもこだわりたいですよね。

「クルーシャル　御朱印帳【福猫】レーザー加工 木製表紙」は、表紙が木でできたちょっと珍しい作りの御朱印帳。かわいい猫モチーフがポイントです。

蛇腹タイプなので使い勝手が良く、表紙が硬いので折れ曲がる心配もありません。程よくおしゃれで程よく高級感もあります。
厄落としの御祈祷を受けるなら、ぜひ一緒に持っていきたいアイテムですね。

厄落としの方法【2】人をもてなす

友人や同僚などを自宅に呼んで、食べ物や飲み物、お菓子などでもてなすことも、昔から行われている厄落としの方法です。

人におもてなしをすることで、厄を少しずつ持ち帰ってもらうと考えられているようです。

■紙皿の様な皿 木で出来た使い捨て皿　KIZARA

「紙皿の様な皿 木で出来た使い捨て皿　KIZARA」は、国産杉の間伐材や端材からできた使い捨てのお皿。気心の知れた人たちを招いてのホームパーティーなどにぴったりです。

元々使い道がなく捨てるしかなかった木材を、一度道具として使ってから土に還すというのは、SDGs（持続可能な開発目標）にも沿った大切な取り組みといえます。

また、杉は神社でもよく見かけるように神聖な木という側面を持っているので、厄落としアイテムとしても最適です。

厄落としの方法【3】家の中をきれいに掃除し、断捨離をする

家の中をきれいに掃除して不要な物を捨てることも、厄落としの方法です。

特に水回りや玄関・窓などは、気の流れを左右する重要な場所ですので、汚れたままにしておかないようにしましょう。

また、不要な物を溜めこむことは、邪気やネガティブなエネルギーを一緒に溜めこんでしまうともいわれています。

一日に何回か換気を行い、物理的に家の中の空気を入れ換えることも厄落としにつながりますよ。

■マキタ　コードレス掃除機CL108

断捨離して広くなったスペースにまずすることといえば、掃除機がけです。
「マキタ　コードレス掃除機CL108」は、建築現場でも使用されるほどのヘビーデューティーな掃除機。電動工具で有名なマキタならではの抜群の吸引力です。
集じん方式がカプセルタイプなのでゴミ捨ても簡単。高照度LEDライト付きで、暗いすき間のホコリも見逃しません。
別売りのサイクロンユニットを取り付ければ、サイクロン掃除機にバージョンアップも可能です。

この掃除機で家中をきれいにして、厄を落とし福を呼び込みましょう。

厄落としの方法【4】塩で浄化する

古来より、厄や悪運を浄化する強力な厄払いアイテムとして使われてきたのが「塩」です。
厄落としに使用する場合は、調理用の塩ではなく「粗塩」を使用します。

塩を使った厄落としの方法はいろいろありますが、小皿に三角や八角に盛られた「盛り塩」は厄除けの定番。飲食店の入り口や家の玄関、神棚などによく置かれます。

寝室に置く場合は、部屋の四角に盛り塩をします。毎月1日と15日に交換し、使用済みの塩は白い紙に包んで捨ててください。

その他、粗塩を入れたお風呂に入浴する方法もおすすめです。その際は、粗塩の入ったお湯であらかじめ体を清めてから湯船に浸かるようにしましょう。

■盛り塩 開運 招福 パワースポット なるとのうずしお 清め塩

「盛り塩 開運 招福 パワースポット なるとのうずしお 清め塩」は、イザナギとイザナミの国生み神話が残る、鳴門の海水から作られた粗塩です。

昔ながらの製法で丹精込めて精製されていてそれだけでもパワーがありそうですが、この粗塩はパワースポットの海水でできた塩。

普通の粗塩と違い、盛り塩用として作られているので、厄落としのご利益も一層期待できますね。
もちろん、盛り塩としてだけでなくお清め全般に使えます。

厄落としの方法【5】髪の毛や爪を切る

爪や髪の毛には、厄が宿りやすいといわれてるので、爪や髪を切るのもおすすめの厄落としの方法です。

自宅で行う場合には、切った爪と頭頂部の髪の毛を3本抜いて半紙やティッシュでくるみ、粗塩と酒をかけてからゴミとして捨てます。

もし、美容院で髪の毛を切る予定があれば、その場で捨てずに持っていき、髪を切ってから捨てましょう。

吉方位の美容院に行くのがポイントです。

■貝印　関孫六 プレミアム 爪切り

よく切れる刃物の代名詞ともいえる関孫六。美濃国の刀匠として数々の業物を生み出した人物であり、その後に遺した刀剣の名称でもあります。

そんな古（いにしえ）の名工を冠した「貝印　関孫六 プレミアム 爪切り」は、厄落としとしての爪切りに相応しいアイテムといえるでしょう。
現代刃物メーカーの雄、貝印の製品だけに、その切れ味は折り紙付きです。

たかが爪切りと言うなかれ。日頃から身だしなみを整えておくことも大切な厄落としの一環ですよ。

厄落としの方法【6】食べ物で厄祓いをする

食べ物の中には、厄除けの効果があるとされているものがあります。厄除け効果が期待できる食べ物を食べることも厄落としの方法です。
小豆や桃がおすすめです。また、塩で清めたおにぎりも良いですね。

ちなみに、嫌いなものをあえて食べるという行為も、環境を変えるという意味から厄落としにつながります。
偏食は運気が偏りやすいとされているので注意しましょう。

■まめやの底力　北海道産小豆

小豆は栄養価がとても高く食品としても優秀ですが、昔から小豆の赤い色が魔除けになると信じられ、縁起の良い食べ物としても親しまれてきました。

「まめやの底力　北海道産小豆」は、北海道で収穫された純国産の乾燥小豆です。
賞味期限が包装から2年間となっているので、厄落としのための食材としてだけでなく、季節の行事やお祝い事など、長くいろいろな場面で活用できます。

また、その栄養価の高さと賞味期限の長さから、備蓄食としてもおすすめです。

厄落としの方法【7】厄落としのアイテムを身につける

厄除けアイテムを身につけることも厄落としの方法としておすすめです。
たとえば、次のようなアイテムが厄除けに効果があるとされています。

・ストールやマフラー・スカーフ・ネクタイなどの「長い物」
・「蛇革」の財布やICカード入れ・定期入・名刺入れ・キーケース・ベルトなど
・「七色」のネックレスやブレスレット

家族や友人・彼氏への贈り物としてもおすすめですよ。

■丸型 ファスナー 小銭入れ 本革 パイソン

縁起が良いのはわかっていても蛇革には抵抗がある…という方におすすめなのが「丸型 ファスナー 小銭入れ 本革 パイソン」です。

角が立たないということで縁起が良いとされる丸型シルエットと、金運を呼ぶポップなイエローのカラーがポイント。
パイソンレザーは革のエイジングも楽しめるので、長く使えば愛着も増すでしょう。

メンズ・レディース問わずお使いいただけるので、プレゼントにも最適なコインケースです。

厄落としの方法【8】出産が厄落としになることも

厄年の出産については諸説ありますが、基本的に、厄落としをしたり健康に注意したりして出産への準備をしっかり行っておけば、特に気にする必要はないでしょう。

昔から、厄年に男の子を出産すると「厄落としになる」といわれたり、逆に女の子を出産すると「子どもに厄がうつる」といわれたりもしますが、これらは昔の生活様式から発生した考え方のようで、現代ではあまり合理性がありません。

しかし、そんな現代においても、厄年に生まれた女の子に「捨て子の儀式」という厄落としを行っている地域があります。
これは、疑似的に生まれた子どもを神社などに捨てて、一度親子の縁を切ることで、子どもにうつった厄を落とすというものです。
一晩だけ他人が預かってすぐ母親に返されますが、この一連の儀式によって子どもにうつった厄が落ち、健やかに育つと考えられています。

捨て子の儀式なんてショッキングな名前が付いていても、実は我が子に対する愛情や願いがたくさん詰まった、とても素敵な厄落としなんです。
気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

■Awesling　妊婦抱き枕 U字型抱き枕 全身枕

出産が厄落としになるなら、そのための事前準備はとても大切です。出産に向けて、より良い環境を整えておきましょう。

「Awesling　妊婦抱き枕 U字型抱き枕 全身枕」は、妊娠中の寝姿勢をフルサポートしてくれる抱き枕。体を包み込むようなU字型のデザインなので、寝返りを打っても安心です。

外側がメッシュ素材で通気性が良く、カバーを外して洗えるので衛生的。寝るだけでなく、座ってくつろぐことや産後の授乳枕としても使えます。

厄落としの方法【9】普段の食器を変えてみる

厄が溜まってくると運気が停滞するともいわれています。
運気の流れを良くする方法のひとつが、普段使っている食器を変えることです。直接口に触れる食器を変えることは、体内の運気のめぐりを良くして、厄を祓うといわれています。

普段使っている食器を変えるからといって、特に新しい食器を用意する必要はありません。食器棚の奥にしまい込んだ食器や来客用の食器など、普段使っていない食器を活用してみてください。

■天然木製 どんぶり鉢 曙 漆塗り

「天然木製 どんぶり鉢 曙 漆塗り」は、天然木に漆を塗り重ねたどんぶりです。
漆器の魅力は、何とも言えない見た目の柔らかさや郷愁感と、口当たりや手触りという触感の良さにあります。

このどんぶりに使われている漆塗りの技法「曙塗り」は、朱漆の上から黒漆を塗り重ね、後から朱漆をランダムに研ぎ出します。

研ぎ出された模様は、闇からのぞく夜明けのようにも見えて、厄落とし後の開運を予感させてくれるようなデザインです。

ブルベでもイエベでもない、グリーンベースとは？

まずは「グリーンベース」について詳しくご説明します。

■近年認知度が上昇中！グリーンベース

近年メディアやブログなどで目にする機会が増えてきたのが「パーソナルカラー診断」です。そもそも、パーソナルカラー診断とは「パーソナルカラー肌色診断」とも呼ばれており、肌の色や瞳の色、髪の毛の色などを元に、自分に似合う色を選ぶ診断です。

パーソナルカラー診断は、自分に似合うパーソナルカラーを知って利用することで、より自分の魅力を引き出すのが目的です。

例えば、パーソナルカラーを知ることで、自分に似合うファッションや髪色を知ることができます。また、パーソナルカラーは、リップやチーク、ファンデーションなどのコスメの色を選ぶ際にも活用できます。

自分に似合う色の洋服やファッション小物を身につけたり、メイクや髪色に取り入れたりすると、お肌の透明感がアップし、健康的な印象になったり、おしゃれで華やかに見えたりするのがメリットです。

一方、パーソナルカラーに合わない色を身につけると、野暮ったく見えたり、不健康で元気がない印象になったりする傾向があります。また、肌がくすんで見えたり、老けて見えたりすることもあります。したがって、自分に似合うパーソナルカラーを知り、ファッションやメイク、髪色に取り入れることは大切です。

パーソナルカラーは、大きく分けると、ブルーベースの通称「ブルベ」と、イエローベースの通称「イエベ」の2種類に分けられます。しかし、近年は、ブルベとイエベのどちらの特徴にも当てはまるブルベとイエベの中間の「グリーンベース」も認知されるようになってきました。

■グリーンベースとは

ブルベとイエベの中間の特徴を持っているグリーンベースは、通称「グリベ」とも呼ばれています。ブルベとイエベの特徴を兼ね備えているので、「ニュートラルスキン」や「オリーブスキン」と呼ばれることもあります。

ブルベやイエベに分類されたとしても、色の彩度や明度によって似合う色と似合わない色がある人も多いですよね。また、日焼けや赤み、肌の凹凸やシミ、くすみや老化などによって、お肌の状態も個人で異なり、パーソナルカラーに影響します。素人はもちろん、パーソナルカラー肌色診断の専門家のパーソナルカラーアナリストであるプロがパーソナルカラーを診断する場合でも、ブルベとイエベのどちらかに分類するのが難しいことがあります。

そのようなブルベやイエベのどちらかだと診断できない方の中には、ブルベとイエベの特徴を持つグリベさんがいます。

今回は、グリーンべースに似合う色と似合わない色をご紹介します。グリーンベースの方におすすめのメイク方法やおすすめのリップもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

リップ選びの参考に！グリーンベースの特徴や似合う色＆似合わない色

グリーンベースの方の特徴をご紹介する前に、まずはイエローベースとブルーベースの特徴をご紹介します。

■イエローベースの特徴や似合う色

パーソナルカラー診断がイエローベースの特徴は、

・肌の色は黄みがかった肌色で日焼けすると小麦色になりやすい
・手首の血管の色が緑色がかっている
・黒目や地毛の色が茶色に近い
・コーラルピンク系やオレンジ系のリップやチークが似合う
・ゴールド系のアイシャドウが似合う
・ゴールドのアクセサリーが似合う
・暖色系のファッションが似合う

などです。イエベは春(スプリング)と秋(オータム)のタイプに分かれており、若々しくキュートな色が似合うのがイエベ春、シックで大人っぽくシックなカラーが似合うのがイエベ秋という傾向があります。

一方、ブルーベースに似合う色は、イエローベースの方には似合わない傾向があります。

■ブルーベースの特徴や似合う色

・肌の色は青みがかった肌色で、日焼けしても小麦色になりにくい
・手首の血管の色が青色がかっている
・黒目や地毛の色が黒色やこげ茶色に近い
・青みピンク系やローズ系のリップやチークが似合う
・シルバー系のアイシャドウが似合う
・シルバーのアクセサリーが似合う
・寒色系のコスメやファッションが似合う

などです。ブルベは夏(サマー)と冬(ウィンター)のタイプに分かれており、柔らかくエレガントな色が似合うのがブルベ夏、スタイリッシュで大人っぽい色が似合うのがブルベ冬という傾向があります。

一方、イエローベースに似合う色は、ブルーベースの方には似合わない傾向があります。

■グリーンベースの特徴や似合う色

イエベとブルベの中間の特徴を持っているグリーンベースは、珍しくないので、有名人にもグリーンベースの方がいます。女性芸能人では、グリーンベースの特徴を持っているのは、指原莉乃(さしはらりの)さんや有村架純(ありむらかすみ)さん、森絵梨佳(もりえりか)さんなどが挙げられることが多いですね。

グリーンベースの方がオリーブスキンといわれているのは、肌が黄色と青色を混ぜた「緑色」が薄く入っているような色をしている点です。

また、グリベさんは、手首の血管の色もイエベの緑色ともグリベの青色のどちらとも判断できないような中間色です。場合によっては、紫色っぽく見えることもあります。

その他にも、グリーンベースの方の特徴は、

・肌の色や血管の色はイエベの特徴なのにブルベに合うコスメが似合う
・肌の色や血管の色はブルベの特徴なのにイエベに合うコスメが似合う
・どんな色のファンデーションを塗っても肌がやや赤っぽく見えたり、ファンデーションが浮いてしまう
・黒目や地毛の色が黒に近い濃い茶色
・シルバー系とゴールド系のコスメやアイシャドウが似合う
・寒色系と暖色系のコスメやファッションが似合う

などです。グリーンベースの方は、どのような色もある程度似合うのが特徴です。

特に、

・オフホワイト
・アイボリー
・キナリ
・オレンジがかった明るい赤色
・茶色がかった深みのある赤色
・翡翠色(やや青みがかった緑色)
・エメラルドグリーン(やや青みがかった緑色)
・ターコイズブルー(やや緑がかった青色)
・地中海ブルー(鮮やかな青)

などが似合う傾向があります。

ただし、グリーンベースの方でも、全ての色が似合うというわけではありません。ビタミンカラーやパステルカラー、アースカラーやビビットカラーの中には、明度や彩度によって似合わない色もあります。特に、グリーンベースであっても、ブルベにイエベのどちらかに特徴が寄っている場合は、場合によっては似合わない色があるケースがあります。

リップやチーク・ファンデーションのカラーは？グリーンベースのメイク方法

続いて、グリーンベースのメイク方法についてお伝えします。

■チーク

グリーンベースの方のメイク方法の特徴は、血色をアップするチークは、比較的どのカラーでも似合いやすい傾向があります。

■リップ

グリーンベースは、比較的どのカラーのリップでも似合いやすいですが、ブルベ寄りのグリベさんか、イエベ寄りのグリベさんかによって、似合う色が変わるケースがありますので注意したいですね。一般的なグリーンベースは、

・オレンジがかったレッド
・茶色がかった深みのあるレッド
・ピンクがかったレッド
・青みのあるコーラルピンク
・パープルがミックスされたローズピンク

などが似合いやすいですね。

■アイシャドウ

グリーンベースさんは、ゴールド系のアイシャドウもシルバー系のアイシャドウも似合いやすい傾向があります。ただし、ラメ入りやツヤ感のあるアイシャドウよりは、マットな質感のアイシャドウが似合いやすいですね。

グリベさんに似合うアイシャドウの色は、

・パープル
・ブルー
・グレー
・イエロー
・カーキ
・ブラウン

などのカラーが似合いやすいですよ。

■グリーンベースはファンデーション選びが難しい

似合う色が多いグリーンベースですが、ファンデーションの色選びは難しいという特徴があります。

一般的には、ブルーベースの方は、ピンク系のファンデーションやライトオークル系のファンデーションが肌に馴染みやすいですね。イエローベースの方は、黄色がかったオークル系のファンデーションやベージュ系のファンデーションが肌に馴染みやすいですね。

しかし、グリーンベースの方は、どのファンデーションを使っても、浮いてしまったり、肌が赤っぽく見えてしまったりする傾向があります。

したがって、グリーンベースさんは、黄みも赤みがないファンデーションを選ぶのがおすすめです。

ファンデーションの色選びにお悩みのグリベさんの中には、市販されているイエベ向きのファンデーションとブルベ向きのファンデーションを混ぜて、自分の肌にマッチするファンデーションを自作している方もいます。

また、ファンデーションを塗る前に、肌の赤みを補正するグリーン系の化粧下地やコントロールカラーを塗るのもおすすめです。

 

芸能人だとこんな人がグリーンベース！

グリーンベースさんと言われている人が見たい！
そんな人のために、グリベ肌と思われる芸能人をまとめて紹介します。

■指原莉乃さん

元AKB48で、現在人気タレントの指原莉乃さんは実はグリーンベースなんだとか。
ご自身のTwitterでもパーソナルカラー診断の結果（1stブルーベースウインター 2ndイエローベーススプリング）を公表しています。
ハイトーンから黒髮まで、様々なヘアカラーが似合うことで有名ですよね。

■有村架純さん

CMや映画、ドラマなどで活躍している有名女優の有村架純さんも、実はグリーンベース肌の持ち主。

■森絵梨佳さん
キレイ要素と可愛い要素を併せ持つ、人気ファッションモデルの森絵梨佳さんも、実はグリーンベース肌。

一見ブルーベースのように見えますが、イエベが似合うと言われているカラーの服装も可愛らしく着こなしています。

■井川遥さん

年齢を感じさせない美しさで有名な、女優の井川遥さん。
若々しさもありながら、落ち着いた雰囲気も併せ持つ井川遥さんも、パーソナルカラーはグリーンベース。
イエベ・ブルべどちらのカラーの服装も着こなす、グリーンベースの芸能人です。

グリーンベースにおすすめの下地3選

ここからは、実際におすすめの下地をご紹介します。

グリーンベースにおすすめの下地【1】エレガンスの「モデリング カラーベース GR400」

エレガンスの「モデリング カラーベース」は、なめらかで塗りやすいテクスチャーの下地。中でもGR400は透明感があるグリーンカラーなので、肌の赤みやくすみを消して整えてくれます。

グリーンベースにおすすめの下地【2】RMKの「ベーシック コントロールカラー03」

RMKの「ベーシック コントロールカラー03」は、肌色を美しく整えながら、透明感を引き出してくれるアイテム。ニキビや赤みをナチュラルにカバーします。

グリーンベースにおすすめの下地【3】メディアの「メイクアップベースS」

メディアの「メイクアップベースS」は、くすみ補正をしながら毛穴をしっかりカバーしてくれる下地。同時にトーンアップができるので、ベースメイクの完成度をあげてくれるでしょう。

グリーンベースにおすすめのファンデーション3選

続いて、グリーンベースにおすすめのファンデーションをご紹介します。

グリーンベースにおすすめのファンデーション【1】ETUDE（エチュード）の「ダブルラスティング ファンデーション ニュートラルベージュ」

ETUDE（エチュード）の「ダブルラスティング ファンデーション」は、しっかりとカバーし、その美しい仕上がりを長時間キープしてくれるファンデーションです。中でもニュートラルベージュは黄みにもピンクにも傾かず中間の色味なので、グリーンペースの肌にマッチします。

グリーンベースにおすすめのファンデーション【2】エスティローダーの「ダブル ステイ イン プレイス 16 エクリュ」

エスティローダーの「ダブル ステイ イン プレイス」は、素肌感のある仕上がりながら気になる毛穴や色ムラをしっかりとカバーできるアイテム。16 エクリュは黄みと赤みをどちらも抑えた明るいカラーです。明るめ肌のグリーンベースの方にぴったりです。

グリーンベースにおすすめのファンデーション【3】Dior(ディオール)の「ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ 1N」

グリーンベースの方にはDior(ディオール)の「ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ 1N」もおすすめ。セミグロウ肌を叶えられるファンデーションです。1Nはニュートラルで明るい肌向けの色味なので、グリーンベースの方にもフィットするでしょう。

グリーンベースにおすすめのリップ4選

最後に、グリーンベースの方におすすめのリップをご紹介します。

グリーンベースにおすすめのリップ【1】CHANEL(シャネル)の「ルージュ アリュール リップスティック 169 ルージュ タンタシオン」

CHANEL(シャネル)の「ルージュ アリュール リップスティック 169 ルージュ タンタシオン」は、グリーンベースにおすすめのリップです。

大人女子にもマッチする、やや茶色がかったレッドリップです。重ね塗りすることで鮮やかに発色します。

グリーンベースにおすすめのリップ【2】rom&nd（ロムアンド）「グラスティングウォーターティント 05」

rom&nd（ロムアンド）の「グラスティングウォーターティント」は、みずみずしいテクスチャーが特徴のリップ。中では05はローズカラーです。透け感のある発色なので、初心者の方でも使いやすいところが魅力です。

グリーンベースにおすすめのリップ【3】セザンヌの「ラスティング リップカラーN 306」

セザンヌの「ラスティング リップカラーN」は、うるおい成分で乾燥を防ぎながらしっかりと彩りを与えてくれます。306は青みがあるローズカラーで、グリーンベースの方にフィットします。

流行りのイエローリップは、グリーンベースにも似合うトレンドカラー。
リップ下地として仕込めば、手持ちのリップがイエロー寄りなカラーに変身。
1つは持っていて損はないアイテムです！

崩れない海メイクのコツ

夏に試したい海メイクのコツについてご紹介します。

■ベースメイクは崩れにくいものを
海に崩れないベースメイクを作るためには、使っていく化粧品全てを崩れにくいアイテムにシフトしていきましょう。化粧下地は皮脂くずれ防止効果のあるものを使い、ファンデーションも崩れにくいといわれているリキッドタイプがおすすめです。

■最後にフィックスする
海で崩れないベースメイクを行うためには、最後にフィックスミストを使っていきます。より崩れにくいベースメイクを作るためにも、メイクの仕上げにフィックスミストを使うことで、メイクをロックすることができます。

■ポイントメイクは色味を使って
海でのおすすめのメイク方法といえば、色味をふんだんに使ったカラーメイクです。夏だからこそ使えるようなカラーコスメもたくさん販売されます。アイメイクやリップメイクがポイントになるようなメイクに仕上げることで、海でもしっかり映えるメイクに仕上げることができますよ。

海メイクのやり方【1】ベースメイク

海メイクのベースメイクについてご紹介します。

■化粧下地
海メイクの化粧下地は、皮脂くずれ防止成分が含まれているものを選ぶようにしましょう。皮脂吸着成分などが配合されているので、化粧崩れの原因となる皮脂汚れをブロックすることができます。特に崩れやすい鼻周りや頬にはしっかり乗せるようにしましょう。

■ファンデーション
ファンデーションは崩れにくいといわれているような、リキッドファンデーションがおすすめです。ファンデーションを崩れにくくするコツは、薄く塗ることです。ファンデーションは崩れてしまうと汚くなりがちです。汚い崩れ方をしないようにするためにも、ファンデーションの量は極力少なくして、気になる部分に薄く重ねるようにしましょう。

■フェイスパウダー
フェイスパウダーは崩れにくい海メイクに必須のアイテムです。汗で崩れやすいフェイスラインや皮脂が出やすい鼻周りには重点的に乗せていくようにしましょう。

海メイクのやり方【2】ポイントメイク

海メイクのポイントメイクについてご紹介します。

■アイメイク
海メイクのアイメイクは、派手めなカラーを使ったメイクがおすすめです。ブルー系やピンク系、オレンジ系のカラーメイクが特におすすめです。カラーメイクに抵抗があるという人は、目尻側にだけポイントとしてアイシャドウを入れることで、いつもと少し雰囲気の違うメイクを楽しむことができますよ。

アイシャドウだけでなく、アイラインやマスカラにカラーアイテムを使う方法もおすすめです。どこかに1つだけカラーアイテムを入れることで、海でも映えるメイクに仕上げることができますよ。

■チーク
海メイクのチークは、落ちにくくするために、先にクリームチークを仕込むようにしましょう。クリームチークを乗せてからパウダーチークを乗せることで色持ちがよくなります。

かわいらしい雰囲気に仕上げたい場合は広範囲に丸く乗せて、大人っぽく仕上げたい場合は頬骨の高い位置に乗せる方法がおすすめです。

■リップ
海メイクのリップは、派手なカラーでも華やかな印象に仕上がります。アイメイクとのバランスを見ながら、色味を選んでいきましょう。ピンクやオレンジ系のリップはもちろん、レッドやローズのリップもおすすめです。

 

海やプールでも崩れない肌を作る方法【1】スキンケア

正しい洗顔はスキンケアの基本です。
崩れないベースメイクはたっぷりの保湿がカギです。

『夏はベタつくから保湿はパス！』なんて言ってる人は絶対ダメです！
皮脂が過剰に分泌されるのは、肌内部の乾燥が原因の場合もあるんです。
脂性肌の方も保湿はマスト！たっぷり水分で保湿したら、乳液やクリームなどの油分でフタをする事も忘れずに。
ただ、脂性肌の方が保湿力の高い乳液やクリームをつけると化粧崩れやニキビの原因になってしまう場合もあるのでさっぱりタイプを選ぶのがポイントです。

 

海やプールでも崩れない肌を作る方法【2】乾燥肌

スキンケアもベースメイクも保湿力重視。
乾燥が原因で化粧崩れしてしまう方は、スキンケアもベースメイクもとにかく保湿が重要！
日々のスキンケアで水分と油分をしっかり与えて、メイク前にシートマスクをするのも◎
ファンデーションは美容成分や保湿成分が配合されたクリームタイプがおすすめです。仕上げのパウダーは皮脂が気になるところ以外には使わないのがベター。

メイクをしている間も保湿はマスト！少しでも空気が乾燥していると感じたらこまめにミストで保湿をして。
保湿成分が配合されていないミストは水分が蒸発して逆に乾燥してしまう可能性があるので、必ず保湿成分配合のミストを使用しましょう。オイルインタイプのミストならなお良し。
また、エアコンで乾燥してしまうオフィスなどではハンディタイプの加湿器でデスク周りの乾燥対策をするのもおすすめです。

 

海やプールでも崩れない肌を作る方法【2】裏技編

暑い部屋で化粧はしない事です。
『メイクしているそばからどんどん崩れていく…』真夏はそんな日も珍しくないですよね。
短時間で皮脂が過剰に分泌される事はあまりないですが、猛暑の日はメイク中も汗をかくことによってどんどん崩れてしまいます。
出来る限り汗が引いた状態でメイクをするのが1番。
涼しく保ったお部屋でメイクする、首のうしろにタオルで巻いた保冷剤をあてて冷やしながらメイクする、冷感スプレーで体感温度を下げるなど、とにかくメイク中は汗がでないよう工夫しましょう！

 

海やプールに使いたいコスメ

海やプールなど夏のアウトドアにおすすめのアイテムをご紹介！
汗に強いベースアイテム、ウォータープルーフ処方のアイメイクアイテム、落ちにくい眉、リップアイテムなど。
水に濡れても大丈夫、汗水につよいアイテムを使って最高の思い出を作っちゃいましょう。

ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 日焼け止め 70g SPF50+/PA++++

高温多湿に負けない驚異的な耐久性で紫外線を鉄壁ガード。
汗、水、擦れに強く落ちにくい。スーパーウォータープルーフなのに水で落ちます。
肌の乾燥を防ぎ、下地にも使えます。

毛穴パテ職人の「毛穴パテ職人 毛穴崩れ防止下地」は、化粧崩れを予防してくれるタイプの化粧下地。
ウォータープルーフタイプなので夏メイクやプールメイクに使うのにぴったりです！
さらっとした質感で伸びが良く、ベタベタしにくいところも魅力的。

キープ力が高いので、たくさん汗をかくようなシーンで活躍します。
プールメイクにもぴったりですよ。
またさらっとフィットするバームタイプのファンデーションで、毛穴や色むらなどをきれいにカバーすることができます。

塗って乾かして剥がすタイプの、定番眉ティント。
汗・水・皮脂に強い上に、一度こちらを使っておくと長期間きれいな眉をキープすることができます。
そのため、海やプールメイクのときに使うのはもちろん、「眉メイクを楽にしたい！」という場合に使用するのもおすすめ。

自分に似合うベースメイクはパーソナルカラーで見つける！

自分に似合う洋服やコスメの色を見つけるのに役立つパーソナルカラー。「イエベ」「ブルべ」といった言葉は、どんな方でも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

パーソナルカラーとは、生まれ持った肌や髪、瞳に似合う色のこと。パーソナルカラーは大きく分けて、イエローベース(イエベ)の「春」と「秋」、ブルーベース(ブルべ)の「夏」と「冬」の4つに分類されます。

自分に似合う色を見つけるのが難しいファンデーションの色も、このパーソナルカラーで選ぶのがおすすめ。パーソナルカラーを目安にすることで、肌色に馴染んでナチュラルに仕上がる色を見つけることができます。

イエベ秋の特徴や見分け方

今回ピックアップするパーソナルカラーは、4つあるタイプのうちイエローベース(イエベ)の「秋」タイプ。一口にイエベといっても「秋」と「春」では、特徴や似合う色が全く違います。ここではまず、イエベ秋タイプの特徴や見分け方をご紹介します。

イエベ秋の特徴

イエベ秋の方は、黄みがかった肌色や深みのある色の瞳が特徴。髪の毛の色も黒に使いダークブラウンでボリュームがあります。まさに秋をイメージさせるような、シックで大人っぽい印象を与えるタイプです。

自分がイエベ秋かどうかを見分けるには？

自分がイエベ秋かどうかを見分けるのに目安になるのが、手首の内側の血管の色。ブルべの方は血管が青色なのに対して、イエベの方は血管が緑色。さらに、白目が水色がかって見える人はブルべ、黄みがかって見える人はイエベタイプになります。

イエベのうち「春」か「秋」かを見分けるには、日頃から似合うと感じている色で分かります。春タイプの方には明るく鮮やかな色が似合いますが、秋タイプの方にはその反対で明度や彩度が低い色が似合います。アースカラーに分類されるようなカーキやブラウンが似合う方はイエベ秋になります。

イエベ秋に似合う色・似合わない色

イエベ秋の方の肌色は、黄みがかったベージュ系で明度は暗めなのが特徴。そんなイエベ秋の方には、どんな色のベースメイクが似合うのでしょうか。ここからは、イエベ秋の方に似合うベースメイクの色や似合わないベースメイクの色をご紹介していきます。

イエベ秋に似合うベースメイクの色

自分がイエベ秋かどうかの見分け方のところでも触れましたが、イエベ秋の方に似合うのは明度や彩度が低いカラー。まさに秋をイメージさせるようなアースカラーのカーキやブラウンはイエベ秋の方に良く似合う色。オレンジやイエローといった暖色系も、くすんで深みのあるオレンジブラウンやマスタードが似合います。

ベースメイクの色でいうと、イエベ秋の方の肌と同じような黄みがかったベージュ系やオークル系のカラー。これらの色は肌に溶け込むように馴染んで、ナチュラルな美肌を演出してくれます。

イエベ秋に似合わないベースメイクの色

逆にイエベ秋の方に似合わない色は、明るく鮮やかなカラーや原色系カラー。色味が淡いパステル系カラーも苦手な色です。

ベースメイクで似合わない色は、ピンク系やピンクがかったオークル系カラー。肌に乗せると白浮きして見えたり、肌に馴染まずくすんだように見えてしまったりします。

イエベ秋のベースメイクのポイント

黄みがかった肌色のイエベ秋の方は、肌の黄ぐすみで悩んでいる方が多いかもしれません。イエベ秋の方のベースメイクには、色選びなどでいくつかのポイントがあります。ここからは、イエベ秋の方の魅力を引き出すベースメイクのポイントをご紹介していきます。

イエベ秋のベースメイクのポイント【1】下地で肌のくすみを解消

ベースメイクを美しく仕上げるには、ファンデーションの前に化粧下地で肌の状態や肌色を整えておくことがマスト。イエベ秋の方におすすめなのは、肌をトーンアップさせてくれて肌色に合うイエロー系の化粧下地。

ただ、肌の黄ぐすみが気になるイエベ秋の方は、くすみを解消してくれるピンク系やパープル系の化粧下地が◎。黄ぐすみがカバーされて肌に透明感が出ます。

イエベ秋のベースメイクのポイント【2】ファンデーションの色はベージュ系やオークル系

イエベ秋の方の肌に馴染むファンデーションの色は、黄みがかったベージュ系かオークル系のカラー。イエベ秋の方は肌のトーンが低いので、明るすぎるカラーは禁物です。必ずタッチアップをして、肌色に馴染む色を選びましょう。

イエベ秋のベースメイクのポイント【3】ファンデーションの質感はセミマットタイプがおすすめ

イエベ秋の方はなめらかでマットな肌質の方が多いのが特徴。そんな肌に似合うファンデーションの質感は、やはりセミマットタイプ。イエベ秋の方に似合うシックな深みのあるメイクカラーも、陶器肌のようなマットな肌に似合います。

イエベ秋のベースメイクのポイント【4】パウダーはトランスルーセントタイプを

黄ぐすみを化粧下地でカバーして肌色に合ったファンデーションを選んだら、仕上げに重ねるファイスパウダーはトランスルーセントタイプがおすすめ。

ピンク系を選んでしまうと顔だけ白浮きしたり、肌色に合うからとベージュ系やオークル系を選んでしまうと、肌の透明感がなくなってくすみの原因にもなったりしてしまいます。

イエベ秋のベースメイクのポイント【5】シミやくまはコンシーラーでカバー

イエベ秋の方のベースメイクでは、シミやくまなどの色ムラをコンシーラーでしっかりカバーしておくことがポイント。シミやくまが目立つと、顔色が悪く見えたり疲れて見えたりする原因になってしまいます。

コンシーラーはイエロー系のカラーがおすすめ。ただ目の下など顔の中心部分には少し明るめのコンシーラーが◎。顔色を明るく見せることができます。

イエベ秋のNGなベースメイク

イエベ秋の方は黄みがかった健康的な肌が魅力。ただその黄みがかった肌を白く見せようとしてベースメイクの色を選んでしまうと、顔だけ白浮きしたり肌色が余計くすんで見えたりします。ここからは、イエベ秋の方が気をつけたいNGなベースメイクをご紹介していきます。

イエベ秋のNGなベースメイク【1】乾燥は禁物！スキンケアと下地で肌をしっかり保湿して

イエベ秋の方特有の陶器のようなマット肌。シックな深みのあるカラーメイクが似合う肌質ですが、その反面乾燥しやすいという特徴があります。肌が乾燥した状態だと、余計に黄ぐすみが目立ってしまってベースメイクのノリも悪くなってしまいます。

イエベ秋の方は、メイク前のスキンケアで肌の保湿をしっかりしておくことがポイントです。化粧下地も保湿力が高いものを選ぶようにしましょう。

イエベ秋のNGなベースメイク【2】ピンク系カラーは余計くすんで見える

イエベ秋の方は肌の黄ぐすみで悩んでいる方が多く、ファンデーションに肌より明るく白いものを選んでしまいがちです。ファンデーションが肌色より明るかったり白かったりすると、顔だけ白浮きして老けて見える原因になってしまうこともあります。

色でいうとピンク系のファンデーションもイエベ秋の方が避けたいNGカラー。肌色に合わないのでくすんで見えて顔色が悪くなってしまいます。

肌の黄ぐすみが気になる方は、ファンデーションではなく下地にピンク系を使うのがポイントです。

イエベ秋のNGなベースメイク【3】ツヤ感はナチュラルに

ベースメイクのトレンドは、ナチュラルで健康的なツヤ肌。ファンデーションもツヤ感のあるものが人気です。

ただイエベ秋の方がツヤ感があり過ぎるベースメイクアイテムを選んでしまうと、イエベ秋の方の雰囲気にアンマッチな印象になってしまう場合も。ツヤ感はナチュラルなものを選んだり、ハイライトなどでプラスするのがおすすめです。

イエベ秋に似合うファンデーションや下地の見つけ方

ここまでは、イエベ秋の方に似合う色やベースメイクのポイントなどをご紹介しました。ここからは、イエベ秋の方に似合うファンデーションや下地の見つけ方をまとめてみましょう。

イエベ秋に似合う下地の見つけ方

イエベ秋の方の肌の特徴でもある「黄ぐすみ」や「乾燥」を防ぐには、下地選びがポイント。ファンデーションをきれいに発色させるためにも、ベースメイクの土台になる化粧下地で2つの肌悩みをしっかり解消しておくことが大切です。

イエベ秋の方にはイエロー系の下地がおすすめですが、黄ぐすみが気になる方は肌をトーンアップさせるタイプや透明感を与えるピンク系の下地を使ってみましょう。どちらにしても保湿力の高いものを選んで、乾燥によるくすみを防ぐことが大切です。

イエベ秋に似合うファンデーションの見つけ方

イエベ秋の方に似合うファンデーションは、黄みがかった肌に馴染むベージュ系やオークル系のカラー。気になるファンデーションがあれば、ベージュ系かオークル系の色で少し暗めの色からタッチアップしてみましょう。

質感はツヤ感のあるものよりセミマットタイプが最適。ただし乾燥肌の方は時間が経ってもくすまない保湿力が高いファンデーションがおすすめです。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム (プチプラ・デパコスなど)

プチプラやデパコスなど数あるベースメイクアイテムの中から、自分に合うものを探すのは結構大変。ここからは、イエベ秋の方におすすめしたいベースメイクアイテムをご紹介していきます。

「下地」「ファンデーション」「パウダー」の順番で、プチプラやデパコスなどの中からイエベ秋の方に合うベースメイクアイテムを厳選。ぜひ使ってみたいベースメイクアイテムを見つけてください。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【1】化粧下地

続いて、イエベ秋の方にぴったりの化粧下地をご紹介します。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【化粧下地①】メディア「メイクアップベースS 肌くすみ消しオレンジ」

media(メディア)の「メイクアップベースS 肌くすみ消しオレンジ」は、オレンジカラーでくすみを補正してくれる化粧下地。イエベ秋の方の肌にも白浮きせずに馴染んで、肌色をトーンアップしてくれます。

プチプラなのに毛穴カバーや化粧ノリ、化粧持ちをアップさせる機能もあるコスパの良さもポイント。SPF27・PA++でUV機能もあります。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【化粧下地②】セザンヌ「皮脂テカリ防止下地」

イエベ秋の方のマットな肌感をキープするには、皮脂によるテカリやくすみを防ぐことが大切。特に蒸し暑い夏など皮脂が出やすい季節には、テカリを防止してくれる下地がマストアイテムです。

CEZANNE(セザンヌ)の「皮脂テカリ防止下地」は、プチプラなのにメイク崩れをしっかり防いでくれると口コミでも人気の化粧下地。ピンクベージュのカラーは、黄ぐすみが気になるイエベ秋の方におすすめ。白浮きすることなく自然に肌をトーンアップしてくれます。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【化粧下地③】ポール&ジョーボーテ「ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N」

肌の乾燥が気になるイエベ秋の方には、保湿力が高く乾燥によるくすみを防いでくれる化粧下地がおすすめ。PAUL & JOE BEAUTE(ポール&ジョーボーテ)の「ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N」は、保湿効果に優れた化粧下地で肌のくすみを感じさせない明るい肌に見せてくれます。

3種のラベンダーパール配合でツヤ肌に仕上がるので、気になる方は上に重ねるファンデーションやパウダーなどで調整を。ラベンダーパールは透明感を出してくれるので、黄ぐすみが気になるイエベ秋の方にはぴったりな化粧下地です。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【化粧下地④】ナチュラグラッセ「カラーコントロール ベース」

オーガニックコスメのnaturaglace(ナチュラグラッセ)「カラーコントロール ベース」は、イエベ秋の敏感肌の方におすすめの化粧下地。肌の色ムラやくすみを解消して、美しい肌色に補正してくれる化粧下地です。

イエベ秋の方には、肌色に馴染む「03イエロー」がおすすめ。肌にやさしい成分で石けんでオフできるので休日メイクにも◎。ブルーライトをカットしてくれるのも高ポイントです。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【化粧下地⑤】ラロッシュポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ」

イエベ秋の方は日焼けしやすく、赤くならずにすぐに黒くなってしまうのが特徴。紫外線が強くなる春から真夏にかけてはUV効果の高い化粧下地を使うことをおすすめします。

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ)の「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」は、SPF50+・PA++++とUV効果が高いのに、皮膚科医がおすすめするほど肌にやさしい化粧下地兼日焼け止め。

肌にやさしいのに美肌効果が高いので、敏感肌の方だけでなく普通肌の方にも人気の化粧下地。肌の黄ぐすみが気になる方は、素肌のような透明感を演出してくれる新色のローズがおすすめです。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【2】ファンデーション

ここからは、イエベ秋の方におすすめのファンデーションをご紹介します。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【ファンデ①】ミシャ「M クッション ファンデーション(マット)」

ファンデーションのトレンドといえば、今どきのツヤ肌が手軽に叶うクッションファンデ。MISSHA(ミシャ)はクッションファンデで人気の韓国コスメブランドです。

ミシャのクッションファンデでイエベ秋の方におすすめなのは、「M クッション ファンデーション(マット)」。保湿効果が高くUV機能が高いので、下地から日焼け止めまでカバーするオールインワンの高機能ファンデーションです。

クッションファンデといえばツヤ感が特徴ですが、このマットタイプはナチュラルなツヤのセミマットな仕上がり。イエベ秋の方の肌色には「No.23 自然な肌色」がおすすめです。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【ファンデ②】セザンヌ「クリーミィファンデーション」

イエベ秋の乾燥肌の方や秋冬の時期のファンデーションにおすすめなのが、CEZANNE(セザンヌ)の「クリーミィファンデーション」。なめらかなクリームタイプのファンデーションで、しっとりとしたうるおいのある肌に仕上げてくれます。

イエベ秋の方には「20.自然なオークル系」や「10.明るいオークル系」がおすすめ。自然なカバー力なのでナチュラルメイクに◎。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【ファンデ③】エチュードハウス「ダブルラスティング ファンデーション」

口コミでも人気の高いETUDE HOUSE(エチュードハウス)の「ダブルラスティング ファンデーション」は、カラー展開の多さも人気の秘密。イエベ秋の方にぴったりなイエロー系のカラーもあるので、自分にぴったりな色が見つかるのではないでしょうか。

このファンデーションの人気の理由で特筆すべきなのは、なんといってもそのカバー力と崩れにくさ。ひと塗りで肌悩みをしっかりカバーして、つけたての美しさを24時間キープしてくれます。UV機能が高いのもイエベ秋の方には嬉しいポイントです。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【ファンデ④】エスティ ローダー「ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ」

ESTEE LAUDER(エスティ ローダー)の「ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ」は、崩れにくさとカバー力で人気の高い夏ファンデの定番。イエベ秋の方にぴったりなセミマットな陶器肌を作ってくれるリキッドファンデです。

23色(オンライン限定色もあり)の豊富なカラー展開も魅力。イエベ秋向きのオークルからベージュ系で明るさの違う色が揃っています。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【ファンデ⑤】NARS(ナーズ)「ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション」

カバー力が高くて人気のNARS(ナーズ)のクッションファンデーション。
毛穴やシミなどの肌悩みをしっかりカバーしつつも、乾燥や紫外線などの外的刺激からも守ってくれます。

仕上がりはツヤのあるなめらかな肌。しかも、長時間メイク仕立ての肌をキープできるので、1日中綺麗な肌で入れるでしょう。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【3】パウダー

最後にイエベ秋の方におすすめのパウダーアイテムをご紹介します。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【パウダー①】キャンメイク「マシュマロフィニッシュパウダー」

イエベ秋の方に似合うマットな肌を作るには、テカリや化粧崩れを抑えてくれるフェイスパウダーがマスト。CANMAKE(キャンメイク)の「マシュマロフィニッシュパウダー」は、プチプラなのに優秀と口コミでも人気の高いフェイスパウダーです。

単品で使えば石けんで落とせる肌へのやさしさもおすすめポイント。ファンデーションの上からつける場合はパウダーの黄みが強すぎると仕上りがくすんでしまうので、「[MO]マットオークル」の明るめの色がおすすめです。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【パウダー②】ローラ メルシエ「ルースセッティングパウダー トランスルーセント」

イエベ秋の方のベースメイクの最後にのせるパウダーは、色味のないトランスルーセントタイプがおすすめ。ピンク系はもちろんベージュ系やオークル系のパウダーをのせてしまうと、肌の透明感がなくなってくすんで見えてしまう場合があります。

laura mercier(ローラ メルシエ)の「ルースセッティングパウダー トランスルーセント」は、ローラ メルシエの人気のルースパウダー。皮脂をコントロールしてファンデーションのくずれを防いでくれたり、ソフトフォーカス効果で毛穴などの気になる部分を目立たなくしてくれたりします。

イエベ秋におすすめのベースメイクアイテム【パウダー③】エレガンス「ラ プードル オートニュアンス」

 

 

Elégance(エレガンス)の「ラ プードル オートニュアンス」は、数々のベストコスメに選ばれた名品パウダー。フェイスパウダーなのにキメや毛穴をしっかりカバーしてくれて、キメの細かい透明感のある肌が叶います。

6色のカラー展開のうちイエベ秋の方におすすめなのは、セミマットタイプの「Ⅲ」。ナチュラルな色味なのでイエベ秋の方の肌色に馴染んで陶器肌に仕上げてくれます。

「イエベ秋の芸能人を知りたい」
「イエベ秋の芸能人を参考にしたい」
「憧れの芸能人を真似てかわいくなりたい」
と思っていませんか？
イエベ秋の芸能人をまとめてみましたので
芸能人のメイクを参考にしてみてはいかがですか？

【イエベ秋の芸能人】北川景子

 

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意思の強さを感じる凛とした雰囲気が魅力的な北川景子さん。
なりたい顔に選ばれるなど憧れの存在としても知られています。
イエベ秋のリッチでゴージャスな雰囲気を感じさせる北川景子さんは、お化粧もマットな質感がとても良くお似合いです。

【イエベ秋の芸能人】川口春奈

 

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目肌立ちの整った、華やかなお顔立ちが印象的な川口春奈さん。
イエベ秋ならではの、落ち着きのある穏やかさが魅力。
オレンジっぽさのあるブラウン系のアイシャドウや、リップでメイクをされているとよりパーツが際立って美しさが増しますよね。

【イエベ秋の芸能人】宇垣美里

 

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「宇垣美里のコスメ愛」というビューティーブックを発売している宇垣美里さんはコスメ好きとしても有名。
可愛らしいお顔立ち、ブルベ向けと言われる色味も似合っている方なので、パッと見イエベ秋とはわかりにくいタイプかもしれません。
テラコッタ系の色味や、ブラウン味のあるコスメでお化粧されていると、よりパーツが引き立ち美しさが引き立って見えます。

【イエベ秋の芸能人】山本美月

 

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ダークブラウンの瞳や髪色でオレンジをベースにしたメイクがよく似合っています。
山本美月さんのきれいで落ち着きのある印象を引き立てています。

 

 

オフィスでもOK！インナーカラーのメリットは？

「ヘアカラーを楽しみたいのにオフィスで禁止されている」「明るい髪色で仕事するのには抵抗がある」と悩んでいる人は多いはず。そんな人にはインナーカラーがおすすめです。

インナーカラーは内側の髪色を表面の髪色と変えるヘアカラーのデザイン。髪の毛全体の色を変えたわけではないのに、グッと垢抜けられるとおしゃれ女子から注目されています。まずは、インナーカラーのメリットをチェックしてみましょう。

■明るいヘアカラーが目立たない
インナーカラーでは、髪の内側を明るくすることが多いです。表面の髪を暗くしておけば、下ろした時に明るい髪が見えないので、派手なヘアカラーがNGなオフィスでもこっそりとおしゃれを楽しめます。

■ヘアアレンジでイメチェンできる
インナーカラーは髪を結んだ時や耳に掛けた時に目立ちます。髪の毛をアップにしたり、インナーカラーが見えるようにヘアアレンジをしたりすることで、印象を変えられることがポイントです。

■肌が白く見える
顔の周りに明るい色を入れると、光が反射して肌がトーンアップして見えます。「インナーカラーを入れてから肌が綺麗だと言われる」という声も聞かれます。明るい印象にしたい人にもインナーカラーはおすすめです。

■小顔効果を狙える
インナーカラーに明るい色を入れると、輪郭がカムフラージュされて小顔に見えます。反対に、インナーカラーに暗い色を入れると、シェーディング効果で顔が引き締まって見えることが多いです。小顔効果を狙いたい人にもおすすめですよ。

■おしゃれ
黒髪やダークトーンのヘアカラーは重く見えがち。インナーカラーで軽さをプラスすると、一気に垢抜けられて華やかさもアップします。

 

インナーカラーのデメリットは？

メリットがあれば、デメリットもあるインナーカラー。
ここからは、インナーカラーのデメリットを紹介していきます。

■プラス料金がかかる
インナーカラーを入れる場合はブリーチ代&＋カラー代がそれぞれかかるため、通常のカラーリングの２倍以上の料金がかかってしまうことがあります。

■インナーカラーをやめたいときにカラーを均一にしにくい
カラーリングする際には、色によって髪の毛に与えるダメージが異なるのがインナーカラーの特徴でもあります。
そのため、インナーカラーをやめて髪の毛全体を同じ色に染めようとしても均一な髪色にすることは難しくなってしまいます。
特にブリーチを使ったインナーカラーは均一にするのが難しく、インナーカラーをした部分から色落ちするので、すぐに明るいインナーカラーがでてきてしまう可能性があります。

■パーマや縮毛矯正がかかりにくくなる
インナーカラーでブリーチを使った場合ですが、パーマや縮毛矯正がかかりにくくなります。
ブリーチをすると髪の毛が傷み、パーマや縮毛矯正をオススメできる髪の毛の状態ではありません。
ブリーチで傷んでしまった髪の毛は、水分を吸収しやすくなり髪の毛が乾きにくくなってしまうこともあります。

【髪の長さ別】オフィスでバレない大人向けのインナーカラーの入れ方・入れる場所

インナーカラーは、髪の毛のどの部分にどの程度入れるのかによっても印象が大きく変わります。

続いて、大人向けのインナーカラーの入れ方について、長さ別にご紹介します。

■ショート・ボブのインナーカラーの入れ方

トップが短いショートはインナーカラーが見えやすくなるので、オフィスでバレたくないなら、あまりレイヤー(段)を入れないのがコツ。インナーカラーを入れる範囲は耳の後ろがおすすめです。

ボブは表面が長めなので、インナーカラーがバレない髪型。トップやサイドの髪を重めにすると、しっかりとインナーカラーを隠せます。

■ミディアムのインナーカラーの入れ方

ミディアムは髪を下ろした時にインナーカラーを隠しやすいヘアスタイル。休日はポニーテールや耳掛けにすると、印象を変えられます。

ミディアムのバレないインナーカラーの入れ方のポイントはサイドを重めにカットし、耳の周りに明るいカラーを入れること。サイドを重くすると、動きが出にくいので、オフィスでインナーカラーが目立ちません。

■ロングのインナーカラーの入れ方

ロングは髪が長く、インナーカラーの範囲が広くなるので、髪に動きが出た時にバレやすいのがデメリット。オフィスでインナーカラーがバレたくないなら、ブリーチなしの暗めのカラーを選びましょう。

ブリーチありの明るい色を入れるなら、細めの束で染めてインナーカラーの範囲を狭くするのがポイントです。

■結んだときに見えないように入れるのもおすすめ

インナーカラーは髪の毛を結んだときに見えることが多いため、ダウンヘアにしている場合はあまり目立ちません。

しかし、中には髪の毛を結んで仕事をする場合もありますよね。そういったシチュエーションの場合、インナーカラーは諦めなくてはいけない……と思ってしまうかもしれません。

しかし、工夫次第で仕事をしながらもインナーカラーを楽しむことが可能です。

ポイントは、根本を開けてインナーカラーを入れること。そうすることで、結んだ時にも見えないように染められます。

オフィス仕様のインナーカラーを目指すなら、結んだ時のことも考えて入れるのがおすすめです。染める前に美容師さんに「結んだときにも目立ちにくくしてほしい」などオーダーをして、どの位置に入れるのか検討してみてはいかがでしょうか。

オフィスでもOKのインナーカラーのポイントは？

オフィスでインナーカラーがバレたくない時はできるだけレイヤーを入れないようにするのがおすすめ。レイヤーを入れると、表面の髪が短くなり、動いた時にインナーカラーが目立ちます。

ピアスやイヤリングのようにインナーカラーが揺れると可愛いですが、明るいヘアカラーが禁止されている人は美容師さんに相談して髪型を選びましょう。

オフィスでもOKのインナーカラーのポイント【1】トーンの差を小さくする

髪の表面はダークトーンでもインナーカラーが明るいと、派手な印象になります。オフィスにふさわしい落ち着いた雰囲気を演出したいなら、表面とインナーカラーのトーンの差を小さくするのがポイントです。

トーンの差を小さくすると、インナーカラーが周りの髪に馴染むため、違和感が出にくいです。また、適度な抜け感を出せるため、おしゃれな印象を与えられます。

オフィスでもOKのインナーカラーのポイント【2】控えめなカラーを選ぶ

規則が厳しい会社では、インナーカラーでも派手な色は避けた方が良いでしょう。レッドやパープル、イエロー、オレンジ、グリーンなどに染めると、頭を動かしたときにインナーカラーが目立ちやすいです。

オフィスでさりげなくインナーカラーを楽しみたいなら、ブラウン系やベージュ系などの馴染みやすい色を入れるのがポイント。寒色系は浮いて見えやすいため、迷ったら暖色系を選ぶのが無難でしょう。

オフィスでもOKのインナーカラーのポイント【3】規則を確認して美容師さんに伝える

インナーカラーを入れても、オフィスの規則に反していると元に戻さなければなりません。せっかく綺麗に染まったインナーカラーを戻すのはもったいないです。

インナーカラーを入れるときには、あらかじめ会社の規則を確認しておきましょう。「何トーンまでOKか」「禁止されているカラーはないか」などをチェックしておくと、ルール違反になる心配がありません。

オフィスの規則がわかったら、サロンで美容師さんに相談しましょう。「普段どんなヘアスタイルで通勤しているか」「どんな系統のファッションが好きか」などを伝えると、暗めでもおしゃれなカラーを提案してもらえます。

オフィスにおすすめの大人向けのインナーカラーは？

ではオフィスでもOKなインナーカラーとはどのような色なのでしょうか。続いて、オフィスにおすすめのインナーカラーをご紹介します。

オフィス向きのインナーカラー【1】アッシュ

アッシュはトレンドのヘアカラー。透明感やくすみが魅力で、黒髪やダークな茶髪と合います。落ち着いていて上品な印象なので、大人の女性にも似合うでしょう。ベースカラーにもアッシュを混ぜると、さらにインナーカラーが馴染んでオフィスでバレにくくなります。

アッシュのインナーカラーを入れた髪はアレンジ次第でオフィスカジュアルにも個性的なファッションにもマッチさせられます。

オフィス向きのインナーカラー【2】グレージュ

グレージュはその名前の通り、グレーとベージュを混ぜた色。グレーの透明感とベージュの柔らかさを両立しています。

グレージュのインナーカラーは肌馴染みが良く、オフィスで定番の黒髪やダークな茶髪とも相性が抜群。ダークトーンにすると、オフィスで動いた時に見えてしまってもインナーカラーを入れているとバレにくいでしょう。

オフィス向きのインナーカラー【3】パープルピンク

パープルピンクはキュートさと大人っぽさの両方を叶えてくれるカラー。インナーカラーにすると、浮きそうに思いますが、日本人の髪は赤みが強いので、意外とバレにくいです。

ピンクをつよくするのか、パープルを強くするのかなど、好みの色にブレンドできるのも嬉しいポイントです。

パープルピンクのインナーカラーを入れている人には、ブラウスやワンピースなどフェミニンな服装がおすすめです。

オフィス向きのインナーカラー【4】ダークレッド

ダークレッドも赤みの強い日本人の髪に馴染むインナーカラー。黒髪からインナーカラーを入れても周りの人に気づかれないことが多いです。オフィスではインナーカラーを隠し、休日はダークレッドの部分を見せると、がらりとイメチェンできるでしょう。

春夏秋冬、季節を問わず楽しめるカラーです。

オフィス向きのインナーカラー【5】カーキ

カーキは、日本人の髪特有の赤みを消してくれるカラー。柔らかく、上品な印象を与えられるとおしゃれな女性から注目されています。

カーキのインナーカラーは、さりげなく色を入れられるところが魅力。ブラウン系やベージュ系、アッシュ系などのナチュラルなヘアカラーと馴染みやすく、派手に見えないため、オフィスにぴったりです。

また、カーキのインナーカラーはブリーチなしでも綺麗に染まるのも人気の理由。あまり髪を明るく染められないOLさんはもちろん、ダメージが気になる人にもおすすめです。

オフィス向きのインナーカラー【6】ブラウン

ナチュラルなブラウンは、定番のヘアカラーの一つ。日本人の肌に馴染みやすく、柔らかいイメージなので、年代や性別を問わず好印象を与えられます。

全体をブラウンに染めるのも人気ですが、周りと差を付けたい人はインナーカラーでブラウンを取り入れるのもおすすめ。ダークなブラウンは、黒髪ともマッチするので、オフィスで明るい色が禁止されている人にも向いています。

インパクトのある色と違いブラウンは目立ちすぎないため、インナーカラー初心者さんにも良いでしょう。

オフィス向きのインナーカラー【7】ベージュ

ベージュも肌馴染みが良いカラー。品があり、大人っぽい雰囲気を演出できます。ブリーチありだけでなく、ブリーチなしでも綺麗に色が出るため、仕事の関係で明るい色に染められない人にもおすすめです。

顔周りにベージュのインナーカラーを入れると、肌に透明感が出るのも嬉しいポイント。ちらっと見えた時に、柔らかく優しいイメージを与えられるため、上司や同僚に好評でしょう。

オフィス向きのインナーカラー【8】ラベンダーバイオレット

おしゃれな女性には、個性が光るラベンダーバイオレットがぴったり。髪の黄みを抑えて透明感を引き立たせたり、肌を白く見せたりする効果を期待できます。

ラベンダーバイオレットのインナーカラーは、洗練された雰囲気。オフィスではダウンスタイルで色を隠し、休みの日はヘアアレンジで色を見せると、イメチェンできるでしょう。甘めなカラーなので、フェミニンな服装と相性が良いです。

オフィス向きのインナーカラー【9】ネイビー

寒色系のネイビーは、クールなカラー。光が当たると透明感が出て、髪や肌を美しく見せます。ブリーチありでもなしでも楽しめるのも嬉しいポイントです。

ネイビーのインナーカラーは、黒髪とマッチするのが特徴。さりげなく色を入れられるので、オフィスでバレにくいです。また、色落ち後も髪が綺麗に見えるのもおすすめのポイント。品のあるグレーがかった色になり、長期間インナーカラーを楽しめます。

黒髪におすすめのインナーカラーは？

黒髪は主張が強いカラーのため「インナーカラーを入れても似合わないかな？」と心配になるかもしれませんが、どんなインナーカラーも似合うので心配不要です。アクセントとしてインナーカラーを入れることで、重たくなりがちな黒髪を軽やかにオシャレに見せてくれるでしょう。

特にアッシュは黒髪とマッチして透明感を加えてくれるのでぴったり。また、グレーも大人っぽく見えておすすめです。

ただし、あまり暗すぎる色に染めてしまうとベースの黒髪との差がなくなってしまうので、ポイントとしてインナーカラーを入れるのであれば、明るさも意識するといいでしょう。

はっきりと色の違いを付けたい場合は、インナーカラーをする部分だけブリーチをすることも検討してみてください。

30代・40代の大人にもおすすめのインナーカラーの入れ方やおすすめの色は？

30代・40代の大人の方も、ポイントとして入れるインナーカラーであれば派手な色味にもチャレンジしやすいといえます。

くすみ系のある色味やベージュなどは、浮きにくく大人っぽい印象を作れるでしょう。

肌が白く見えるインナーカラーは？

肌を白く、明るく見せたいためにインナーカラーをする場合は以下のようなポイントに気をつけてください。

肌が白く見えるインナーカラー【1】ポイント

インナーカラーは入れ方次第で、肌を白く見せられます。色白肌を演出するインナーカラーのポイントは次の通りです。

■表面の色は肌の色と明暗差をつける
肌を白く見せたい時は、肌と表面の髪の色に明暗差を出すのがポイント。表面の髪を暗く染めると、相対的に肌の白さが引き立ちます。

肌の色とヘアカラーの明度に差を出したいときは、表面を黒に染めるのがおすすめですが、黒は意外と難しい色の一つ。黒に染めると、かえって肌もくすんで見えることがあります。

黒のヘアカラーでくすみが目立つ人には、ダークアッシュや暗めのグレージュなどの透明感がある色がおすすめです。

■インナーカラーはなるべく明るく
肌を白く見せたいなら、なるべく明るい色のインナーカラーを入れるのがおすすめ。インナーカラーに光が反射し、レフ板効果で肌を白く見せられます。インナーカラーを明るくする場合は、範囲を狭くするとオフィスでも目立ちにくいでしょう。

肌が白く見えるインナーカラー【2】オフィスでもOKの色の選び方

オフィスでもOKなカラーで肌を白く見せたい人は、パーソナルカラーを意識してインナーカラーの色を選びましょう。パーソナルカラーを顔周りに取り入れると、肌の白さが引き立てられます。

■イエベさんにおすすめのカラー
肌が黄みがかっていたり、ゴールドのアクセサリーが似合ったりするイエベさんは、オレンジやピンクのインナーカラーを選びましょう。肌の血色がアップして自然な色白肌を演出できます。

また、オフィスで落ち着いた印象を与えたい人には、肌なじみの良いベージュ系のインナーカラーもおすすめです。

■ブルベさんにおすすめのカラー
肌がピンクがかっていたり、シルバーのアクセサリーが似合ったりするブルベさんには、透明感を高める寒色系のインナーカラーがおすすめ。アッシュ系のインナーカラーを入れると、肌の白さが際立ちます。

ただし、寒色系のインナーカラーは目立ちやすいです。オフィスで派手な印象を与えたくないなら、暗めの寒色系のインナーカラーを入れましょう。暗めのカラーは落ち着いていて、さりげなく肌を白く見せられます。

肌が白く見えるインナーカラー【3】オフィスにおすすめのインナーカラー

オフィスにもOKのインナーカラーのうち、肌を白く見せられるおすすめの色をご紹介します。

■グレー
表面のダークなヘアカラーとのコントラストを楽しめるインナーカラー。暗めに染めると、自然に肌を白く見せられます。クールできりっとした印象なので、「できる女性」という雰囲気を演出したい人にもおすすめです。

■シルバー
ツヤのあるヘアカラーと相性が良いインナーカラー。派手な印象ですが、黒髪などと合わせて暗めに染めれば、オフィスでも浮かないカラーに仕上がります。

■グレージュ
グレーとベージュを混ぜたカラー。グレーのインナーカラーが浮いてしまう人でも馴染みやすいです。光の加減で見え方が変わるところも人気を集めています。

小顔効果のあるインナーカラーは？

顔の大きさや輪郭に悩んでいる人は、インナーカラーでカバーしましょう。

小顔効果のあるインナーカラー【1】ポイント

小顔効果が期待できる、インナーカラーのポイントをご紹介します。

■明るめのインナーカラーで輪郭をカバー
丸顔やエラ張り顔など、輪郭にコンプレックスがある人は、顔周りに明るいインナーカラーを入れましょう。インナーカラーをアクセントにすると、気になる輪郭から視線を逸らせます。

■暗めのインナーカラーでシャープに
シャープな雰囲気を演出したい人は、ダークな色のインナーカラーを入れるのがポイント。シェーディングのような効果がある暗めのインナーカラーを入れると、顔全体が引き締まって見えます。

■トップにハイライトを入れる
自由度の高いオフィスで働いている人は、トップの髪の表面にハイライトを入れましょう。トップにハイライトを入れると周りの人の視線が上に向くため、気になるフェイスラインが目立たなくなります。

小顔効果のあるインナーカラー【2】オフィスでもOKの色の選び方

オフィスでもOKのインナーカラーで小顔に見せたい人は、次の点を意識して色を選びましょう。

■輪郭をカバーしたいなら肌なじみの良い色
インナーカラーで気になる輪郭をカバーしたい人は、肌なじみの良い色を選びましょう。肌なじみの良い色なら、多少明るめの色でも派手に見えにくいです。

■シェーディング効果を期待するなら暗めの色
シェーディング効果で顔を小さく見せたい人は、暗めのインナーカラーを入れましょう。表面の髪の色と明度差がほとんどないインナーカラーなら、落ち着いた雰囲気に仕上がってオフィスでも好印象を与えられます。

■逆インナーカラーもおすすめ
逆インナーカラーは、表面の髪よりも暗いインナーカラー。逆インナーカラーは、シェーディング効果で小顔に見えるだけでなく、個性を演出できるのが魅力です。

小顔効果のあるインナーカラー【3】オフィスにおすすめのインナーカラー

オフィスでもOKのインナーカラーのうち、小顔効果を期待できる色をご紹介します。

■ベージュ
肌に馴染むベージュのインナーカラーは、輪郭をカバーしたい人におすすめ。派手な印象になりにくいので、オフィスにもぴったりです。

■ダークグレージュ
ダークグレージュのインナーカラーは、シェーディング効果で顔を引き締まった印象に導きます。暗めの髪色と相性が良いので、オフィスのルールで表面を明るく染められない人からも人気があります。

インナーカラーの価格は？

美容室によって、インナーカラーの価格は異なります。しかし、インナーカラーは通常のカラー代に加えて、ブリーチ代やカラーバター代がかかるため、価格が高めの傾向があります。ここでは、インナーカラーのおおよその相場をご紹介します。

■髪全体をブリーチする場合
いったん髪全体の色を抜いてから内側をカラーリングする場合は、15,000円～20,000円程度の予算が必要です。ブリーチの回数によって価格が変動するため、美容師さんに確認しておきましょう。

■内側の髪のみをブリーチする場合
全体をブリーチせず、内側のみ髪の色を抜いて明るくする方法もあります。この方法でインナーカラーをする場合、価格は10,000円程度です。

■有名サロンでインナーカラーをする場合
有名サロンでインナーカラーをする場合は、30,000円～40,000円程度かかることも珍しくありません。いくらくらいかかるか不安な場合は、事前に美容師さんに聞いておきましょう。

セルフでインナーカラーを入れる方法

続いて、セルフでインナーカラーを入れるときに押さえるべきポイントを紹介します。

インナーカラーを入れるには、ブリーチ剤とカラー剤・カラーバターを併用する方法と、ブリーチをせずにカラー剤やカラーバターのみを使う方法があります。

ブリーチ剤・カラー剤以外に準備するものは、ヘアクリップ・ゴム手袋・ラップです。

まずは、ブリーチ剤とカラー剤・カラーバターを併用したインナーカラーの入れ方をご紹介します。

①インナーカラーを入れたい部分をブロッキングする
②ブロッキングした場所の2〜3cm下からブリーチ剤を塗る
③ブリーチ剤を塗ったところをラップで巻く
④時間をおき、ブロッキングしたままシャンプーで流す
⑤タオルで水気を切り、ブリーチした部分にカラー剤やカラーバターを塗る
⑥ブリーチ時と同じようにラップを巻く
⑦時間をおいてから、カラー剤・カラーバターを洗い流す
⑧カラー剤を使った場合は、トリートメントでケアをする

続いて、カラー剤のみを使ったインナーカラーの入れ方をご紹介します。

①インナーカラーを入れたい部分をブロッキングする
②ブロッキングした場所の2〜3cm下からカラー剤を塗る
③カラー剤を塗ったところをラップで巻く
④時間をおき、ブロッキングしたままシャンプーで流す
⑤リンス・トリートメントでケアする

最後に、カラーバターのみを使ったインナーカラーの入れ方をご紹介します。

①インナーカラーを入れたい部分をブロッキングする
②ブロッキングした部分を濡らしてからカラーバターを塗る
③カラーバターを塗ったところにラップを巻く
④時間をおいてから洗い流す

ブリーチ剤やカラー剤を使うときは、手が荒れないようにゴム手袋をするようにしましょう。

カラーバターはトリートメント成分も含まれているので、洗い流すのみでOK。最後のケアは不要です。もし髪の毛の状態が気になるようであればシャンプーやトリートメントをしても問題ありません。

また、髪を濡らすことでカラーバターが伸びやすくなるのでぜひ試してみてくださいね。

セルフでインナーカラーを入れるのにおすすめの商品8選

最後に、セルフでインナーカラーを入れるときにおすすめのアイテムをピックアップしてご紹介します。

【1】ホーユー ビューティーン　ベースアップブリーチ

ブリーチ剤を使ってインナーカラーを入れるなら、どのブリーチ剤を使うかも重要なポイントです。

ホーユーのビューティーン ベースアップブリーチは、脱色力が抜群で次に入れるカラー剤の色がよりきれいに見えるのが特徴。

カラーリングに備えて髪のコンディションを整えてくれる「PHコントローラー」も付いているので、カラー前のブリーチにもってこいのアイテムです。

【2】ヘンケルジャパン フレッシュライト メガメガブリーチ

ヘンケルジャパンのフレッシュライト メガメガブリーチは、ムラなく脱色してくれるブリーチ剤。

ケアアイテムがしっかり付属されているので、ブリーチ特有のきしみを少なく抑えることが可能です。

【3】リーゼ 泡カラー ディープバイオレット

カラー剤の中でおすすめなのが、リーゼの泡カラー。泡タイプのアイテムなので、セルフカラーリング初心者でも手軽に使えるところが魅力です。染めにくい根元からロングヘアの毛先まで簡単に染めることが可能！

印象的なピンク系から流行りのアッシュ系まで幅広いカラーリングを取り扱っていることもうれしいポイント。ディープバイオレットは、インナーカラーに仕込むことでおしゃれに見せられる色味です。

【4】リーゼ 泡カラー クールピンク

同じくリーゼ泡カラーのクールピンクもおすすめのカラー。デザインカラーの中でも人気の色味で、青みピンクをインナーに仕込めます。凛とした中にキュートさのある魅力的なインナーカラーを実現できるでしょう。

【5】ホーユー ビューティーン メイクアップカラー テラコッタオレンジ

ホーユー ビューティーン メイクアップカラーは、個性あふれるトレンドカラーに染め上げてくれるアイテムです。ブリーチをした明るい髪には特に濃くしっかり色づいてくれるところがポイント。

ヒマワリオイルとツバキオイルの2種類のオイルを配合しており、発色のいい髪色と同時につややかなヘアも実現してくれます。

上記のテラコッタオレンジは太陽のような明るさが魅力のカラー。夏にぴったりの色合いです。

インナーカラーを入れる際は、ブリーチ剤と同じブランドで揃えるのもおすすめですよ。

【6】マニックパニック ヘアカラークリーム エンチャンティッドフォレスト

マニックパニックのヘアカラークリームは、全部で47色とバリエーション豊富なカラー展開が用意されているところが魅力のひとつ。「マニパニ」という愛称で親しまれている定番のカラーバターです。

上記のエンチャンティッドフォレストは、「魔法仕掛けの森」という神秘的なネーミングのグリーンカラー。ブリーチしたヘアに馴染ませると、まさに森のようなグリーンに染まります。

トリートメント効果を併せ持っているので、好みのカラーに染めるとともにヘアケアも叶えてくれます。

【7】ビューティーン　ポイントカラークリーム　ターコイズブルー

インナーカラーに使う市販カラー剤は、髪全体を染める場合以上に、発色の鮮やかさが大切になります。
その点、ビューティーンのポイントカラークリームは、明るい髪でもしっかり発色するクリームタイプのカラー剤。塗って放置するだけで染まるから、とっても簡単です。
アルガンオイルのおかげで、髪色にもツヤが生まれますよ。

【8】エンシェールズ カラーバター フラッシュピンク 200g

国内メーカーであるエンシェールズのカラーバターは、大容量でコスパも良いカラー剤。
豊富なカラーが揃っているので、派手な色はもちろん、さりげないカラーにもおすすめ。
ココナッツのやさしい香りのカラーバターで、優雅な気分でカラーリングを楽しむことができますよ。

インナーカラーの色落ち対策とは？

せっかくインナーカラーを入れたなら、できるだけ長い期間カラーを楽しみたいところ。そこで欠かせないのは色落ち対策です。

次に、インナーカラーの色落ち対策としてしておきたいことを紹介します。

インナーカラーの色落ち対策【1】カラーをした日と翌日はシャンプーを控える

ヘアカラー後、色素が髪の芯まで入り込むまでには24時間程度かかると考えられています。この間にシャンプーすると、色素が入りきらず色落ちしやすくなるため、ヘアカラーをした日と次の日はなるべくシャンプーをしないのがおすすめです。

シャンプーをする場合は、なるべく優しく洗いましょう。熱いお湯を使うと色が入りにくいため、ぬるま湯で洗うことも大切です。

インナーカラーの色落ち対策【2】毎日のヘアケアを丁寧に

髪が傷むと、インナーカラーが色落ちしやすくなります。そのため、インナーカラーの色落ちを防ぐには、丁寧にヘアケアをする必要があります。

■シャンプー後はしっかりと乾かす
濡れた髪はキューティクルが開いた状態なので、染料が流れ出しやすいです。シャンプー後は、ドライヤーでしっかりと髪を乾かしてインナーカラーの色落ちを防ぎましょう。

派手な色のカラーをした場合は、タオルに色が移ってしまう可能性もあります。髪の毛を拭くときには汚れてもOKなタオルを使い、寝るときにも枕の上にタオルをひいておくと安心です。

■アウトバストリートメントを使う
ドライヤーを使う前には、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを塗ってください。トリートメントやオイルで髪を保護すると、熱や摩擦によるキューティクルの傷みの予防をできます。

インナーカラーの色落ち対策【3】カラーシャンプーやカラートリートメントを使う

インナーカラーをできるだけキープしたい人は、定期的にカラーシャンプーやカラートリートメントを使いましょう。インナーカラーの色に合ったカラーシャンプーやカラートリートメントを使うと、色落ちしたカラーを補正できます。

インナーカラーの色落ち対策【4】色落ちしやすいカラーを避ける

インナーカラーの色落ちに悩んでいる人は、色落ちしやすいカラーを避けて色落ちしにくいカラーを選ぶのもおすすめです。

■色落ちしやすいカラー
寒色系のインナーカラーは色落ちしやすいと言われています。寒色系のインナーカラーを入れるなら、ダークトーンを選んで色落ちを目立ちにくくしましょう。

■色落ちしにくいカラー
暖色系のインナーカラーは色落ちしにくいです。オフィス向きの色なら、ダークレッドやブラウンなどを選ぶと、長期間美しいインナーカラーをキープできます。

また地毛の色によっても色落ちのしやすさは異なるので、気になる場合は美容師さんと相談しながらカラーを決めるのがおすすめです。

インナーカラーの色落ち対策【5】色落ちしても綺麗な色を選ぶのもあり

丁寧にケアをしても、インナーカラーは少しずつ色落ちします。色落ちしても綺麗な色を選ぶと、いつも美髪でいられるでしょう。例えば、アッシュやネイビー、グレージュなどは、色落ち後も可愛いと言われています。

色が落ちていく過程も楽しめるカラーにするのも一案ですね。

オフィスではイヤリングカラーもおすすめ！

「インナーカラーを楽しみたいけれど、やはり職場では難しそう……」という場合には、イヤリングカラーを検討してみるのもおすすめです。次にイヤリングカラーについて紹介します。

イヤリングカラーとは？特徴やインナーカラーとの違いをチェック

イヤリングカラーもオフィス向きのカラーリングとして注目を集めています。

■イヤリングカラーの特徴
イヤリングカラーは、耳の周りのみを違う色にするカラーリング方法です。イヤリングのように顔周りのアクセントになるため、おしゃれな印象を与えられます。

■インナーカラーとイヤリングカラーの違いは？
イヤリングカラーは、髪の内側だけを染めるインナーカラーの一種です。ただし、インナーカラーは髪の内側全体を表面と違う色にする一方で、イヤリングカラーは耳周りの一部だけを表面と異なる色に染めます。

イヤリングカラーは、インナーカラーよりもさらに目立ちにくいため、オフィスでも試しやすいのが魅力。また、明るい色を入れても派手になりにくく、適度な抜け感を演出できます。

イヤリングカラーのメリットは？

イヤリングカラーは、髪を下ろしているときに目立たないのがメリット。髪を耳に掛けなければ、明るい色を入れているとバレにくいです。そのため、ハイトーンの髪色が禁止されているオフィスでも、こっそりとおしゃれなヘアカラーを楽しめます。

また、髪を耳に掛けると大きくイメチェンできるのもイヤリングカラーが人気の理由。休日はイヤリングカラーをアクセントにしてヘアアレンジを楽しむのもおすすめです。

オフィス向きのイヤリングカラーの種類

次に、オフィスでもOKの目立ちにくいイヤリングカラーの種類をご紹介します。

■アッシュベージュ
オフィスでもOKなことが多いブラウン系の髪色と馴染むカラー。ハイトーンのアッシュベージュをイヤリングカラーにすると、顔周りに明るさもプラスできます。

■グレージュ
クールで落ち着いた雰囲気を演出できるカラー。グレージュのイヤリングカラーをダークなアッシュ系の髪色と合わせれば、オフィスにぴったりな大人っぽいイメージに仕上げられます。

■ブルージュ
黒髪やダークグレージュなどと相性が良いカラー。髪を下ろしているときは目立たないですが、耳掛けすると存在感が出てグッと華やかになります。

イヤリングカラーの入れ方

イヤリングカラーは、美容室でもセルフでも入れることができます。

■美容室で染める
美容室では、全体のカラーやその人の雰囲気などを考慮して、おしゃれにイヤリングカラーを入れてもらえます。また、オフィスの規則を伝えれば、それに合ったカラーをアドバイスしてもらえるでしょう。

■セルフカラーをする
もちろん、セルフでもイヤリングカラーを入れられます。セルフカラーをするときは、周りの髪をしっかりとブロッキングするのがポイント。染める範囲が曖昧だと美しく見えないので、決めた範囲のみに色を入れましょう。

オフィスでインナーカラーがバレないヘアアレンジのやり方は？

最後に、オフィスにOKのインナーカラーが目立たないヘアアレンジをチェックしてみましょう。

■ローポニーテール
低めの位置で髪を結ぶローポニーテールはインナーカラーを隠しやすい髪型。耳の周りをキュッと結ぶと内側の髪が出やすくなるので、緩めにまとめるのがポイントです。

■ローシニヨン
低めの位置でお団子を作るローシニヨンは落ち着いていて大人っぽいヘアアレンジ。内側の髪を隠すようにお団子を作ると、インナーカラーが目立ちません。

■ハーフアップ
インナーカラーの範囲が狭い人やサイドの内側だけにインナーカラーを入れている人はハーフアップもOK。インナーカラー部分を包み込むように髪を集めると、バレずにヘアアレンジを楽しめます。

ドラッグストアのフェイスパックの魅力・メリット

美容成分がたっぷり含まれたフェイスパックは、手軽かつ簡単にお肌に栄養を与えることができる人気のアイテムです。

ここぞ！という日の前日のスペシャルケアに使うこともあれば、お肌のゆらぎに合わせて必要な成分が含まれたパックをレスキューアイテムとして使用できる、毎日のスキンケアの時短アイテムとしても使える万能なフェイスパック。

特別感のあるアイテムのため、お値段が気になるところですが、ドラッグストアであればお手頃な価格で試せるのが魅力です♡

ドラッグストアにあるパックの種類

ドラッグストアで見つかるパックにはいくつか種類がありますが、比較的手軽で簡単なものが多い傾向あり。代表的な種類は以下の通りです。

■シートパック

シートパックは、最もポピュラーなフェイスパック。美容液をたっぷり含んだ顔の形のシートを貼るだけという手軽さが魅力です。

コットンのようなシートや、ジェルのようなシートまで、シートの素材も異なるので自分好みのシートを見つけるとよいでしょう。

■クリームパック

クリームを肌に塗り、時間を置いて洗い流すクリームパックも人気です。油分が含まれているので、保湿効果に優れています。

■クレイパック

泥の力で毛穴の汚れや角質を取り除くクレイパックは、ディープクレンジングとしても人気のアイテム。水分が少ないので、脂性肌向きと言えます。

■ピールオフパック

肌に塗って乾かしてからオフするピールオフパック。毛穴の汚れが落ちたことが見えやすいため人気のアイテムですが、肌への刺激は避けられないので使う際には注意が必要です。

■炭酸パック

水に二酸化炭素を含ませることで炭酸効果を発揮するパック。毛穴に入りこんで汚れを除去したり、血行促進や代謝アップの効果があったりします。

ドラッグストアのパックの選び方

パックで最大限の効果を得るためには、自分に合う選び方も大切なポイントです。

肌悩みに合うタイプを選ぶ

パックを選ぶときには、まず自分の肌について知ることが重要です。どのような部分にアプローチしたいのかにあわせて選びましょう。

■ニキビケア

ニキビの原因は、ストレスや食生活、ホルモンバランスの乱れなど様々。以下のようなニキビや肌荒れを予防する成分に注目しましょう。

・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
・グリチルリチン酸ジカリウム

■アンチエイジング

ハリや潤い不足など、エイジング肌でお悩みの方は、肌に潤いを与えることが最優先。以下のような潤い成分が配合されているパックを選びましょう。

・ビタミンC誘導体
・レチノール
・コエンザイムQ10

■美白重視

とにかく美白！という方は、しみやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑えるパックを。以下のような美白有効成分が配合されているものがおすすめです。

・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
・プラセンタエキス
・エラグ酸

高保湿成分が配合されているかをチェック

フェイスパックは、洗顔後の肌にたっぷり潤いを与えるのが仕事。そのためには、優れた保湿力を備えたものがおすすめです。

とはいえ、大抵のフェイスパックには保湿成分が含まれているもの。見極めるポイントは、成分表の上部に高保湿成分が記載されているかどうかです。

特に乾燥が気になる方は、以下の成分が配合されているかチェックしてください。

・セラミド
・アミノ酸
・グリセリン
・ヒアルロン酸Na
・スクワラン

 

パックの選び方のポイントとコツ！

パックには美容成分を凝縮させた美容液に近いものが入っており、シートの素材もブランドによってさまざまな特徴があります。
素材やタイプもそれぞれですし、配合されている成分も違うので、普段スキンケアで使っている化粧水や乳液と相性が合うものを選ぶのが大切です。
とくに普段のスキンケアで使っている美容成分と違うタイプの成分が入ったシートパックを使うのがポイントで、より多くの美容成分をお肌に与えることで効率よく効果が得られます。

シートパックを選ぶ時の注意点としては自分の肌質に合ったものを使うことです。
シートパックを利用している際に肌に違和感があったり、ヒリヒリと刺激を感じる場合は直ちに使用をやめ、洗い流しましょう。
近年では果物や植物のエキスが入ったものが多く発売されているので、食物アレルギーなどがある方は注意が必要です。

ドラッグストアのおすすめパック13選♡

 

続いて、ドラッグストアで売っているパックの中から、おすすめのものをまとめてご紹介します。

ドラッグストアのおすすめパック【1】石澤研究所 毛穴撫子 お米のパック

インパクトがあるパッケージでおなじみの石澤研究所の毛穴撫子 お米のパック。凸凹毛穴が気になる人におすすめの、洗い流すタイプのパックです。

100％国産米由来の「ライスセラム」が配合されているおかげで、ハリや潤いをプラス。肌のキメを整えて、透明感を演出してくれます。

炊き立てのお米のような真っ白のパックを肌に塗り、5分ほど置いて洗い流すだけ！肌がワントーン明るくなり、潤いも実感できるでしょう。

ドラッグストアのおすすめパック【2】QUALITY 1st(クオリティファースト) オールインワンシートマスク モイストEX

キュートなパッケージが目を引く大容量のシートマスク。ボックスタイプなので、1枚ずつ取り出しやすいのも特徴です。

なんと35種類もの美容成分配合で、保湿力は抜群！パックの潤いを、余すとこなく肌に取り込むことができます。

シートは、肌に優しいオーガニックコットン配合素材。まぶたを覆う部分が残っているシートなので、乾燥しやすい目元の保湿もばっちりです。

毎日のスキンケアにシートマスクを取り入れたい人におすすめの商品です。

ドラッグストアのおすすめパック【3】ROHTO(ロート製薬) メラノCC 集中対策 マスク

天然コットン100％で、肌への密着性が高いシートマスク。肌なじみも良く、乾燥肌が気になる時の集中ケアにおすすめです。

ビタミンC誘導体など、優れた美容成分を4種類配合。肌の奥深くまでしっかりと成分が浸透して、驚くほど潤う肌へ。

グレープフルーツやレモンのエキスのおかげで、爽やかな柑橘系の香り。使い心地も文句なしです。プチプラのシートマスクなので、毎日のスキンケアにも取り入れやすいですね。

ドラッグストアのおすすめパック【4】LuLuLun(ルルルン) プレシャス RED 濃密保湿タイプ

ドラッグストアコスメの中でも、大人女子に大人気の「LuLuLun(ルルルン) 」。シートマスクにもいくつか種類がありますが、こちらは贅沢なスペシャルケア用の濃厚保湿タイプ。

一番の特徴は、22歳の肌の皮脂バランスを再現したオイル「L22」がたっぷり配合されていること。ターンオーバーの周期を整えて、肌悩みを解消。肌環境を健やかにして、内側から美しい肌を作ってくれます。

ルルルンのシートマスクは様々な種類があるので、肌悩みに合わせて気になるものを使い分けてみてはいかがでしょうか。

ドラッグストアのおすすめパック【5】MINON Amino Moist(ミノンアミノモイスト) ぷるぷるしっとり肌マスク

ジェル状の美容液がたっぷり染み込んだシートマスク。肌触りが良いシートをのせると、まるで肌に吸い付くように密着します。

シートマスクをする際に困りがちな液だれの心配もなし。ぷるんとしたジェルが角質層まで浸透して、肌の透明感をアップ！

使用後もシートに成分が残っているので、首筋やデコルテなどのケアにも活用できます。

ドラッグストアのおすすめパック【6】VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) シカデイリースージングマスク

厚手の密着シートを使用した、立体形状の3Dマスクが頼もしいシートパック。顔の細かい凸凹にもピタッと密着して、美容成分を届けてくれます。

アルガンオイルなどの美容オイルや、水分保持力の高い成分を配合。水分と油分のバランスを整えながら、肌をベストな状態に導いてくれます。

使用後はしっとり感が続き、モチモチした柔らかい肌に。肌のゴワつきが気になる方にもおすすめです。

ドラッグストアのおすすめパック【7】BCL(ビーシーエル) SABORINO(サボリーノ) 目ざまシート

ユニークなネーミングが話題のシートパック。朝起きてすぐに貼るだけで、洗顔、スキンケア、下地が完了するという夢のようなパックです。

さらに、メントール成分がほど良く配合されているので、肌を引き締めながら目を覚ます効果もあり。

もちろん、ヒアルロン酸やコラーゲンと言った美容成分も配合。毎朝忙しくてバタバタ！という女性はきっと癖になってしまうでしょう。

ドラッグストアのおすすめパック【8】utena(ウテナ) モイスチャー コールドクリーム

ドラッグストアやコンビニでよく見かけるクリーム。クレンジングやマッサージ用ですが、実は洗い流すパックとして活用する方法も人気です。

油性の濃厚なクリームなので、毛穴の奥の汚れまで浮かしてしっかり除去。プチプラの割には、ホホバオイルやアロエエキスなどの保湿成分もしっかり配合。

パック後の肌のつっぱり感もなく、お肌へのいたわりを感じることができます。

ドラッグストアのおすすめパック【9】KOSE(コーセー) クリアターン ホワイトマスク(トラネキサム酸)

美白効果の高いトラネキサム酸やアミノ酸により、韓国アイドルのような透明感のある美肌を叶えるシートパック。

厳選された美容成分もプラスされ、スキンケア効果を強化。油断すると広がってしまうシミやそばかすを予防してくれます。

フィット感がある厚手のコットンシートが、肌に密着して美容成分がじっくり浸透。ふっくら柔らかく、メイクノリの良い肌に仕上がります。

ドラッグストアのおすすめパック【10】透明白肌 ホワイトマスクN

透明白肌 ホワイトマスクNは、その名の通り透明感ある白肌へと導いてくれるシートパックです。翌日まで続くもちもち肌を作ってくれるところがポイント。また厚手のシートなどでリッチな使い心地を実感できることも魅力のひとつといえるでしょう。

太陽の光をたっぷり浴びた日のレスキューアイテムとして取り入れるのもおすすめです。

日本でも人気の高い韓国スキンケアブランドのオルフェス。

保湿力に定評があり美容液はシートから垂れるほどたっぷり入っていいます。
首まで伸ばしてもまだ余るほど。
使用後は肌がプルプルになってくれます。

肌荒れケアに特化したティーツリー配合のパックです。
すこやかな肌を目指したいときに使っていただきたいアイテムです。
ニキビの悪化を防いでくれたり肌荒れが改善してくれるといった効果を実感できます。

ボタニカルシートマスクは、肌が水分をしっかり抱え込み、角層を潤いで満たし続けると謳うフェイスパック。

保湿に特化した成分構成で、糖類・セラミド・エクトインなど肌をサポートする成分を多く配合しているのが美点。肌へのやさしさにも配慮されており、敏感肌の人でも使いやすいく好印象です。

ドラッグストアのパックの効果的な使い方

フェイスパックは、正しく使わなければ効果も半減してしまいます。パックの使い方説明書を見て、それぞれのパックの推奨される使い方を確認してから使うようにしてください。

今回は、一番手軽なシートタイプの正しい使い方ポイントをご紹介します。

■パック前のクレンジング・洗顔を忘れずに

肌に汚れが残ったままパックをしても、美容成分が十分に浸透しない可能性があります。また、肌トラブルの悪化にもつながるので、メイクや皮脂の汚れはクレンジングや洗顔でしっかりと落としましょう。

■化粧水をつけてから使用するべし

シートマスクの主な役割は、美容液と同じ。洗顔後、水分が蒸発したお肌に美容液を塗るより、保湿してからの方が効果的です。

それと同じく、パックも化粧水をたっぷり浸透させてから使いましょう。

■使用する時間は要チェック

「長い方が効果ありそう」「乾くまで使わないともったいない！」という気持ちはわかりますが、使用時間が決まっているのは意味があります。

シートに含まれている美容液が蒸発してしまうと、肌に浸透した水分まで奪われてしまいます。そうなれば、せっかくのパックが無駄になってしまいもったいない結果に。

メーカー推奨の使用時間は必ず守ってください。

■パック後は乳液やクリームで蓋をすること

シートパックを外したら、仕上げに乳液やクリームをつけて美容成分を肌の中へ。

そもそもシートパックは水分が多いので、油分を補うことでバランスが整い肌のコンディションが良くなります。

■パックの効果をアップさせるポイント

最後に、パックの効果を上げるポイントも紹介します。

■冷蔵庫で冷やしておく

冷たいシートマスクを使うことで、毛穴が引き締まる効果あり。また、お風呂上りに使う時は、ほてりを鎮めることもできます。

■タイミングは入浴後がベスト

入浴後は、汚れも落ちて、毛穴が開いている状態。血流も良くなるので、浸透率もアップします。

法令線や小じわが気になる40代の方は、シートマスクを乗せる前に美容液を部分的に塗っておくのも裏ワザです。

■シートマスク＋ラップで乾燥対策

乾燥する季節やエアコンが効いた部屋は、シートパックもすぐに乾燥してしまいます。

そんな時は、シートマスクの上から、鼻と口部分に穴を開けたラップを重ねて乾燥対策に。スチーマーをお持ちであれば、スチームをあてながらパックをするのも良いでしょう。

ゼリーダイエットとは？

ゼリーダイエットは、その名の通りゼリーを普段の食事に置き換えて食べるだけのシンプルなダイエット方法です。

このゼリーダイエットで、1週間に3kgの減量に成功した方もいるそうで、高いダイエット効果が期待できると言われています。
とは言っても、このゼリーダイエットでは、ゼリーの種類や食べるタイミング、量などで効果が変わってくるんです。

ダイエット方法を間違えてしまえば、ゼリーダイエットで太る可能性もあるということなので、むやみに食べればいいというワケではないようです。

そこで今回は、ゼリーダイエットで期待できる効果や痩せるやり方、注意点をご紹介するので、ゼリーダイエットが気になっていた方はぜひ参考にしてみてくださいね。

ゼリーダイエットにはどんな効果があるの？

ゼリーダイエットで期待できる効果【1】カロリーを抑えることができる

ゼリーダイエットで得られる一番の効果は、カロリーを抑えることができるということです。
摂取カロリー＜消費カロリーがダイエットの基本になるので、摂取カロリーを減らすことができれば、その分、減量しやすくなるということ。

ゼリーは100gあたり約70kcalしかないと言われているので、普段の食事を大幅にカットすることが期待できます。

最近は、0kcalのゼリーなども充実しているので、カロリーの低いゼリーを選ぶほど、ダイエットにプラスの働きをしてもらうことが期待できますよ。

ゼリーダイエットで期待できる効果【2】寒天ゼリーならよりダイエット効果が高くなる

0kcalのゼリーがあるように、ゼリーにもさまざまな種類がありますよね。
その中でもダイエット効果が高いのが、寒天ゼリーです。

寒天ゼリーは、通常のゼリーよりも弾力があるので、しっかり噛んで食べられるため、満腹中枢を刺激して満腹感を得ることができると言われています。

さらに寒天は、胃の中で水分を吸収して膨む性質があるので、少量であってもお腹が満たされた状態になり、腹持ちを良くしてくれるのです。

そして寒天はほぼ食物繊維でできているので、便秘改善にも役立ちますよ。
便秘改善によって腸内環境が整うことは、痩せやすい身体作りにも繋がります。

ゼリーダイエットで期待できる効果【3】血糖値が上がりにくい

ゼリーは、ゲル状であることから糖質が吸収されにくく、血糖値が上がりにくいと言われています。

血糖値はダイエットと深く関係していることをご存知でしたか？
血糖値が急激に上がると、肥満ホルモンと呼ばれるインスリンが多く分泌され、糖質を取り込んで脂肪に変えてしまうそうです。

血糖値の上昇が緩やかなほどダイエットに良いと言われているので、ゼリーが大活躍してくれそうですね。

ゼリーダイエットで期待できる効果【4】美容効果も期待できる

ゼリーダイエットで期待できるのは、ダイエット効果だけではありません。

ゼリーに含まれているゼラチンによって、美容効果も期待できると言われています。
ゼラチンはコラーゲンから出来ており、コラーゲンは肌にハリや潤いを与えてくれる成分だからです。

そしてコラーゲンはたんぱく質でもあるので、筋肉作りもサポートしてくれますよ。

ゼリーダイエットのやり方

ゼリーダイエットのやり方は、夕食をゼリーに置き換えるだけのシンプルな方法です。
100kcal以下のゼリーを選び、コップ2杯分の水分と一緒にゆっくり食べるようにしてみてください。

噛み応えのあるこんにゃくゼリーや寒天ゼリーがおすすめです。

ただ、ゼリーだけではお腹が空いてしまう方もいますよね。
その場合は、ゼリーとヘルシーなサラダを食べても大丈夫です。

ゼリーダイエットを行う場合、置き換えるのは夕食だけにして、朝と昼はバランスのとれた食事をしっかり摂るように心がけてくださいね。
3食すべてをゼリーに置き換えても良いという訳ではありません。
効率良くダイエットを行うには、食べ物から必要栄養素を摂取することが大切になります。

こんにゃくゼリーがダイエットにおすすめの理由

ゼリーダイエットを行うときにおすすめなのが、こんにゃくゼリーと寒天ゼリー。噛み応えがあって満足感が高い以外に、こんにゃくゼリーには下記のようなダイエットに嬉しい効果を期待できます。

■便秘の解消を見込める
便秘をしていると、おなかがぽっこり出やすくなるだけでなく、腸内で悪玉菌が増えることによりむくみや血行不良を引き起こすことになります。

こんにゃくには水溶性の食物繊維であるグルコマンナンが豊富に含まれていて、便を柔らかくして排出しやすくする効果があるため、便秘解消を期待できます。また、水溶性の食物繊維はビフィズス菌などの腸内の善玉菌のエサになるので、善玉菌を増やして腸内環境を整える効果も期待できます。

■食べ過ぎを予防できる
水溶性の食物繊維は、水分を含むとゲル状になる性質があります。そのため、胃や腸を進むスピードがゆっくりになり、腹持ちが良くなります。夕食をゼリーに置き換えても、夕食後におなかが空いてつい寝る前に何かつまんでしまう、ということを防げますよ。

■血糖値の上昇が緩やかになる
ゼリーには一部の商品を除き糖質が含まれていて血糖値を上げる効果があります。しかし、急激に血糖値が上がると、血糖値を元に戻すためのホルモンであるインシュリンがたくさん分泌されることになります。インシュリンには脂肪細胞を作り出し、脂肪細胞の分解を抑える効果があるため、血糖値が急激に上がると太りやすくなってしまいます。

糖質が含まれていても血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのが、食物繊維。ゼリーはゲル状なので糖質を含んでいても比較的血糖値の上昇は緩やかですが、中でもこんにゃくゼリーは食物繊維が豊富な分、さらに血糖値の急激な上昇を防ぐ効果が期待できます。

寒天ゼリーがダイエットにおすすめの理由

こんにゃくゼリーと同じく、弾力があって食べ応えのある寒天ゼリー。寒天の原料は天草という海藻で、水溶性の食物繊維が豊富なこともこんにゃくゼリーと同じです。そのため、こんにゃくゼリーと同様に、便秘の解消・食べ過ぎの防止・血糖値の急激な上昇の抑制という効果を見込めます。

それに加えて、寒天ゼリーのメリットは自分で作りやすい、ということが挙げられます。市販のものだけを食べるとなると、どうしても飽きが来やすくなりますが、自分で手作りをすれば味に変化を付けられて、長く続けることができるようになります。

こんにゃくゼリーも手作りすることができますが、こんにゃく粉やアガーなどあまりなじみのない材料を使うことになり、近くのスーパーや製菓店では手に入れられない、ということもあるでしょう。

それに比べて、寒天ゼリーの材料である粉寒天や棒寒天、糸寒天はスーパーに置いてあることが多くなっています。作り方も、寒天とジュースや牛乳などを火にかけながら混ぜ合わせた後に冷蔵庫で冷やすだけなので、料理やお菓子作りが苦手、という人でも手軽に作れますよ。

ゼリーダイエットを行うときの注意点

夕食をゼリーに置き換えることで、即効性が期待できるダイエットですが、その分注意点もあります。

ゼリーダイエットを行うときの注意点【1】栄養バランスに気を付ける

ゼリーだけを食べたり、特定の食品だけを食べたりしないようにすることです。
単品ダイエットでは必要な栄養を摂取できず、栄養失調になり、不健康なダイエットになってしまいます。
2食分は栄養素を考えた、バランスの取れた食事を心掛けることが大切です。
ゼリーにも豊富な栄養素は含まれていますが、それだけでは十分な栄養を摂取することができないので
しっかりと食べて痩せる身体作りを行っていきましょう。

ゼリーダイエットを行うときの注意点【2】食べ過ぎに注意

ゼリーはカロリーが低いことから油断して食べてしまう方も多いみたいですが、食べ過ぎにも注意が必要です。
0kcalのゼリーといっても、使用されている人工甘味料には中毒性があるので、食べ過ぎは禁物ですよ！
ダイエットをやめたときにリバウンドもしやすくなるので、ゼリーだけで無理に痩せようとするのはやめましょう。

ゼリーダイエットを行うときの注意点【3】水分補給に注意

ゼリーには水分が多く満腹感を得られるため、水分摂取を怠ってしまいがちです。
身体の中に必要な水分量が不足することで血流が悪くなり、頭痛や、便秘を引き起こしてしまいます。
普段から1日1.5〜2リットル程度の水分補給を行うようにしてください。

ダイエットにおすすめのゼリーは？

手軽になのにも関わらず腹持ちが抜群なので、余計な間食を控えることができます。
まさにダイエット中の人にぴったりです。

さまざまな種類の商品が販売されているゼリーをどのように選べばよいのでしょうか？
忙しい人でも食べやすいものや、お子さんと一緒に食べられるものまで幅広い商品を紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

たらみ 濃い マスカット 0kcal 蒟蒻ゼリー

マスカット濃縮果汁を使用したマスカット味のこんにゃくゼリーです。しっかりとしたマスカットの濃さが特徴の商品。上品な甘さとさわやかな酸味を、弾力のあるのど越しのよいプルプル食感とともに楽しむことができます。
また、0kcalなのでカロリーを気にする方にぴったりのヘルシーデザートです。ひとつでしっかり満腹感を得られるので、とくにダイエット中の方におすすめ。

ゼリーがこまかくなっていて食べやすいクラッシュタイプの蒟蒻畑です。コロコロと大粒のアロエが入っているので、シャキシャキとした食感が楽しめますよ。あっさりとした甘さのりんご味なので、途中で味に飽きてしまう心配も少ないです。
1本にキャベツ約1/3個分の食物繊維が入っているのでダイエット中の人でも安心。パウチタイプだから忙しいときでも手軽に食べられるのがうれしいポイントです。

ダイエットをする人に今注目されている、チアシードが入ったこんにゃくゼリーです。つぶつぶとモチモチというふたつの食感を両方楽しむことができるのが新鮮です。
ひと口タイプとして包装されているので、持ち運びにも便利。少しお腹がすいたときやダイエット中の間食にも向いています。
いつものこんにゃくゼリーとは少し違うものを食べてみたいという人にもおすすめです。

たらみの「濃い0カロリー」シリーズはいかがでしょうか。
フルーツの味が濃くて0カロリーなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。
フレーバーは、りんご、マスカット、白桃、マンゴー、ぶどうの５種類あり、たらみのゼリーは庶民派ですが、親しみやすい味でおすすめです。

ワンピースにはたくさん種類がある！

ドレスアップしたい時、コーディネートいらずで手軽におしゃれがしたい時、涼しげな格好がいい時など、さまざまなシーンで活躍するワンピースにはいろいろな種類があります。

・着丈
・デザイン
・シルエット

などによって分けられるワンピースの種類をまとめてご紹介していきます！
ワンピースの上手な着こなし方や自分に似合うワンピースの見つけ方、おすすめコーデをチェックしてみましょう。

 

ワンピースの種類の選び方

スタイルアップや体型カバーも叶うワンピースですが、ワンピースの種類の中から自分がどれを選んだらいいか迷ってしまいますよね。
似合うワンピースの種類の選び方のポイントをご紹介します。
■体型に合っているか
まずは体型に合っているかをチェックしましょう。
タイトなのかフレアなのか、ミニ丈なのかロング丈なのか、首元の空き具合、形などで印象が変わってきます。
自分の良いところが活きるワンピースの種類を選びたいですよね。
また胸が大きい方が上半身にボリュームがある方は、胸下切り替えのワンピースの種類選びには注意が必要です。
■着用シーンを考える
誰と会う時に着るのか、どこに行く時に着るのかを考えてワンピースの種類を決めることが大切です。
結婚式に着て行くワンピースをリゾートに着て行くというような極端なことはないと思います。
ですが、黒だからいいかなとラフなカットソーの素材のワンピースで結婚式の二次会に出席するというようなことは避けたいですよね。
たくさんワンピースの種類があるので、TPOをわきまえるて選ぶのがポイントです。

【着丈別】ワンピースの種類4選

 

着丈別ワンピースの種類①マキシワンピース

くるぶしが隠れるくらいの丈のワンピースをマキシワンピース、もしくはロングワンピースと呼びます。

リゾートっぽい柄物やコットンやリネン素材のものなど、カジュアルに着こなせるものが人気。特に夏のコーディネートに活躍します。

着丈別ワンピースの種類②ミモレ丈ワンピース

ひざ下の半端丈のものが、ミモレ丈ワンピースです。

パンプスやサンダル、ブーツ、スニーカーなど足元のコーディネートがしやすく、おめかしコーデからデイリーカジュアルまで対応する使いやすいワンピースです。

着丈別ワンピースの種類③膝丈ワンピース

膝がちょうど隠れるくらいから膝の頭が見えるくらいの着丈を、膝丈ワンピースと呼びます。

きちんとした印象の着こなしに使えるワンピースが多く、通勤服やきれいめデート服、お呼ばれ服などにおすすめです。

着丈別ワンピースの種類④ミニワンピース

短め丈のミニワンピースは、キュートな雰囲気のものや女っぽさのあるものなどさまざまなタイプがあります。

脚の露出が多いので、ブーツやタイツなどとのコーディネートもおすすめです。

【デザイン別】ワンピースの種類7選

 

次に、デザイン別のワンピースの種類を紹介していきます。

デザイン別ワンピースの種類①キャミソールワンピース

肩紐が細いキャミソールのようなデザインのワンピースは「キャミソールワンピース」と呼ばれます。1枚で夏らしく、Tシャツを重ね着をして春っぽく、など着回し力があるアイテムです。

デザイン別ワンピースの種類②ジャンパースカート

上下が繋がったジャンプスーツのボトムがスカートになっているのが、ジャンパースカート。

ミニ丈やミモレ丈など色々な丈があり、丈によって雰囲気が異なります。夏場はノースリーブトップスやTシャツと合わせて、少し肌寒くなったらカットソーなどと重ね着してカジュアルに着こなすのが一般的です。

デザイン別ワンピースの種類③チュニックワンピース

Tシャツが長くなったような丈のものをチュニック、ワンピースとしても1枚で着られるくらいの長さのものをチュニックワンピースと呼びます。

ウエストに絞りがなく、ストンとまっすぐなシルエットやAラインに広がるチュニックワンピースは、パンツやレギンスなどと重ねて着こなすとおしゃれに見えますよ。

デザイン別ワンピースの種類④シャツワンピース

シャツが長くなったデザインのシャツワンピースは、前がボタンで開いて羽織ることができるタイプの他、かぶるようなデザインのものもあります。

襟がついていることでシャキッとして、甘さ控えめな雰囲気に。また、レギュラーカラーの他スタンドカラーやノーカラーのシャツワンピースもあります。

デザイン別ワンピースの種類⑤カシュクールワンピース

前の部分がクロスして重なっているデザインのものを、カシュクールワンピースと呼びます。

ウエスト部分で縫い付けられている物のほか、ウエストでリボンで縛って固定をするラップスカートのようなデザインのものもあります。

デザイン別ワンピースの種類⑥ティアードワンピース

ギャザーやフリルが段々になっているティアードワンピースは、存在感がありかわいい雰囲気が魅力。

大人っぽいロング丈のティアードワンピースは、夏だけでなくデニムジャケットなど羽織りものをプラスして春や秋にも活躍します。

デザイン別ワンピースの種類⑦トレンチワンピース

トレンチワンピースとは、トレンチコートのデザインを取り入れたワンピースのこと。ボタンやベルトが特に特徴的です。

袖があるもの以外にも、ノースリーブタイプなどもあります。ノースリーブの場合、何かを羽織ったりインナーと重ね着したりと着こなすことが多いでしょう。

【シルエット別】ワンピースの種類4選

次に、シルエット別のワンピースの種類を紹介します。

シルエット別ワンピースの種類①Aラインワンピース

まさに「A」のシルエットのように裾に向かって広がっているものをAラインワンピースと呼びます。

ハリのある生地だとボリュームが出ますが、落ち感のある生地だとそこまでボリュームは出ません。動いた時にひらりと動く感じが女性らしいのが特徴です。

シルエット別ワンピースの種類②テントラインワンピース

Aラインよりもさらに広く、まるで三角形のテントのようなシルエットになるのがテントラインワンピースです。

トップスはコンパクトめで、ジャケットやカーディガンなどを羽織っても素敵ですよ。

シルエット別ワンピースの種類③タイトワンピース

体のラインに沿うようにタイトなシルエットで作られているのがタイトワンピース。レディライクでおしゃれな雰囲気が出ることが特徴です。

大人っぽさを出したいときや色気を演出したいときにはタイトワンピースがぴったりです。

シルエット別ワンピースの種類④コクーンワンピース

全体に丸みがあり、裾に向かってキュッと細くなるコクーンシルエットのワンピース。

立体的なシルエットを活かすハリのある生地を使ったものが多いです。

【素材別】ワンピースの種類5選

次は、素材別のワンピースの種類を紹介します。

素材別ワンピースの種類①リネンワンピース

リネン(麻)でできたワンピースは、通気性や吸水性に優れているのが魅力。汗をかいたり、濡れたりしても蒸れず、乾きも早いです。春夏のコーデで活躍する種類だと思われることが多いですが、意外と保温性にも優れているので、コーデ次第では秋や冬も着られるでしょう。

柔らかい肌触りで、特徴的な風合いを楽しめるのもリネンワンピースの特徴。ナチュラルな印象なので、カジュアルなシーンに向いています。

素材別ワンピースの種類②コットンワンピース

コットン(綿)のワンピースは、通気性と吸水性に優れていて、熱が逃げにくいです。気温に関わらず快適に過ごせるため、ベーシックカラーのコットンワンピースならオールシーズン着られます。

また、コットンワンピースは肌触りに優れているのも特徴です。柔らかくて刺激が少ないので、肌が敏感な人にもおすすめです。

素材別ワンピースの種類③デニムワンピース

デニムは、綿(コットン)をあや織りしてできた厚手の生地です。カジュアルな印象が強い生地の種類なので、デニムワンピースはデイリーシーンに向いています。

また、季節を問わず着られることもデニムワンピースが人気の理由です。インナーやアウターを工夫すれば、暑い季節でも寒い季節でも快適なコーデを作れます

素材別ワンピースの種類④ポリエステルワンピース

ポリエステルは樹脂や石油を化学的に合成して作った素材です。吸湿性や吸水性は低いですが、速乾性には優れています。

また、シワができにくいのもポリエステルの特徴です。他の種類と比べて丈夫で軽く、扱いやすいため、ポリエステルワンピースは普段使いに適しています。

さらに、ポリエステルは形状記憶性が高いです。そのため、プリーツワンピースなどにはポリエステルが使われます。

素材別ワンピースの種類⑤ニットワンピース

ニットは、1本の糸で編まれた生地です。使われる糸の種類はウールやカシミヤ、アクリルなどさまざまで、それぞれ保温性や見た目の印象が違います。

ニットワンピースの魅力は、着心地の良さと暖かさです。フィット感があるものが多く、適度にボディラインが出るため、男性ウケも期待できます。

厚手のケーブル編みやさわやかなワッフル編みなど、編み方の種類もさまざまなので、多彩なラインナップから好みに合うものを見つけられます。

ワンピースのおすすめコーデ13選

 

最後に、ワンピースを使ったおすすめのコーディネートを紹介します。気になるワンピースがないか、ぜひチェックしてみてくださいね。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ①リゾートにもぴったりのマキシワンピースコーデ

風通しがよく足元まで覆ってくれるマキシワンピースは夏にぴったり。重たくなりがちなブラックも、軽やかな素材のマキシワンピースであれば暑い時期でも着こなせます。

ストロー素材のバッグを合わせて季節感を出すのもおすすめです。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ②ニットワンピースでキュートに

かわいらしい雰囲気を演出したいときにはニットワンピースが最適。淡い色味のものを選べばよりかわいらしさが出ます。ベルトでウエストマークをしてほどよいアクセントをプラスするのもおすすめです。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ③ミニ丈ワンピースはデニムパンツをレイヤード

1枚そのままでもボトムスとレイヤードしても楽しめるミニ丈ワンピース。コーディネートの幅が広がるのが魅力です。デニムとレイヤードすれば、あっという間にカジュアルスタイルが完成。ギャザーがついているワンピースはトレンド感も演出できます。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ④肌寒い時期のキャミソールワンピースはニットを羽織って

春夏のイメージが強いキャミソールワンピースですが、アウターを羽織ったりインナーを厚手のものにしたり、ニットカーディガンを肩掛けしたりすることによって少し肌寒い時期でも着こなすことが可能です。

より冬場に着るのであれば、足元もブーツにするなど変化を加えましょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑤ジャンパースカートをスポーツMIXで

着こなし次第では子どもっぽく見えてしまいがちなジャンパースカートですが、キャップやブーツなどを合わせてスポーツMIXで着こなすことで、大人カジュアルスタイルに仕上がります。

落ち着いた色味を選ぶことでまとまりあるコーディネートになるでしょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑥シンプルスタイルにはシャツワンピースをオン

1枚でもサラッと羽織りものとしても使えるシャツワンピース。キャミソールとシンプルなパンツの着こなしもシャツワンピースもシャツワンピースを重ねることでおしゃれに決まります。シアー素材のものを選べばトレンド感も出ます。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑦カシュクールワンピースをデニムとのレイヤードでカジュアルダウン

レディライクな雰囲気を演出できるカシュクールワンピース。パンプスなどと合わせてきれいめに着こなすのもいいですが、デニムとレイヤードするとカジュアルさをプラスできます。カジュアルダウンすることでコーディネートの幅が広がるでしょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑧ボリュームたっぷりのAラインワンピースでエレガントに

ボリュームのあるロングのAラインワンピースは、落ち着いた大人な印象を作れます。Vネックのものを選べばデコルテがきれいに見え、エレガントで柔らかい雰囲気を演出できるでしょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑨短め丈のニットワンピースはデニム合わせで着こなしやすく

短め丈のニットワンピースは、デニムと合わせることでおしゃれに着こなせます。1枚で着るとセクシーすぎる雰囲気になりますが、デニムと一緒に着用することで大人カジュアルに仕上げられるでしょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑩ミモレ丈ワンピースはパンプス合わせで上品に

ひざ下のミモレ丈ワンピースは、きれいめなイメージを作ってくれるアイテム。フレアタイプのミモレ丈ワンピースをチョイスすればフェミニンな雰囲気を演出できます。

そんなきれいめアイテムにはパンプスを合わせて上品に仕上げるのがおすすめ。ウエストマークできるワンピースであれば、スタイルアップも叶うでしょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑪ティアードワンピースの足元はサンダルで

ティアードワンピースは、裾に向かってふんわりと広がるシルエットが魅力。下半身にボリュームが出る分、上半身はコンパクトにまとまっているシャツタイプのものを選ぶようにしましょう。

鮮やかなイエローのティアードワンピースには、足元はサンダルをチョイス。爽やかで夏らしいコーデに仕上がります。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑫コクーンワンピースは1枚でシンプルに

シルエットが特徴的なコクーンワンピースは、あえて1枚でシンプルに着こなすのがおすすめ。
胸元がＶにカットされたデザインはデコルテラインを綺麗に。

足元はサンダルを合わせておしゃれに。スニーカーでも◎
ブラックで統一すると、かわいさを残しつつもシックでセンスのあるコーディネートになるでしょう。

ワンピースの種類別のおすすめコーデ⑬トレンチワンピースはシンプルなアイテムと合わせるのがコツ

トレンチのディティールを取り入れたトレンチワンピースは、さまざまな形やデザインで作られているため、一概に雰囲気が決まっていないのが特徴。とはいえ、トレンチコートのようなデザインが主役級であるため、メインになるようにコーディネートを組むのがおすすめ。

他のアイテムはシンプルにまとめるなど、上手にバランスを取るように意識するといいでしょう。

禁酒ダイエットのメリット

1日の疲れは、お酒を飲んだり、美味しいおつまみを食べたりしてリセットしている方は多いと思います。また、会社関係の懇親会や接待などで、アルコールを口にする機会が多いのは、社会人として半ば義務のようになっている方もいますよね。しかし、お酒を飲まない「禁酒」をすることで、ダイエットを成功させた女性も少なくありません。

■カロリーカットできる

アルコール類は、種類によってカロリーや糖質の量が異なります。例えば、100mLあたりのカロリーや糖質の量は、

・ワイン：約75kcal(糖質：約2g)
・梅酒　：約160kcal(糖質：約16g)
・ビール：約40kcal(糖質：約3g)
・日本酒：約103kcal(糖質：約4g)
・焼酎　：約146kcal(糖質：約0g)

などとなっています。禁酒するだけでも、大幅にカロリーや糖質をカットすることができますね。

■脂肪を溜めこんでしまうのをストップ

そして、お酒を飲むと肝臓で脂肪を作るよう促す酵素が生成されてしまいます。生成された酵素により、脂肪の分解が妨げられてしまいます。

禁酒することで、脂肪の分解が邪魔されにくくなり、脂肪を溜めこんでしまうのをストップすることに役立ちます。

■食べすぎを予防できる

お酒を飲む場合、食欲が増進され、ついついおつまみやご飯を食べすぎてしまうことはありますよね。また、お酒には、ジューシーな揚げ物やこってりとした味付けの食べ物がよく合うので、脂質や糖質も摂りすぎる傾向があります。

したがって、禁酒をして食事の量が通常の量になれば、禁酒だけでやせる可能性があるのが禁酒ダイエットのメリットです。

実際、特別なことをしていなくても、禁酒しただけでダイエットになったという口コミは、ブログやSNSでも多く見かけますよね。

■むくみを予防

また、おつまみやご飯を食べすぎてしまったり、塩分の多い食べ物を食べてしまったりすることは、むくみの原因になりますね。お酒を飲むのをやめることで、むくみも予防できることがあります。

■睡眠の質が上がる

お酒を控えると睡眠にもいい影響があります。睡眠の質が上がると、体脂肪の燃焼に関わる「成長ホルモン」や、食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌量が増えます。結果としてやせやすい体質になります。

■腸内環境も改善

さらに、アルコール類を飲むと、アルコールは胃や腸にそのまま吸収されてしまいます。しかし、アルコールは、お腹の調子をととのえてくれる善玉菌の数を減らしてしまいます。アルコールを飲むのをやめることで、善玉菌の数が元に戻り、腸内環境が改善されれば、体内の老廃物や余分な脂肪を排出しやすくなりますので、ダイエットにも効果的ですね。

■支出のダイエットにも

その他にも、毎日飲酒をする習慣がある方の場合は、禁酒することで、お酒やおつまみにかかっていた支出も減りますので、節約にもなるのもメリットですね。

禁酒ダイエットを成功させるには？

禁酒ダイエットを成功させる方法【1】禁酒ダイエットの無理のないやり方は？

禁酒ダイエットは、お酒を飲まないダイエットですが、飲酒する習慣がついている方にとっては、いきなり断酒をするのは難しいですよね。

■まずは少しずつ減らすことから

したがって、最初から一切お酒を飲むのをやめるのではなく、少しずつお酒の量を減らしたり、お酒を飲まない休肝日を作ることから始めてみましょう。平日はお酒を飲まない「平日禁酒ダイエット」を行うのもいいですね。無理のない範囲でお酒の飲む量とお酒を飲まない日を減らして、禁酒に慣れていきましょう。

■人間関係も大事

そして、お酒の場でコミュニケーションを取ることは、大人女子にとって大切なことですよね。したがって、禁酒ダイエット中だからといって飲み会の誘いを断りすぎるのも注意が必要です。

飲み会の場に行っても、お酒の量を減らして、糖質がほとんど含まれていない「蒸留酒」を選びましょう。蒸留酒は、焼酎やウィスキー、ブランデー、ジンやウォッカなどですね。
ロックや水割りの他、ハイボールやウーロンハイでしたら、飲食店で飲めることが多いですよ。

禁酒ダイエットを成功させる方法【2】ストレスを上手に発散

禁酒ダイエットを成功させるためには「お酒を飲みたい」というストレスを上手に発散させることが大切です。

例えば、お酒を飲めないからといって、甘い炭酸飲料を飲んでしまっては、多くのカロリーを摂ってしまうので、せっかく禁酒していても痩せないケースがあります。ノンアルコールで糖類ゼロの炭酸飲料やノンアルコールビールでしたら、お酒を飲んでいる気分になれ、ダイエットの妨げになる心配もないのでおすすめです。

また、ガムをかんだり、体を動かして気分転換したりすることも、お酒を飲みたいという気持ちを紛らわしてくれますよ。

ウォーキングやランニングで外に出てリフレッシュすれば、ダイエットにもなりますね。

禁酒ダイエットを成功させる方法【3】食事内容に注意

そして、禁酒ダイエット中は、食事内容にも注意が必要です。

お酒を飲むのをやめると、今まで摂っていた糖質がぐっと少なくなる方もいると思います。急激に糖質を減らすと、余計にお酒が飲みたくなったり、炭水化物や甘い物が食べたくなったりしてしまいます。

したがって、食事で炭水化物を適度に摂ることは必要です。栄養豊富で噛みごたえがある玄米や雑穀米がおすすめです。

また、歯ごたえのある赤みの肉、ささみ、スルメイカのような、タンパク質を摂取しながら満腹感も得やすい食品を食べたいですね。タンパク質は、大豆や乳製品にも含まれていますよ。

また、ビタミン類やミネラル類が不足すると、代謝がダウンすると言われていますので、野菜も摂りたいですね。キャベツやレタス、キュウリ、大根、白菜などは、生で食べれば満腹感を得やすいですね。トマトやアスパラガスもおすすめです。

ローカロリーで食物繊維が豊富なキノコ類やこんにゃく、寒天、もやしなどもいいですよ。

禁酒ダイエットを成功させる方法【4】蒸留酒に変えてみる

飲むお酒の種類を変えてみるのもおすすめです。
お酒は種類によって糖質量が違い、ビール・梅酒・日本酒・紹興酒などは糖質が高く、反対にウィスキー・焼酎・ウォッカのような蒸留酒は、糖質が低くなります。

急に禁酒を始める前に、糖質の高いお酒から、糖質の低い蒸留酒に変えてみてください。
ビール1缶（350ml）には約10gの糖質が含まれています。
複数本飲むと、それだけ糖質を摂取することになり、お酒による血糖値上昇やカロリー摂取で太りやすくなります。また、短時間で大量のアルコールを摂取すると血糖値が急上昇し、より体に脂肪が蓄積しやすくなるので要注意です。
禁酒ダイエットを成功させるなら、お酒の糖質にも気をつけましょう。

禁酒ダイエットで痩せるのはなぜ？

禁酒ダイエットで痩せる理由【1】摂取カロリーをカットできる

ダイエットでは、摂取カロリーを消費カロリーよりも減らすことが大切。カロリーが不足するとエネルギーを補うために、体に付いた脂肪が燃焼されます。

禁酒ダイエットは、摂取カロリーを減らせるダイエット方法。毎日晩酌している人がお酒を飲まなくなると、その分摂取カロリーをカットできます。また、お酒を飲む時は、揚げ物や塩辛いものなどの高カロリーのおつまみを食べることが多いです。

お酒を飲まないようになると、おつまみによる摂取カロリーもカットできるため、ダイエット効果を期待できます。

さらに、アルコールは、食欲をアップさせるホルモンの分泌を促進すると考えられています。禁酒をすれば、食欲が高まりにくくなるので、摂取カロリーをコントロールしやすくなるでしょう。

禁酒ダイエットで痩せる理由【2】腸内環境が整う

過度に飲酒していると、腸内細菌のバランスが崩れることがあります。善玉菌と悪玉菌のバランスが乱れると、栄養の吸収や排出に影響が出て代謝が低下することが少なくありません。

代謝が下がると、脂肪が燃焼されにくい状態になります。そのため、運動や食事制限などを行ってもダイエット効果が表れにくいです。

一方、過度に飲酒をしていた人が禁酒ダイエットをすると、腸内環境が整います。善玉菌と悪玉菌のバランスが取れて胃腸の働きがよくなると、代謝が上がり痩せやすくなります。

禁酒ダイエットで痩せる理由【3】脂肪の燃焼量が増える

アルコールは、肝臓で分解されます。その間、飲んだお酒の量に比例して内臓脂肪の合成が進みます。

また、肝臓は食べ物から摂取した栄養素を貯蔵したり、胆汁を分泌して脂肪を分解しやすくしたりする働きがあります。アルコールを肝臓で分解している間は、脂肪の分解が進みにくいため、お酒やおつまみで摂取した脂肪分が体に付きやすいです。

頻繁にアルコールを摂取していた人が禁酒ダイエットをすれば、肝臓の働きが正常化されて、脂肪が分解されやすくなるでしょう。

禁酒ダイエットで痩せる理由【4】むくみが解消する

アルコールを摂取すると、それを分解するために大量の水分が必要になります。のどが渇いて水分を摂りすぎれば、体に溜まってむくみに繋がります。また、お酒を飲む時には、塩分を多く含んだおつまみを食べることが多いです。

塩分を摂りすぎると、水分が体内に蓄積しやすくなってさらにむくみが目立ちます。禁酒ダイエットで水分の摂りすぎを防ぐと、むくみが解消することがあります。むくみが目立たなくなれば、顔周りや脚などがほっそりとして見えるでしょう。

禁酒ダイエットで痩せる理由【5】睡眠のリズムが整う

お酒を飲むと、自律神経のうち交感神経が活発に働きます。交感神経は体を活動状態にするため、飲酒後は眠りが浅くなります。さらに、お酒を飲むと寝ている間に何度もトイレに行きたくなることが多いです。

そのため、飲酒後はぐっすりと寝られないことがあります。睡眠不足になると、やる気や気力が低下して翌日の活動量が減り、カロリーの消費量が少なくなります。また、睡眠不足でホルモンバランスが乱れれば、食欲のコントロールも難しくなるでしょう。

禁酒ダイエットでぐっすりと寝られるようになれば、活動量が増えたり、食欲をコントロールしやすくなったりして痩せやすい状態になると考えられています。

禁酒ダイエットで痩せる理由【6】美肌効果が期待できる

禁酒をすることで、肌の老化を防ぎ、美肌効果が期待できます。
お酒に含まれるアルコールは、間接的に肌へダメージを与えます。
その原因は、「糖化」という老化現象です。
糖化は体内の糖質とたんぱく質が結合することで発生し、最終的に老化物質を生成します。

皮膚などのたんぱく質を劣化させるので、結果的に肌のシミやくすみに影響してしまうのです。

また、アルコールを摂り過ぎると、脱水状態で肌のバリアを破壊したり、肝臓にある肌を強力に守る抗酸化物質のビタミンAを消耗することで、老化を招きます。

禁酒ダイエットの効果が出始めるのはいつ頃？

禁酒ダイエットの効果が出始めるまでにかかる期間は個人差があります。ここでは、一般的な期間をご紹介します。

■1週間以内に効果が出る人は少ない
1週間の禁酒で体重が減ったり、ウエストが引き締まったりする人は少ないです。禁酒ダイエットはハードなダイエットとは違い、少しずつ体の状態を整えて痩せやすい体質を作るダイエット方法なので、根気良くダイエットを行いましょう。

早く効果を実感したい場合は、運動や食事制限を合わせることをおすすめします。

■1ヶ月以内に効果が出る人もいる
頻繁にお酒を飲んでいる人や一度に大量のお酒を飲んでいる人、お酒と一緒にたくさんおつまみを食べている人などは1ヶ月の禁酒でダイエット効果を得られることがあります。

1ヶ月で効果を実感できた人からは「早く効果が現れたからダイエットに対するモチベーションを維持できた」という声が多いです。

■多くの人が1ヶ月以上かかっている
一般的には、禁酒ダイエットで効果を得られるのは1ヶ月以上経ってからです。中には3～4ヶ月程度禁酒を続けて効果を得られた人もいるため、すぐに効果を実感できなくても諦めずに続けることが大切でしょう。

禁酒ダイエットを続けた方が良い期間は？

禁酒ダイエットを続けた方が良い期間【1】3日間でも体に良い

仕事関係の付き合いなどでどうしても禁酒できない人は多いかもしれません。長期間の禁酒が難しい場合は、毎週金曜日から日曜日までの3日間お酒を飲まないだけでもダイエット効果を得られると考えられています。

例えば、3日間だけでもお酒を控えると、その間は良質な睡眠を取れます。ぐっすりと寝られると、ホルモンバランスが整って食欲をコントロールしやすくなったり、朝から活発に活動できたりして太りにくくなるでしょう。

禁酒ダイエットを続けた方が良い期間【2】3ヶ月続ければ目に見える効果を得られることが多い

一般的に、禁酒ダイエットで効果を得られるまでには、1ヶ月以上かかります。そのため、理想の体型を目指すなら3ヶ月程度お酒を控えるのがおすすめです。

3ヶ月程度禁酒すると、体重が落ちるだけでなく、肝臓の働きが良くなって疲労回復のスピードが早くなったり、睡眠の質が上がったりします。また、腸内環境の改善やむくみの解消にも効果を期待できます。

禁酒が難しい人はどうしたらいい？

 

禁酒が難しい人の対策【1】飲む量を減らす

毎日、たくさんお酒を飲んでいる人は、完全に禁酒をするのが難しいことが多いです。禁酒によってストレスが溜まると、反動で飲みすぎてしまうことも少なくありません。

禁酒が難しい人はまず、量を減らすことから始めましょう。ゴクゴクと勢いよくお酒を飲むのではなく、少しずつゆっくりと飲むことを心掛けると、無理なくダイエットできます。

また、アルコール度数の高いお酒を飲むことを控えるのもポイントです。飲み会や晩酌でビール、日本酒、焼酎などと徐々にアルコール度数を上げていく習慣がある人は、なるべくアルコール度数の低いものを続けて飲みましょう。

禁酒が難しい人の対策【2】飲む回数を減らす

頻繁にお酒を飲んでいる人は、飲む回数を減らすことも大切です。例えば、毎日晩酌をしているなら、2日に1回、週末だけ、1週間に1回などと少しずつ飲む頻度を減らしていきましょう。

少しずつ飲む回数を減らすと、徐々にアルコールに対する依存度が下がり、お酒を飲まなくてもストレスを感じにくくなります。

禁酒が難しい人の対策【3】ノンアルコール飲料を上手に使う

禁酒ダイエット中でも無性にお酒を飲みたくなることはあります。お酒を飲みたくなったら、ノンアルコール飲料を飲むのも一つの手段です。最近では、ビールだけでなくチューハイやワインなど様々なノンアルコール飲料が登場しています。

アルコールゼロとは思えないほど満足感を得られる商品もあるので、上手に取り入れるとダイエットを続けやすいでしょう。カロリーや糖質が気になるなら、カロリーゼロや糖質ゼロのノンアルコール飲料を選ぶのもおすすめです。

禁酒が難しい人の対策【4】飲んでしまっても自分を責めない

ダイエット中にお酒を飲んでしまうと、自分自身の意志の弱さにショックを受けて自己嫌悪に陥る人が少なくありません。自分を責めてしまうとストレスが溜まり、暴飲暴食に走ったり、ダイエットに対するやる気が低下したりします。

ダイエットを成功させるには、禁酒中にお酒の誘惑に負けてしまっても自分を責めないことがポイント。お酒を飲んでしまっても「そんな日もある」「明日からまた頑張ろう」などと気持ちを切り替えて、ストレスを溜め込まずに禁酒ダイエットを続けましょう。

禁酒ダイエット中におすすめのノンアルコール飲料7選

禁酒ダイエットを楽しむためには、普段飲んでいるドリンクのノンアルコールバージョンだけでなく、普段飲まないようなドリンクに挑戦するのもおすすめです。

最後に、禁酒ダイエット中におすすめのノンアルコール飲料を紹介します。

【1】紀州産梅ハニップ

梅酒が好きな人におすすめなのが、紀州産梅ハニップ。希釈ドリンクのため、水割り・ソーダ割り・ジンジャーエール割など、好みにあわせて飲み方を変えられるのも嬉しいポイント。

甘さ控えめでさっぱりと飲めるので、食事中にも合わせやすいドリンクです。

【2】6ヶ月熟成 紫波町のぶどうジュース

濃厚なワインが好きな人におすすめなのが、紫波町のぶどうジュース。自家製のキャンベルだけで作られた無添加100％のジュースを6ヶ月熟成したジュースはやわらかで濃厚な味。

甘みがあり、どっしりと濃厚なぶどうの味を楽しみたい人におすすめのドリンクです。

【3】金箔しおシャンメリー

特別な日をお祝いするときも、ノンアルコールで！金箔しおシャンメリーなら見た目も華やかなので、特別な日にもぴったり♡

華やかな泡のシャンパンにも負けない、おもてなしにもぴったりのスペシャルドリンクです。

【4】グァバジュース

濃厚な味が好きな人におすすめなのが、グァバジュース。アジアンテイストな料理にも、パンケーキなどのスイーツにも相性バツグン。

カクテル風にすることで、トロピカルな気分を演出してくれますよ。

【5】ごっくん馬路村

レモンサワーやゆずサワーなど、さっぱりした味わいが好みの人には、ごっくん馬路村がおすすめです。

高知県の馬路村でとれたゆず、そしてはちみつと水だけの天然飲料で作られたドリンクは、さわやかでどこか懐かしさを感じる味。

お風呂上がりの一杯にもぴったりのドリンクです。

【6】ウィルキンソン ジンジャエール 強炭酸

「食事中のドリンクは辛口がいい！」「炭酸の爽快感を感じたい！」という人には、ウィルキンソンのジンジャーエール 強炭酸がおすすめです。

甘みが少なめなので、ドライ派の人にもぴったり。バチバチと弾ける炭酸の刺激を感じるドリンクです。

【7】生姜工房 お試し飲み比べ3本セット

ちょっぴりリッチな気分を味わいたいときには、生姜工房の11種類のスパイス・コーラ、大人のジンジャーエールの飲み比べセットがおすすめ。

スパイスがきいたドリンクは、ちょっぴり大人の味。いつもと違った味わいと、高級感のある見た目が、特別感を演出してくれるでしょう。

鷲鼻とは？

鷲鼻とは、名前の通り鷲のような鼻の形のことをいいます。鼻筋が鼻先に向かって曲線を描くように高くなっていて、鼻先部分が鋭い形をしています。鷲鼻はハーフっぽい印象になることが多いですが、きつい印象にも見えてしまいます。

女性芸能人にも、鷲鼻の人はたくさんいます。松雪泰子さん・檀れいさん・シシド・カフカさん・篠田麻里子さん・浅田舞さん・堀田茜さん・佐々木希さんなどです。

鼻が高く、美人な方ばかりですが、鼻の印象が強く出てしまいます。日本人女性のかわいらしさは、鼻の存在感がない方が美しいといわれています。そのため、鷲鼻はかわいらしさよりもクールな印象に見られがちです。

イケメン男性芸能人のほとんどが鷲鼻です。日本人男性の場合は、横顔の美しさが強調されるため、鷲鼻が好まれる傾向があります。女性の場合は、反対に男性的なイメージが強く出てしまうこともあり、コンプレックスに思う人が多いようです。

鷲鼻を解消するメイクのポイントとは？

鷲鼻を解消するためのメイクのポイントについてご紹介します。

■鼻が気になるから何もしないはNG
鷲鼻が気になっているという人に多いのは、気になるからこそ何もしないというケースです。確かにメイクをしたら、余計に目立たせてしまうのではないかと、考えている人もいるようですが、メイクで目立ちにくくすることは可能です。

気になるからこそ、何もしないというのはもったいないのでやめるようにしましょう。

■低く見せたい部分にローライト
鷲鼻を目立ちにくくするためにするメイクは、一般的なノーズメイクと考え方は同じです。低く見せたい部分にローライトを入れて、高く見せたいところにハイライトを入れます。

ただ、一般的なノーズメイクとは入れる場所は違うので、自己流でやるのはやめましょう。

鷲鼻カバーメイクのやり方

鷲鼻をカバーするメイクのやり方についてご紹介します。

■眉毛はふんわりと柔らかく仕上げる
鷲鼻をカバーするためには、眉毛の描き方にも工夫をしましょう。鷲鼻は顔全体の印象が強くなってしまうことがあるので、できるだけ眉毛はふんわりと仕上げて、柔らかく見せるためにアーチ型にするのがおすすめですよ。

また、眉頭部分が濃くなってしまうと、顔の中心部分にばかり目が行ってしまうので、眉毛の中央部分が濃くなるように描くようにしましょう。

■鼻根にハイライトを入れる
鷲鼻の場合、彫りがもともと深い人が多いです。そのため、鼻根部分から目立ってしまっているケースもあるため、眉毛の下の部分にハイライトを入れて、彫りをぼかしていきましょう。

■骨が出ている部分にローライトを入れる
骨の出っ張りが気になる部分に、ローライトを入れていきます。もっとも骨が出ている鼻の中間部分と、鼻先です。鼻先の下の部分に影を作ることで、鼻を短く見せることができますよ。

■鼻筋にほんのりハイライト
最後に、鼻筋のローライトを入れた部分以外に、ほんのりハイライトを入れていきます。あまりギラギラ感のない、ナチュラルに輝くようなハイライトを使いましょう。うっすらとハイライトを入れることで、鼻筋が通ってすっきり見えます。

こうすることで、今まで出っ張っていた部分が凹んで見えるので、バランスの整った鼻に見せることができます。

鷲鼻をカバーするメイク術①｜ハイライトとシェーディングを駆使する

一般的なメイクでは、鼻を高く見せるためにハイライトとシェーディングを使って陰影をつけます。しかし、鷲鼻の人が普通の人と同じようにハイライトとシェーディングを入れると、かえって鼻を目立たせてしまう原因になるので注意が必要です。

鷲鼻の人は、鼻の1番出っ張っている部分にシェーディングを入れましょう。そして、ハイライトを鼻筋に沿って入れるのがコツ。さらに、鼻の近くの頬にもハイライトを入れることで、鷲鼻をカバーしつつ、鼻から視線を上手にズラせます。

ハイライトはギラついたものではなく、ナチュラルなツヤ感を出せるアイテムを選ぶのがおすすめ。うっすらとハイライトを入れることで、鼻筋がきれいに通っているように見せられます。

鷲鼻さんおすすめ！キャンメイク シェーディングパウダー

フェイスラインにキレイな立体感を出して、小顔に仕上げるシェーディングパウダー。
ブラシを使えば、ふんわりぼかすのも簡単にできます。

鷲鼻さんおすすめ！トゥークールフォ―スクール アートクラス バイロデン シェーディング マスター

ナチュラルな陰影とくっきりとした輪郭、立体感を表現できるアーティスティックなシェーディングパウダー。
ブラシを寝かせ、陰影をつくりだしたい部分にサッと塗ることができます。

鷲鼻さんおすすめ！セザンヌ パールグロウハイライト

高輝度パールが、発光したような濡れツヤ感を演出するハイライト。ぎっしり入ったパールが肌の凹凸を埋め、肌に密着するから、明るくなめらかな肌になります。

鷲鼻をカバーするメイク術②｜眉をふんわり仕上げる

鷲鼻の人は、顔全体が強めに見えてしまうことに悩んでいることも多いでしょう。柔らかい印象に仕上げたいときにおすすめなのが、眉毛メイクでふんわりと見せることです。

印象がシャープに見えてしまいがちな鷲鼻の方には、アーチ型眉や平行下がり眉がぴったり。薄く細く描いてしまうとよりシャープさを際立たせてしまうので、ペンシルとパウダーを合わせて使ってやや太めに描くようにしましょう。

また、眉頭を濃くしてしまうと、鷲鼻さんならではの出っ張っている部分が余計に目立ってしまうので、眉頭は薄めにするのがポイント。形を整えたあと、スクリューブラシなどを使って眉頭の濃さを調節するのがおすすめです。

鷲鼻さんおすすめ！リトルレディ ベビーニュアンスアイブロウN

黒く、濃い、しっかりした眉毛をひと塗りで薄ふわ眉にチェンジする、コンシーラー効果のある眉マスカラです。
地肌になじむナチュラルベージュだから、黒髪～明るい髪色まで、どんな髪色にも合います。

鷲鼻をカバーするメイク術③｜目元メイクも柔らかめに

鷲鼻の人は、鼻の印象をカバーするために目元のメイクもこだわるのがおすすめです。

強めカラーでアイラインを引くと目元の印象が強くなり、鷲鼻の方のクールさを余計に引き立てることになるので、アイライナーはブラウンなどの柔らかい色味をチョイスするといいでしょう。

また、アイシャドウなどの色味も柔らかめがおすすめ。ただし、目元が薄すぎると鼻に目線がいきやすくなるので、ツヤやラメを駆使して目元を印象的に彩りましょう。

鷲鼻さんおすすめ！KATE(ケイト)  アイライナー ダブルラインエキスパート

目もとの影をフェイクする、極薄ライナー。ちょいたしラインで、ひとまわり大きな目もとにしてくれます。

メイク以外で鷲鼻を解消する方法は？

メイク以外で鷲鼻を解消したいという場合、やはり美容整形がもっとも有効になります。鷲鼻は骨自体が出ている状態なので、マッサージなどで変えることは無理に近いです。

鷲鼻の整形は、骨の出っ張りの具合によって治療方法が変わってきます。そこまで高さがなく、骨の出っ張りもあまりない場合は、ヒアルロン酸注入でも十分解消されることがあります。高さのない部分にヒアルロン酸を入れて、高さを演出します。

また、骨の出っ張りがそこまで強くなければ、出っ張りが目立たなくなるようにプロテーゼを入れる治療も可能です。骨の出っ張りが強く、さらに鼻がもともと高い人の場合は、骨を削る手術が必要になります。

骨を削って出っ張り部分を無くすことで、きつい印象を柔らかくすることができます。ただ、骨を削る手術は、他の手術と比べると大掛かりな手術になります。それでも、自分の好みの鼻に仕上げやすいというメリットがあります。

どうしても鷲鼻を解消したいという場合は、こういった整形手術を考えてみるのもおすすめですよ。

松下洸平のプロフィール

 

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■プロフィール
名前：松下洸平(まつしたこうへい)
生年月日：1987年3月6日
出身地：日本・東京都
身長：175㎝
血液型：A型
主な出演作
ドラマ：『レ・ミゼラブル 終わりなき旅路』(2019年)、『#リモラブ 〜普通の恋は邪道〜』(2020年)、『知ってるワイフ』(2021年)など
映画：『ラララ・ランドリー』(2013年)、『燃えよ剣』(2020年)、『DEEMO サクラノオト ―あなたの奏でた音が、今も響く―』(2022年)など
事務所：キューブ

歌手を夢見ていた松下洸平さんは、2008年に自作曲に合わせて絵を描きながら歌う「ペインティング・シンガーソングライター」として活動し始めました。同年に松下洸平さんはCDデビューもし、TV番組のEDや挿入歌に起用され、イラストの仕事が増えていきました。

2009年、松下洸平さんはミュージカル『GLORY DAYS』で演技に初挑戦し、俳優として舞台やミュージカルを中心に活動していきました。その後、2012年放送の『もう誘拐なんてしない』でドラマに初出演し、映画やCMなどにも出演していきました。

松下洸平さんは2018年に舞台化した『母と暮せば』やミュージカル『スリル・ミー』の演技が評価されて、演劇関係の賞を複数受賞しました。

2019年には何度も落ち続けたNHK連続テレビ小説への出演が叶い、『スカーレット』で十代田八郎役を演じました。この役はお茶の間から愛され、「#八郎沼」が度々Twitterのトレンドに入りました。
また、2020年に放送されたフジテレビドラマ『知ってるワイフ』ではヒロインを優しく包み込む津山先輩がかっこよく、「津山先輩」がTwitterでトレンド入りし、女性のハートを鷲掴みしていました。

そして2021年からは、日本テレビの人気バラエティ番組『ぐるぐるナインティナイン』にて、「グルメチキンレース ゴチになります! 22」で中条あやみさんと共に新メンバーとしてレギュラー出演を果たし、本格的にバラエティ番組としての活動も行います。

現在、松下洸平さんは俳優業と音楽活動を両立させながら、いろんな作品に携わっています。

松下洸平の熱愛彼女は誰？

松下洸平さんは清純派のイケメンとして人気急上昇中の俳優です。2022年3月に35歳の誕生日を迎え、結婚適齢期でもある現在、交際中の彼女はいるのでしょうか。
ネット上では、松下洸平さんは複数の女性芸能人と交際していたと言われています。
果たしてお相手は誰なのでしょう。出会いや馴れ初めなども詳しく見ていきます。

松下洸平の熱愛彼女【1】音月桂

■プロフィール
名前：音月桂(おとづきけい)
生年月日：1980年6月19日
主な出演作：映画『劇場版 MOZU』(2015年)、ドラマ『科捜研の女』第4話(2021年)、舞台『陰陽師生成り姫』(2022年)など

元宝塚歌劇団雪組トップスターである音月桂さん。
よく音月桂さんのTwitterやインスタグラムに松下洸平さんが登場することから熱愛が噂されるようになりました。

例えば、松下洸平さんが2017年に出演した音楽劇『魔都夜曲』にて、音月桂さんが舞台を鑑賞した後に楽屋で撮った2ショット写真。音月桂さんのラジオ番組に松下洸平さんがゲスト出演した時の写真など。

松下洸平さんが2018年に出演した舞台『TERROR テロ』を音月桂さんが観劇した後に撮った写真は、「入籍報告の写真みたい」と話題になったことがあります。

2人はお互いが出演する作品を必ず観に行っているみたいですね。

また、他にも交際を匂わせる写真をお互いのインスタグラムに載せたこともありました。

■匂わせ①コンクリート打ちっ放しの壁
過去の投稿にて、松下洸平さんと音月桂さんは、部屋のインテリアを紹介したことがありました。その時の部屋の壁が2人共コンクリートの壁で似ていたことから、お家デートしている仲なのではないかと思われたそうです。

■匂わせ②虹
音月桂さんは2020年の誕生日にインスタグラムを更新した際、虹の絵文字を多用したことがありました。この虹の絵文字が、松下洸平さんが出演するAMCマートのCMに関連しているのではないかと言われたことがあります。CM内にて、松下洸平さんは虹色のシューズを履いていたのです。

■匂わせ③服
2人がよく着ている「MAISONKITSUNE」というブランドのTシャツがインスタグラムにて投稿されていました。
同じデザインのTシャツではないものの鳥のデザイン違いのTシャツだったのでカップル以外着ないと話題になっていました。

松下洸平さんと音月桂さんが本当に交際しているかわかりませんが、友達以上恋人未満の可能性が高そうですね。

松下洸平の熱愛彼女【2】戸田恵梨香

■プロフィール
名前：戸田恵梨香(とだえりか)
生年月日：1988年8月17日
主な出演作
映画：『デスノート』(2006年)、『予告犯』(2015年)、『無限の住人』(2017年)など
テレビドラマ：『SPEC ～警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿～』(2013年)、『コード・ブルー〜ドクターヘリ緊急救命〜』(2017年)、『スカーレット』(2019)など
第29回日本映画批評家大賞 主演女優賞、2009年エランドール賞など名だたる演劇賞を受賞、テレビドラマや映画など多くの作品で活躍されている女優の戸田恵梨香さん。
松下洸平さんと戸田恵梨香さんは、2019年にNHK連続テレビ小説『スカーレット』に夫婦役で共演したことをきっかけに熱愛が噂されるようになりました。
撮影の間、二人はとても仲良くなり、松下洸平さんは、戸田恵梨香さんのバースデーに手作りのケーキをプレゼントしたんだそうです。

■熱愛疑惑①二人きりで過ごす休憩室
『スカーレット』の撮影の現場には、戸田恵梨香さん専用の休憩スペースがあり、主演女優しか立ち入れないという暗黙の了解がありました。松下洸平さんは、いつも戸田恵梨香さんとそのスペースで二人きりで過ごし、時には戸田さんの肩を揉んであげていたそうですよ。

■熱愛疑惑②病欠の理由が同じ
「スカーレット」の撮影の途中、戸田恵梨香さんが顔の炎症で現場を休んだことがありました。実はその2日前に、松下洸平さんも同じ症状で収録を休んでいたことと、他に休んだスタッフがいなかったことから熱愛が噂されました。
しかしその後、戸田恵梨香さんは、2020年に松坂桃李さんと結婚しています。松下洸平さんはバラの画像とともに「恵梨香ちゃん、ご結婚おめでとうございます！」とお祝いのメッセージを自身のインスタグラムで送りました。熱愛というより、松下洸平さんと戸田恵梨香さんは役者仲間として仲良しだったのかもしれませんね。

松下洸平の熱愛彼女【3】波瑠

■プロフィール
名前：波瑠(はる)
生年月日：1991年6月17日
主な出演作
映画：『グラスホッパー』(2015年)、『コーヒーが冷めないうちに』(2018年)など
テレビドラマ：『あさがきた』(2015)、『#リモラブ ～普通の恋は邪道～』(2020)など
第29回日本映画批評家大賞 主演女優賞、2009年エランドール賞など名だたる演劇賞を受賞、テレビドラマや映画など多くの作品で活躍されている女優の波瑠さん。
松下洸平さんと波瑠さんは、2020年のテレビドラマ『#リモラブ〜普通の恋は邪道〜』に恋人役で共演したことで熱愛が噂されました。

■熱愛疑惑①二人のオフショットが親密
松下洸平さんと波瑠さんは、実際に熱愛報道があったことはなく、ドラマの公式サイトのオフショットがあまりに親密だったので「本当に付き合ってるのでは？」と話題になりました。
ちなみに、波瑠さんは、2019年に俳優の斎藤雅弘(さいとうまさひろ)さんとの交際がスクープされています。男性数人とのグループ旅行ではあるものの、2泊3日の宮古島旅行で、同じ部屋にお泊りしたそうです。

松下洸平さんと波瑠さんについては、これまで熱愛報道は出ていません。ドラマの中の二人の様子があまりに素敵だったので、熱愛の噂が浮上したようですね。

松下洸平の熱愛彼女【4】吉高由里子

■プロフィール
名前：吉高由里子(よしたかゆりこ)
生年月日：1988年7月22日
主な出演作
映画：『蛇にピアス』(2008年)、『ユリゴコロ』(2017年)、『きみの瞳が問いかけている』(2020年)など
テレビドラマ：『花子とアン』(2014)、『知らなくていいコト』(2020年)、『最愛』(2021)など
2008年の『蛇にピアス』で数々の新人賞を受賞して以降、若手実力派女優として活躍し続ける吉高由里子さん。

■熱愛疑惑①ドラマの再共演でのツーショットが話題に
松下洸平さんと吉高由里子さんは、2020年のテレビドラマ『東京タラレバ娘2020』で共演しその後、2021年の『最愛』で再び共演しました。公式ツイッターに公開された二人のお茶目なツーショットがあまりにお似合いだったことで話題になりました。

また、お互いに「左利き」であることや「料理好き」、「絵を描くことが好き」といった共通点が多く「本当に付き合ったらいいのに」といった視聴者の言葉が熱愛疑惑につながったようです。
実際には、松下洸平さんと吉高由里子さんについての熱愛報道は出ていません。もしも今後、再び共演することがあれば、二人の距離は一段と近くなることでしょう。

松下洸平の好きなタイプは？

松下洸平さんは元宝塚や人気女優と熱愛疑惑が浮上したことがあります。どちらも美人な女性ですが、実際はどんな方がタイプなのでしょうか。

松下洸平さんは過去に好きなタイプを聞かれたインタビューにて「飾らない人です。気張らずにナチュラルに接することができる人が素敵だなと思うようになりました」と話し、気取らずガハガハ笑う姿にもキュンとしてしまうんだそう。

また、『スカーレット』に出演していた際、”ドラマのキャラクターで付き合いたい女性は誰？”と聞かれ、女優の三林京子(みつばやしきょう)さん演じる「大久保のぶ子」と答えたことがあります。松下洸平さん曰く、「大久保さんのツンデレ感がたまらないですね。一回あのツンデレに振り回されて、キュンキュンしたいです」とのことです。

他には、自分の軸を持ちながら変化に向き合える人や、熱いご飯をフーフーして食べる人、手がキレイな人などが好みだと、過去のインタビューから分かりました。

松下洸平さんはギャップがあって、自然体で付き合える女性に惹かれるのかもしれませんね。

松下洸平の恋愛観とは？

イケメン俳優の松下洸平さんはどんな恋愛観をもっているのでしょうか。
2020年5月頃に行われた恋愛のインタビューで話した内容をまとめてみました。

■松下洸平の恋愛観
・恋愛するなら、どちらかというと年上がいい
・女性に振られたら立ち直りが遅いタイプ
・デートは自分から誘いたい
・遠距離恋愛はできない
など

松下洸平さんはすぐ彼女に会いたくなる人みたいですよ。また、デートプランや行きたい場所をまめにリサーチしてくれるそうなので、彼女に尽くすタイプなのでしょう。

松下洸平は結婚してる？

松下洸平さんは、現在結婚していません。
年齢的にいつ結婚してもおかしくないですが、結婚相手の女性がまだいないようですね。

しかし一度、松下洸平さんはブログで結婚報告をしたことがあり、ファンをヒヤヒヤさせたことがありました。

それは2009年9月13日の出来事で、「今日9月13日！！実は！！結婚しました！！！」と書いてあったそうです。松下洸平さんが結婚したのかと思ったのですが、ブログには続きがあり「僕のおにいちゃんが☆笑」と書かれていました。

どうやら結婚したのは、松下洸平さんの2歳年上の兄だったみたいですね。

また、松下洸平さんは2019年のドラマ『スカーレット』で、戸田恵梨香さん演じる主人公の夫役を演じたことがあります。その演技が好評だったこともあり、視聴者から「お似合い」「本当に戸田恵梨香と結婚してほしい」という声が届いたこともあったようです。
朝ドラ出演以降、松下洸平さんにはオファーが殺到しているようなので、プライベートで結婚を迎えるのはまだ先かもしれませんね。いつか素敵な報告が聞ける日を楽しみに待ちましょう。

松下洸平の性格は？

松下洸平さんは自身の性格について「鈍感」「能天気」と思っているようです。
よく周りから「もっと疑って生きないと変な人に騙されて壺とか買わされちゃうよ？」と言われるのだとか。人のことを信じやすいピュアなハートを持っているのでしょう。
また、しっかりしてそうとも言われるようですが、松下洸平さん曰く「実際はボケボケ」とのことです。大人数での会話に一人だけ入れていない事も多々あるそうです。
そんな、松下洸平さんののんびりした性格にも好感を持つ人は多いのではないでしょうか。

松下洸平の出身は？高校は八王子市？

松下洸平さんの出身地は、東京都です。あまりに関西弁が自然なので、一時は関西出身とも言われていました。小学校や中学校といった幼少期の詳細は語られていませんが、「自分は東京育ちで、自分以外の家族全員が関西出身」なのだそうです。
高校は、八王子市にある東京都都立片倉高校の普通科、造形美術コースに進学しています。当時の学区制から考えると、松下洸平さんは東京都八王子市の出身であると考えられます。現在公表はされていませんが、おそらく小学校中学校も八王子市内なのでしょう。

松下洸平の家族構成は？

松下洸平さんは、母子家庭で育ったようです。ここでは、松下洸平さんの家族がどんな人達なのかみていきましょう。
ちなみに、ネット上では、松下洸平さんに弟や姉がいると噂されていますが、事実ではないとされています。

松下洸平の家族【1】父親

松下洸平さんはあまり父親について語らないため、どんな人物だったかわかっていません。
唯一、松下洸平さんは父親と同じく「癖っ毛」だったという情報が見つかっています。
きっと松下洸平さんは父親似なのかもしれませんね。

松下洸平の家族【2】母親

松下洸平さんは母親に女手一つで育てられました。実は、元ボディビルダーで画家という異色の経歴の持ち主です。小学生時代の朝食は、「ご飯とお味噌汁とプロテイン」だったんだとか。
松下洸平さんは筋トレや体作りをする際、必ず母親に相談するといいます。「体を大きくしたいなら腹を空かすな」とアドバイスされて、実家からチーズやナッツ、プロテインなどが大量に送られてきたそうです。
松下洸平さんは「母親のことが大好きで、今の自分がいるのは母親のおかげ」と発言するほど母親への感謝の気持ちがあり、常に母親に親孝行したいと考えているみたいですよ。
ちなみに、朝ドラが大好きな母親は、松下洸平さんが2019年放送のドラマ『スカーレット』に出演することが決まった際、誰よりも喜んでくれたと言います。

松下洸平の家族【3】兄

松下洸平さんの兄弟については様々な噂がありますが、兄が1人いることは確実です。
幼少期に母親・兄の3人でアメリカのニューヨークに旅行に行った思い出を話したことがあります。
また、2009年にブログにて2歳年上の兄が結婚したことを報告。松下洸平さんは披露宴で自作の歌をプレゼントしました。
一般人であるお兄さんについては、詳しい詳細は出ていませんが、兄弟仲が良いらしく実家に一緒に帰ることもあるようです。

松下洸平の趣味や特技は？

現在ファンが急増している松下洸平さんですが、その魅力は歌や演技だけにとどまりません。松下洸平さんの趣味や特技にも注目してみましょう。

松下洸平の趣味や特技【1】歌・作詞作曲

松下洸平さんは、もともとは歌手になることが夢で、2008年に自作曲に合わせて絵を描きながら歌う「ペインティング・シンガーソングライター」として活動を始めました。同年、初シングル「ＳＴＡＮＤ　ＵＰ！」で、洸平(こうへい)名義でデビューもしています。
松下洸平さんは、高校3年生のときに映画『天使にラブ・ソングを2』を見て、歌手になることを決意しました。高校卒業後は音楽の専門学校に通い、路上ライブや深夜のクラブに出演して歌っていたそうです。
松下洸平さんは、2021年にシングル『つよがり』、そしてこれまで作詞作曲したを含むミニアルバム『あなた』をリリースし、シンガーとして再デビューしています。松下洸平さんの歌声は、耳心地がよく、クセのない歌声。ピアノに向かい、自身の思いを綴った切ない歌詞を歌う姿は、多くのファンを魅了し続けています。

松下洸平の趣味や特技【2】ダンス

松下洸平さんは中学時代からストリートダンスを始め、高校時代にダンス部に所属していたこともあり、ダンスが特技と公表されています。
2020年3月の「メレンゲの気持ち」、2020年11月の「ZIP」、2021年1月には「ぐるぐるナインティナイン」にてそのダンスの腕前を披露しています。
松下洸平さんのダンスを見たファンからは「かっこよすぎる」「ギャップがすごすぎる」「歌だけではなくダンスまで完璧」などと絶賛されていました。

松下洸平の趣味や特技【3】料理

松下洸平さんは料理にはまっていて、魚をまるまる一匹買ってきて自宅で３枚に下ろしたり、何時間もかけて鶏ガラからスープを取ることもあるんだそう。

松下洸平さんがレギュラー出演をしているぐるナイ「ゴチになります！22」では、マイ包丁を持参し、ストレス解消のためにやっているという野菜の千切りを披露しました。

松下洸平の趣味や特技【4】絵画・絵

松下洸平さんは、幼い頃から油絵を始めました。油絵の画家でもある母親に影響され、松下洸平さんは幼い頃から絵を描くことが好きだったそうです。過去、情報番組に出演した際には、「ちっちゃい頃から外で遊んだり、ゲームしたり漫画読んだりするよりも、絵を描く時間のほうが長かった」と話していました。
松下洸平さんは久本雅美さんや、吉田沙保里さん、桝太一アナウンサーなど、芸能人の似顔絵なども披露し多くの反響を呼びました。
歌や演技だけにとどまらず、ダンスや料理、絵画など、何でも器用にこなしてしまう松下洸平さんには今後も目が離せませんね。

松下洸平が出演したおすすめの舞台は？

松下洸平さんは、2009年に出演したBROADWAY MUSICAL『GLORY DAYS』で舞台デビューを果たしました。

これまで多くの舞台に出演してきた松下洸平さんにとって舞台とは「原点でありホーム」。「舞台がなければ今の僕はいないですし、これからも演劇には携わっていきたい」と語るほど舞台にかける思いが強いようです。

松下洸平さんは目の前にお客さんがいる中で、自分の声やセリフでキャラクラーの想いを伝え、ダイレクトに反応が返ってくる舞台ならではの演出に魅力を感じているそう。

これからも舞台で輝いていく姿が予想できますね。

もし、松下洸平さんが過去に出演した舞台が気になるという方は、まずは下記の作品をチェックするのがおすすめ。

■松下洸平が出演したおすすめの舞台
・2011年『ヴィラ・グランデ青山〜返り討ちの日曜日〜』日野康也役
・2016年『木の上の軍隊』新兵役
・2017年 ミュージカル『スカーレット・ピンパーネル』アルマン・サン・ジェスト役
・2020年 KERA CROSS 第三弾『カメレオンズ・リップ』ルーファス役
・2021年 こまつ座『母と暮せば』浩二役
松下洸平さんの生の演技を観ることができるのは舞台だけです。今後、舞台出演の情報が出たら、チケットを購入して劇場に足を運んでみてはいかがでしょうか。
目の前で繰り広げられる松下洸平さんの迫力ある演技に圧倒されるはずです。

松下洸平はレ·ミゼラブルに出演してた？

松下洸平さんは、2019年に放送されたドラマ『レ·ミゼラブル 終わりなき旅路』に出演していました。

本作は「フジテレビ開局60周年特別企画」で制作され、ヴィクトル・ユゴーの小説『レ・ミゼラブル』を原作に舞台を日本に変えてストーリー展開されました。

松下洸平さんが演じた役は「碓氷慎」。原作における「マリウス・ポンメルシー」になります。

碓氷慎は大物政治家の息子が愛人に産ませた子で、東日本大震災を経験して福島の復興のために若き政治家になりました。そして、主人公の娘・不破梢(コゼット)に一目惚れして恋に落ちます。

ドラマ放送当時、松下洸平さん演じる碓氷慎がハマリ役と好評でした。
もしまだ見ていない方は、『レ·ミゼラブル 終わりなき旅路』をレンタルして視聴してみてはいかがでしょうか。

松下洸平はSNSをやってる？

■Instagram
・アカウント名：＠kouheimatsushita_official
・フォロワー数：80.9万人

■Twitter
・アカウント名：＠kouhei_staff_
・チャンネル登録者数： 6.7万人

■YouTube
・アカウント名：松下洸平
・フォロワー数：8.49万人

松下洸平さん自身が使用しているのはインスタグラムのみで、Twitterはスタッフが運用しています。
インスタグラムにはドラマや映画、舞台のオフショットや共演者との写真、プライベートショットなどいろんな写真が投稿されています。松下洸平さんの新たな一面が知れるはずですよ。
YouTubeチャンネルも開設し松下洸平さん自身の曲やPVを見ることができます。
出演作をきっかけに松下洸平さんが気になった方はぜひ、公式SNSもチェックしてみてはいかがでしょうか。

松下洸平音楽活動を再開？

松下洸平さんは、もともとはシンガーソングライターとして活動していました。2009年以降は、舞台を中心とした俳優活動がメインとなり現在も俳優として活躍されていますが、「またアーティスト活動をしたい」という、音楽に対する気持ちを諦めることができなかったそうです。

そんな松下洸平さんが、音楽活動を再開しました。2021年には再メジャーデビューシングルとなる『つよがり』を、松下洸平名義でリリースし、ライブツアーが行われました。
コロナウィルスの影響によりライブ中は、観客は歓声をあげられない代わりに拍手やペンライトなどを振ることでステージにエールを送り、客席とステージが一体となったライブツアーは大成功に終わりました。

松下洸平さんはステージから、「色々不安も多い中、みなさんが会場に足を運んでくれてこうやってライブが出来たことがすごく嬉しいです。僕の曲は初めて聞くという人も多かったと思うし、自も本当に久しぶりのライブでどうなるか不安だったけど、今日みなさんが楽しんでくれている姿を見られてすごくホッとしたし、みなさんからたくさんの元気をもらいました」と喜びとファンへの感謝を語りました。

その後も、2021年12月にリリースされたミニアルバム『あなた』を引っさげて行われた全国ツアー『KOUHEI MATSUSHITA LIVE TOUR 2022 〜CANVAS〜』は、コロナ対策を徹底し空席を設けずに開催されましたが、チケットは全席完売で満員御礼。

また、2022年3月14日にリリースされた配信シングル「KISS」も好評で、この曲にはいつも歌手としての自分を応援してくれるファンへの「感謝とお返し」の意味が込められているんだそうですよ。
勢いに乗っている松下洸平さんの俳優業と音楽活動の両方をチェックしてこれからも応援していきたいですね！