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初デートの服装を一挙ご紹介！夏のモテファッションをチェックしよう

待ちに待った、彼との初デート♡
まだまだ彼の好みが分からない初デートの前には、女性なら誰しもが服装に頭を抱えることだと思います。
そんな悩める乙女の皆さん、ここで男ウケを狙えるモテコーデを丸ごとチェックしてみませんか？

そこで今回は、夏の初デートにおすすめのコーディネートを紹介！まずは初デートで避けたいNGの着こなしを解説した上で、年代別を中心にお手本となるスタイルを提案しますので、ぜひ最後までご覧ください。

夏の初デートにNGの服装って？まずはポイントを押さえよう

まずは、夏の初デートに向いていない服装のポイントをご紹介します。そこで、まだまだ彼の好みが分かっていない状況であれば、個性的なスタイルは避けるのが無難。男ウケを狙えるような定番のコーディネートを意識すると、失敗しにくいでしょう。

例えば、ビスチェにハイライズのダメージパンツ、スニーカーやキャップを合わせたコーディネート。女性目線ではスポーティーでおしゃれですが、彼との初デートにはふさわしくありません。ご自分の好きなファッションを楽しむのは素敵なことであるものの、失敗したくない初デートでは、モテを意識することをおすすめします。

初デートで男ウケする服装

初デートは好きな人から「かわいい」と思ってもらいたいですよね。
初デートで男性からモテるレディースファッションを解説していきます！
自分の好みのコーデを上手に取り入れて、初デートの服装の男性ウケを良くしてくださいね。

1. 清楚なイメージを思わせる「白系コーデ」

初デートの服装として、暗めの色よりも明るめの色を選んだほうが明るい印象を与えられます。
特に白は明るくて爽やかかつ清楚なイメージも与えられる色のため、女性の初デートのコーデとしてもおすすめ。

トップスまたはボトムスを白色にする、帽子やスニーカーに差し色として白を使う、思い切って白系ワンピースにするなど、白を上手に取り入れてみましょう。

2. 女性らしさをアピールする「スカート」

男性から見ると、女性にはパンツスタイルよりもちらっと足見せするスカートスタイルの方を選んで欲しい、と思っている人も多いです。初デートは、パンツスタイルでかっこよさよりも、スカートスタイルで女性らしさをアピールするのがおすすめ。

スカートなら、可愛くて少しだけ女性のセクシーさも男性に見せられるので、初デートで選びたいコーデの一つといえます。

3. セクシーさを感じさせる「ワンピース」

女性らしさに加えて、上品な印象も与えられるレディースファッションアイテムがワンピースです。

1枚でコーデが完成するので、ファッションセンスに自信がない人でも1枚で様になるためぜひ持っておきたいアイテムの1つ。

さらに、適度に透け感のある素材やノースリーブを選べば上手にセクシーな印象も与えられますよ。

4. アクティブなデートなら「パンツスタイル」

スカートやワンピースなど、女性らしい服装を選ぶのは大切ですが、TPOに合わせた服装を選ぶのが初デートではより重要になります。

体を動かすアクティブなデートなら、動いても足が見える心配がないパンツスタイルを選ぶのがおすすめ。

遊園地やアウトドアデートなど、長時間歩いたり体を動かしたりする機会はあるか、あらかじめ相手に聞いておくのも良いでしょう。

 

夏の初デートの服装をチェック！

夏のデートでは、厚着をしすぎて暑苦しく見えるのもNGですが、肌見せをしすぎるのも避けたいところです。

爽やかで女性らしい印象になるのは、どのようなコーディネートなのでしょうか。

次からは、夏の初デートにおすすめの服装について紹介していきます。

夏の初デートの服装【1】付き合う前なら！やりすぎず男ウケを狙って

付き合う前の彼との初めてのデートなら、とことん男ウケを狙いたいところ。しかし「気合が入っている感」が出てしまうと、好印象にならず男性が引いてしまうことも。程よく抜け感を加えることを意識してください。

例えば、清楚感たっぷりの白のティアードワンピースを主役としたコーディネート。1枚で着こなすとガーリーな印象になってしまいますが、パンツをレイヤードすることにより、女性らしくもこなれ感が漂う、今っぽい装いが叶います。

夏の初デートの服装【2】高校生は親しみやすさを意識するとgood

高校生であれば、親しみやすいようなスタイルにまとめると良いでしょう。彼も初デートで緊張しているでしょうし、きちっと決めたような装いでは、気が引けてしまうかも。したがって、女性らしくも程よくカジュアルなコーディネートを意識してみてください！

袖コンシャスなシャツには、ロングフレアスカートを合わせて、大人カジュアルなスタイルに。ミュールを合わせて親しみやすさが漂うカジュアルな着こなしにまとめてみましょう。

夏の初デートの服装【3】大学生はカジュアル×ガーリーな装いに

大学生なら、カジュアル×ガーリーな装いにまとめてみて。まだまだ彼も可愛らしい服装が好きな年代ですので、大人かわいい雰囲気のコーディネートを意識すると好印象を与えることができるでしょう。ただ子供っぽくならないよう、大人っぽさを加えることも意識してください。

黒のティアードワンピースをさらっと1枚で着こなすスタイルは、大人かわいい雰囲気をアピールできます。キャップとフラットなサンダルを合わせてカジュアルさもプラスするのがおすすめです。

夏の初デートの服装【4】20代はこなれ感を意識して今っぽく

おしゃれを楽しみたい20代の女性は、こなれ感を意識して今っぽいスタイルにまとめてみて。きれいめな装いもどこか肩の力を抜いて、こなれた旬の装いを完成させましょう。程よくリラックスムードを演出すると、よりトレンドライクに仕上げることが可能です。

ゆるっと感が今っぽいホワイトのカシュクールブラウスには、フェミニンなスカート合わせて。アクセサリーをプラスして華やかさをプラスしましょう。

夏の初デートの服装【5】30代はレディに品良く決めて

30代の女性は、女性らしさと上品さを意識すると好印象。レディライクな装いにまとめつつも、きちんとしたエッセンスを加えましょう。ただやりすぎ感のないよう、暑い夏場でも露出を抑えて、着こなしに工夫をする必要があります。

ホワイトのカットソーにはペイズリー柄のスカートを合わせて、上品な雰囲気のコーディネートに。さらに足元にはフラットシューズを合わせて、大人っぽさのある印象へと導いてはいかがでしょう。

夏の初デートの服装【6】40代は女性らしく程よく華やかに

40代なら、女性らしさをアピールするとgood。さらに程よく華やかさを加え、大人の女性らしい装いにまとめてください。例えば花柄ワンピースを主役に、とことんレディな着こなしを完成させてみてはいかがでしょうか。

ベージュをベースに、花柄があしらわれた総柄のワンピースを主役としたコーディネート。ナチュラルなトーンなのでほんのりとした甘さで、さりげなく女性らしさを底上げしてくれるワードローブです。さらに足元はフラットシューズで抜け感を加え、気合を入れている感を払拭しましょう。

夏の初デートの服装【7】男ウケを狙うならスカートが鉄板！清楚な印象に

初デートで男ウケを狙うのなら、断然スカートスタイルが鉄板です。もしもコーディネートに悩んだら、女性らしさ漂うスカートスタイルを選びましょう。スカートの丈感は膝よりも下で、露出度低めの上品に決まるものがマストです。

ホワイトのカットソーには、ドット柄のフレアスカートを合わせて、清楚感たっぷりのレディなコーディネートに仕上げましょう。

夏の初デートの服装【8】大人の男性相手ならきれいめな雰囲気に

大人の男性相手の初デートなら、きれいめなコーディネートにまとめると好印象。「デキる女」風の上品なスタイルで、彼のハートを掴み取りましょう。例えばスタイリッシュなパンツスタイルをチョイスして、他人と差をつけてみてはいかがでしょうか。

ブラックのトップスとテーパードパンツを合わせて、きれいめスタイルにまとめてみて。足元は黒のサンダルで、上品さをグッと引き立てるのがおすすめです。

夏の初デートの服装をアイテム別にチェック！

次からは、アイテム別におすすめのコーディネートを紹介します♡

手持ちのアイテムもデート仕様にアレンジしてみてくださいね。

<アイテム別>夏の初デートの服装【1】白ワンピースで清楚に

清楚なイメージの白のワンピースは、男性ウケが抜群のアイテム。涼しげな印象で、夏の初デートの服装にぴったりです。

また、白のワンピースは汗ジミが目立ちにくいのも嬉しいポイント。暑い日でも汗を気にせずにデートを満喫できるでしょう。イエローのサンダルなどを履くと、適度に抜け感とアクセントがプラスされ、頑張りすぎないコーデを作れます。

<アイテム別>夏の初デートの服装【2】ブルーのシャツワンピースでさわやかに

甘すぎず大人っぽいシャツワンピースは、付き合う前の男性との初デートにもぴったり。狙いすぎていないイメージで、相手から引かれてしまう心配もありません。

夏の初デートには、ブルーのシャツワンピースを使うのがおすすめ。さわやかな雰囲気で、夏の暑さを感じさせない服装を作れます。パンプスやヒールサンダルできちんと感を演出しても、スニーカーなどでカジュアルダウンしてもおしゃれでしょう。

<アイテム別>夏の初デートの服装【3】小花柄のワンピースで愛らしく

甘めの花柄アイテムは男性から好印象。なかでも、ベーシックカラーの小花柄ワンピースは、上品で幅広い年代の男性に好まれています。

夏の初デートには、明るい色が使われた小花柄のワンピースを主役にした服装が人気ですよ。

<アイテム別>夏の初デートの服装【4】フリルブラウスでフェミニンに

フェミニンなフリルブラウスは、デートに鉄板のアイテム。夏には、半袖ブラウスを選ぶと涼しげな印象を与えられます。

スカートなどをコーディネートしても可愛いですが、初デートならデニムでカジュアルダウンするのがおすすめ。親しみやすい雰囲気を演出できるので、相手との距離をグッと縮められるでしょう。

<アイテム別>夏の初デートの服装【5】ニットワンピースで上品に

男性には、上品な服装も好まれます。ほどよく広がるワンピースは、エレガントなお姉さんのようなイメージを与えられます。

女性らしさをプラスしたい時には、シルエットにフィットするニット素材のものを選ぶのがおすすめ。シンプルなコーデでも地味に見えないのが嬉しいポイントです。

<アイテム別>夏の初デートの服装【6】透け感のあるシャツで大人っぽく

透け感のあるアイテムは、夏に大人気。色っぽさも感じられるので、デートなどの男性ウケを意識したい時のコーデでも活躍します。

初デートなら、シアーシャツにデニムパンツをコーディネートするのが良いでしょう。スタイリッシュで大人っぽい服装なので、付き合う前や付き合いたての相手に「気合が入りすぎ」と思われる心配もありません。

<アイテム別>夏の初デートの服装【7】ショートパンツでヘルシーに肌見せ

彼氏や好きな男性にアプローチしたくても、過度に露出した服装は「頑張りすぎ」と思われることがあるため、避けた方が無難。夏の初デートで肌を見せて女っぽさをアピールしたいなら、ショートパンツでヘルシーに肌見せしましょう。

ショートパンツに同じカラーのジャケットを組み合わせた服装は、大人っぽく見えるのが魅力。フラットシューズを合わせると、初デートにぴったりの上品さと親しみやすさを兼ね備えた服装が完成します。

<アイテム別>夏の初デートの服装【8】ミントグリーンのパンツで大人っぽく

夏の初デートでパンツを穿くなら、きれいめな色を選ぶのがおすすめ。ミントグリーンのパンツは、適度に華やかで女性らしさを感じられます。

パンツスタイルには、フェミニンなトップスをコーディネートするのが相手に好印象を与えるためのポイント。ブラウスを合わせることで、男性ウケの良いファッションになります。

<アイテム別>夏の初デートの服装【9】プリーツスカートできれいめに

上品で清楚感があるプリーツスカートは、男性から大人気。付き合いたてや付き合う前で相手の好みがわからない時にもおすすめです。

夏の初デートには、ミントブルーのサマーニットとプリーツスカートを合わせたさわやかなコーデがおすすめ。明るいカラーを選ぶことで、涼しげなイメージの服装に仕上がります。

<アイテム別>夏の初デートの服装【10】ピンクのフレアスカートで華やかに

華やかなコーデを作りたい時は、パッと目を引くピンクのフレアスカートを使うのが良いでしょう。歩くたびに揺れるようなスカートを穿けば、初デートで相手の視線を釘付けにできます。

鮮やかなピンクのスカートには、シンプルなホワイトのトップスをコーディネートすると、服装がまとまります。ピンクのスカートの甘さを適度に抑えるため、大人かわいいファッションになるでしょう。

夏の初デートにおすすめのファッションアイテム10選

「これから初デートのためにアイテムを新調したい♡」というあなた、夏の初デートにおすすめのアイテムを紹介します！

夏の初デートにおすすめのアイテム【1】フリルノースリーブトップス

フロント部分のフリルのかわいさが、夏の初デートにぴったり。シンプルなボトムスと合わせても、華やかな印象になるフェミニンなデザインです。肌見せポイントが腕だけなので、やりすぎ感がなく夏の初デートでも取り入れやすいトップスだといえるでしょう。

夏の初デートにおすすめのアイテム【2】レーススカート

清楚な印象を作れるレーススカート。色味は明るいものを選ぶのがベストです。歩くたびに風になびくスカートが涼しげで、暑さを感じさせません。シンプルなトップスと合わせてオトナ女子風に着こなしてみてはいかがでしょうか。

夏の初デートにおすすめのアイテム【3】マキシワンピース

夏の初デートにぴったりなのが、マキシワンピース。布面積が広く肌見せが少ない分、ふんわりとした生地感や明るいカラーのものをチョイスして涼しげな印象になるようコーディネートを組みましょう。

夏の初デートにおすすめのアイテム【4】かごバッグ

夏らしいかごバッグは、初デートのシーンでも活躍すること間違いなし！小ぶりなサイズのものであれば、デートの邪魔になりません。

ポーチ付きのかごバッグだとより安心。大事なものを落としてしまう恐れやバッグの中を見られてしまう恐れがないため使いやすいでしょう。

夏の初デートにおすすめのアイテム【5】レーススリッポン

初デートでまだお互いに気を遣っていると、歩き疲れていても素直に言い出せないなんてことも。屋外でたくさん歩きそうな初デートであれば、スリッポンがおすすめ。

スニーカーのように歩きやすく、それほどカジュアルな印象になりすぎないので、初デートでも取り入れやすいでしょう。レース素材なので、スリッポンでもかわいらしくフェミニンな雰囲気を壊さないでコーディネートに取り入れられます。

夏の初デートにおすすめのアイテム【7】ウェッジサンダル

ウェッジサンダルは、初デートコーディネートに一気に夏らしさをプラスしてくれます。ベーシックな色味を選べばどんなコーディネートにも合わせやすいので、テイストを選ばずにスタイリングができるでしょう。

夏の初デートにおすすめのアイテム【8】腕時計

デート中に時間をさっと確認できるように、腕時計をしておきましょう。アクセサリーの一部のように使えるデザインを選ぶと、おしゃれに決まります。

夏の初デートにおすすめのアイテム【9】シェルモチーフのアクセサリー

シェルモチーフのアクセサリーは、つけているだけで夏らしさを感じられるもののひとつ。白とゴールドの組み合わせが爽やかで、夏の初デートにぴったりです。

夏の初デートにおすすめのアイテム【10】アンクレット

夏だとサンダルを履いたり、脚を出したりする機会が増えますよね。そこで、さりげなく足首にアンクレットをつけてみてはいかがでしょうか。動くたびに揺れるのがとってもかわいいですよ。

1：自分の年齢に合っているか

4：季節に合っているか

プレタポルテとオートクチュールって何が違うの？

まずはプレタポルテとオートクチュールの言葉の意味から確認していきましょう。

■オートクチュールとは？

個人のお客様から注文を受けた服を、それぞれのブランドのお針子さんが手作業で製作し、完成した服を注文したお客様にお渡しします。

このような過程で作られるオーダーメイドの一点物の服をオートクチュールと呼びます。

■プレタポルテとは？

オートクチュールと違って、個人のお客様ではなく、一般のお客様向けに工場で一括して生産された服を販売店が売ります。そういった過程で作られる既製服をプレタポルテと呼びます。

同じブランドでもオートクチュールとプレタポルテのコレクション、発表会や展示会などがあり、それぞれ違うデザインの服を作っています。

オートクチュールを作成していないブランドもありますが、一般的に販売されているブランドの服は、プレタポルテの服ということになります。

■オートクチュールとプレタポルテの違いは？

オートクチュールは、たった1人のために作られた服。一方で、プレタポルテは高級既製服、つまり、大衆のために大量生産された服を表します。

オートクチュールは高級仕立服を意味し、顧客から注文を受けた服を針子が手作業で製作し、完成した服を注文した顧客に提供します。

一方で、プレタポルテは特定の顧客に対して作るのではなく、決められたサイズに基づいてアパレルメーカーが大衆向けに生産し、小売産業が販売します。

オートクチュール・コレクションは高級仕立服を展示していますが、プレタポルテ ・コレクションは高級既製服を展示しているという違いがあります。

プレタポルテの語源は？

プレタポルテは、フランス語の「prêt-à-porter」という言葉が由来です。「prêt」は「用意ができている」、「porter」は「着る」という意味があります。

フランス語では、元々は「既製服」を表すのに「confection(コンフェクション)」という言葉が使われていました。しかし、安くて低品質な既製服という意味が含められた言葉だったため、それとの区別をするのに高級既製服を意味する言葉として生まれました。

また、英語の「ready to wear（すぐ着られる服）」をフランス語に置き換えて誕生させた造語だと言われています。

そのため、日本でもプレタポルテというと既製服の中でも高級既製服を指す場合が多くなっています。

オートクチュールからプレタポルテへ

歴史的な流れを見れば、オートクチュールとプレタポルテの違いをもっと理解しやすくなるので、ここで少し歴史をさかのぼってみましょう。

モードの流れはオートクチュールからプレタポルテへと変化しています。1960年以前は高級服は全てオートクチュールでした。しかし、1960年以降は、一部のブランドがプレタポルテを発表し、それに追随するように他のブランドもプレタポルテを作り始めました。

ファッション界の主戦場は、オートクチュールからプレタポルテへ移り、今やオートクチュールを作るブランドは減り、プレタポルテしか作らないブランドがほとんどになってしまいました。

プレタポルテのコレクションはどこで行われているの？

「パリコレ」といった言葉を耳にしたことがある人も多いでしょう。パリで行われるコレクションの略で、一般にはプレタポルテの発表会or展示会を指します。春夏シーズンと秋冬シーズンで、年に2回行われます。

コレクションで発表された服は、工場で大量生産されそれぞれの販売店へ卸されます。私たちはそのコレクションで発表された服を、雑誌やネットで見ているわけです。

もちろん、オートクチュールのコレクションもあるので、CHANEL(シャネル)やDior(ディオール)といったブランドは、プレタポルテとオートクチュールで、年に4回の大きなコレクションを発表することになります。

■コレクションとファッションショーの違い

「コレクション＝ファッションショー」という意見もありますが、ファッションショーが「ブランドやデザイナーが１つのステージで作品を披露するイベント」だとするとコレクションは「いくつかのファッションショーをまとめた総称」だとされています。
コレクションには「オートクチュール」と「プレタポルテ」の2種類があります。

■コレクションの開催都市

プレタポルテのコレクションが開催される都市は、ニューヨーク・ロンドン・ミラノ・パリ・東京・マドリッド・バルセロナ・サンパウロの計8か所です。

■ファッションウィークとは？

コレクションが開催される期間はファッションウィークと呼ばれ、世界中のメディア関係者やバイヤーが集い、ランウェイと呼ばれる各ブランドの発表するステージに注目します。

特に4大都市（ニューヨーク・ロンドン・ミラノ・パリ）で行われるコレクションは注目を集めます。

■パリコレは世界最大のモードのお祭り

中でもパリで行われるコレクションは、モード界で最大のイベントで、集まる関係者の数も多く、コレクションの規模も最も大きいイベントです。

コレクションのフロントロウにはファッション界の大物やセレブが並びます。世界のモードのトレンドを左右するコレクションといっても過言ではありません。

プレタポルテの代表的なブランド

オートクチュールも製作するプレタポルテのブランドはわずかです。

■オートクチュールコレクションの参加ブランド

オートクチュールコレクションに参加するブランドは、CHANEL(シャネル)やDior(ディオール)といったビッグメゾンや、GIVENCHY(ジバンシー)、VALENTINO(ヴァレンティノ)などで、年によって数は前後しますが30ブランドほどです。

■プレタポルテの代表的なブランド

世界的な規模で展開するブランドは各都市にありますが、代表的なブランドでクチュールのアトリエを持つブランドは、CHANEL(シャネル)とDior(ディオール)です。

他にも世界規模のブランドは、LOUIS VUITTON(ルイヴィトン)、PRADA(プラダ)、GUCCI(グッチ)などです。

プレタポルテの代表的なブランドの歴史と特徴

次に、プレタポルテの代表的なブランドと歴史や特徴について紹介します。

プレタポルテの代表的なブランド【1】CHANEL(シャネル)

ジュエリーや化粧品でも有名なCHANEL。1910年、ココ・シャネルがパリに帽子店をオープンさせたのが始まりです。

1919年にオートクチュールのコレクションを発表し、シンプルで機能的なデザインが話題となります。それまでのコルセットでウエストを絞り、装飾性の高いファッションが中心だった女性を解放したことで、人気が集まりました。ブランドのコンセプトとして、自由で自立した女性像が根底にあります。

プレタポルテの代表的なブランド【2】Dior(ディオール)

CHANELと同様に、ジュエリー・化粧品なども展開するDior(ディオール)。フランスのデザイナーであるクリスチャン・ディオールによって1946年に創設されました。

しかし、クリスチャン・ディオールは1957年にブランド創設後わずか11年で亡くなってしまいます。その遺志をイブ・サンローランが継いで、現在でもパリの高級ブランドとしての地位を確立しています。

プレタポルテの代表的なブランド【3】LOUIS VUITTON(ルイヴィトン)

バッグを中心に人気が高いLOUIS VUITTON。1854年、トランク製造の職人であったルイ･ヴィトンがパリで創業しました。1896年に日本の家紋を参考に考案されたモノグラムは、ルイ･ヴィトンの代表的なラインとして長年愛され続けています。

プレタポルテの代表的なブランド【4】PRADA(プラダ)

1913年、マリオ・プラダとマルティーノ・プラダの兄弟によって、イタリア・ミラノで創業されたPRADA(プラダ)。高品質な革製品を生み出し、創業から数年でイタリア王室の御用達となりました。セカンドラインとしてmiu miu(ミュウミュウ)があります。

プレタポルテの代表的なブランド【5】GUCCI(グッチ)

1921年、イタリアのフィレンツェでグッチオ・グッチが鞄工房を作ったことで誕生した「GUCCI(グッチ)」。1947年に登場したバンブーハンドルのバッグは、GUCCIのアイコンになっています。オードリ－・ヘップバーンやグレース・ケリーなどといった有名女優からも愛されたことで知られます。

プレタポルテのコレクションにはどんな人が招待される？

プレタポルテのコレクションは、誰でも自由に観覧できるわけではありません。基本的には招待状を送られた人のみが会場に入場できます。招待状が送られるのは、下記のような人々です。

・デザイナーやスタイリスト、ファッションモデルなどの服飾関係者
・有名百貨店のバイヤー
・ファッション雑誌の編集者、新聞記者などのマスコミ・メディア関係者
・セレブや影響力のある芸能人

このように、コレクションの主催者が「見てほしい」と思うような人に招待状は送られています。

日本の有名なファッションショー

日本を代表するファッションショーと言えば東京コレクション（2020年春夏シーズンから「Rakuten Fashion Week TOKYO」に名称を変更しましたが、通称“東コレ”と呼ばれています）。

世界4大コレクションと同様、毎年春と秋の2回開催で、日本の主要都市である東京で開催されることから国内では「世界5大コレクション」と呼ばれることもあります。世界的に通用する呼び方ではなく、あくまで国内での通称ですので覚えておきましょう。

東京コレクションの始まりはTD6と呼ばれる団体の発足がきっかけでした。TD6とは「トップデザイナー6」の略で、山本寛斎、コシノジュンコ、菊池武夫、金子功、花井幸子、吉田ヒロミら6人のトップデザイナーにより、1974年に日本にもファッションショーの風習を作る目的で結成されました。

後に川久保玲、松田光弘、三宅一生、森英恵、山本寛斎、山本耀司の6人のデザイナーがCFD（東京ファッション・デザイナー協議会）を立ち上げ、現在の東京コレクションを開催するに至っています。

健康的な献立が作れる！“まごわやさしい”とは？

美容や健康、ダイエットを意識する上で最も大切だと言われている食生活。
お米を主食にし、主菜と副菜を組み合わせてバランスの良い食事をすることが進められていますが、どんな献立にすればいいのか悩むこともありますよね。

そのときに役立ってくれるのが、1日1回は摂取したいと言われている7つの食材の頭文字を取って名付けられた“まごわやさしい”という言葉です。
“まごわやさしい”の意味、それぞれの文字が示す食材や、“まごわやさしい”を取り入れた献立レシピをご紹介します。

■“まごわ(は)やさしい”の7つの食材
・ま……まめ　納豆、お豆腐、味噌などの大豆加工品です。
・ご……ごま　ごまだけでなく、アーモンドやピーナッツ、ぎんなんなどもOK。
・わ(は)……わかめ　昆布、ひじき、のり、もずくなどの海藻類が含まれます。
・や……やさい　野菜全般は、1日350gほど摂取したいと言われている食材です。
・さ……さかな　白身魚も赤身魚もタンパク質の栄養価はお肉に負けないと言われています。
・し……しいたけ　エリンギ、まいたけ、しめじ、マッシュルームなどのきのこ類です。
・い……いも　じゃがいも、さつまいも、こんにゃくなどの根菜類です。

“まごわ(は)やさしい”を意識して献立作りをすることで、健康に必要な栄養素を取り入れることができると言われています。

まごわやさしいを簡単に取り入れたい人におすすめのアイテム

「まごわやさしい」を毎日取り入れようとしたら、時間がかかってしまい大変ですよね。以下では、まごわやさしいを簡単に取り入れたい人におすすめのアイテムをご紹介します。

サラダクラブ ミックスビーンズ

サラダクラブのミックスビーンズは、手軽に豆を取り入れたい人におすすめ。そのまま食べても、サラダに和えても美味しいですよ。

SOLIMO 料亭の味 フリーズドライ みそスープ

忙しい朝にお味噌汁を作る時間がない人は、フリーズドライに頼ってみては？簡単に美味しいお味噌汁が楽しめますよ。

カタギ 有機いりごま金

いりごまは、サラダや副菜、ご飯など何にかけても美味しくいただけます。例えば、ほうれん草のおひたしなどにかけると色も鮮やかになりますよ。

ドライベジ 乾燥野菜 九州産 野菜&わかめ ミックス 100g

乾燥野菜は、お味噌汁などにさっと入れるだけで、本格的な味になります。簡単に野菜とわかめが取れるのは嬉しいですね。

iSDG 医食同源ドットコム しいたけスナック

しいたけが好きな人は、「しいたけスナック」がおすすめです。毎日の生活に、スナック感覚でパクパクと、しいたけを取り入れることができますよ。

“まごわやさしい”はダイエットやファスティングの回復食に効果的？

実はファスティングや断食をした後の回復食として、効果的と注目されているのが“まごはやさしい”を取り入れた献立です。
とても大事なファスティングや断食後の回復食。特に長期の断食であればあるほど、重湯や具なしのお味噌汁から、断食期間と同じ日数をかけ、少しずつ通常の食事に戻す必要があります。
回復食のヒントになるのが“まごはやさしい”です。
そんな献立を参考にご紹介します。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立をご紹介！

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【1】1杯で温まるスープ

忙しい女性や手軽に必要な栄養を摂取したい女性におすすめなのが、“まごわやさしい”をギュッと詰め込んだ温かいスープです。

具沢山なので食べ応えがあり、ホッとするような献立ですよ。
ヘルシーに済ませることもできるので、簡単で調理しやすく遅い時間の夕飯にもぴったりです。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【2】食が進むおかず

サッと揚げた魚をメインに、野菜やキノコ、根菜類で具沢山のソースを作れば、ご飯が進むおかずを作ることができます。

“まごわやさしい”を意識することで、自然と栄養満点な献立になっていくのが嬉しいですね。
食欲のないときでも、パクパク食べてしまいそう！

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【3】忙しい朝もパパッと食べれるおにぎり

時間がない朝でもしっかり食べて栄養を摂取しておきたいですよね。
そこでおすすめなのが、“まごわやさしい”を取り入れたおにぎりです。

すべての食材をご飯に混ぜて、おむすびを作っておくだけで美味しいおにぎりが完成します。
お弁当として持っていくこともでき、前日から作り置きして活用してみてください。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【4】お家パーティーのときも活躍

おにぎりも美味しいのですが、ホームパーティーなどの特別な日は、おいなりさんにしてみてはいかがでしょうか。

油揚げは、“まごわやさしい”の豆類に含まれるので、あとは残りの食材をご飯と混ぜて詰めるだけ！
甘めのいなり寿司なら、小さな子も大好きな味になりますね。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【5】食欲がないときはさっぱりそうめん

暑い日が続く夏場や疲れているときは、自然と食欲もなくなってしまいますよね。

食欲のないときにおすすめの献立が、“まごわやさしい”を取り入れたそうめんです。
さっぱりと食べることができるので、夏バテ解消にも役立ってくれそうですよ。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【6】朝食にもピッタリな煮物定食

“まごわやさしい”を取り入れた献立として定番の煮物は、やっぱり美味しいですよね。

朝食からしっかり食べることができるのに、ヘルシーなので「和食っていいな」と改めて感じさせてくれます。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【7】フライにしてガッツリ

ガッツリ食べたいときも、“まごわやさしい”を基本にしてみましょう。

お味噌汁や野菜でバランスを取りながら、魚や根菜類のフライにすればストレスフリーな食事が楽しめます。
ビールを1杯飲みたいときにもおすすめです。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【8】サクサク感がたまらない天ぷら

フライよりもさっぱり食べたいときは、“まごわやさしい”を取り入れた天ぷらはいかがでしょうか。

そのまま揚げたてを食べてもいいですし、天丼にしたり天ぷらそばにするのもいいですよね。
それぞれの食感を楽しみながら、和食を堪能しましょう。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【9】本格的な“まごわやさしい”お膳

1皿ごとに“まごわやさしい”を意識した献立であれば、本格的な和のお膳が楽しめます。

焼き魚はもちろん、まぐろと長芋の湯葉巻きなど、身体にいい食材がギュッと詰まっていますね。
白米ではなく、玄米や十六穀米などに変えればヘルシーさもアップしますよ。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【10】簡単にできる10品目ジャーサラダ

野菜を詰めるだけでできるジャーサラダは、誰でも簡単に作れるのが魅力。ガラス瓶に詰めれば菌が繁殖しにくいため、お弁当として持って行っても、朝に作ったサラダを晩御飯に食べてもOKです。

また、見た目がおしゃれなのも嬉しいポイント。見るだけで気分が高まり、食事を楽しめます。野菜のほかに、海藻・大豆・ごま・きのこなどを使えば、栄養満点のサラダの完成。他の料理で芋や魚をプラスすると、”まごわやさしい”を無理なく摂取できる献立になります。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【11】鮭のみそマヨ焼きが主役の献立

日本人に親しまれている鮭は、低カロリーで栄養価が高い食材。体に吸収されやすいタンパク質のほかに、強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチンや必須脂肪酸のDHA・EPAなどが含まれています。

さらに、鮭はビタミン類も豊富で、代謝を促したり、肌の健康を維持したりする効果もあると考えられています。そんな鮭は、みそマヨ焼きにして献立の主役にするのがおすすめ。

野菜・きのこ・芋・ごまを摂取できるスープや副菜を添えれば、しっかりと”まごわやさしい”を摂取できます。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【12】野菜たっぷりの朝ごはん

朝ごはんは、寝ている間に消費したエネルギーを補給するためのもの。“まごわやさしい”をクリアした献立でしっかりと栄養素を取ると、脳が活発に働き集中力ややる気がアップします。

魚のすり身から作られたちくわと青ネギの卵とじに、野菜やきのこなどを添えた朝ごはんは、野菜たっぷりで健康的。じゃが芋とわかめの味噌汁や納豆などを合わせれば、”まごはやさしい”を全て含んだ献立になります。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【13】特別感のある洋食

イベントやお祝い事の際には、洋食の献立で特別感を演出しましょう。魚のムニエルにマッシュルームなどのきのこを使ったソースをかけて、野菜やマッシュポテトを添えれば、自宅でレストランのような洋食を楽しめます。

豆や海草、豆腐、胡麻ドレッシングを使ったサラダを付けると、2品で”まごわやさしい”を取り入れられます。おしゃれなレストランでの食事と比べてヘルシーなだけでなく、経済的なのも嬉しいポイントです。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【14】お酒とも相性抜群の鶏つくねがメインの献立

鶏つくねは、低カロリーで満足感を得られるメニュー。タンパク質やビタミン類などの栄養を含んでいます。“まごわやさしい”を意識するなら、長芋を使ったり、ごまをトッピングしたりするのが良いでしょう。

炊き込みご飯や味噌汁、副菜で、野菜・海草・豆腐・きのこ・小魚などを使えば、”まごはやさしい”を取り入れられます。お酒に合う献立なので、晩酌を楽しみたい時にもおすすめです。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【15】職場や学校に持っていきたいお弁当

職場や学校に毎日持っていく弁当も、”まごわやさしい”を取り入れることを意識して献立を考えると、健康的な食生活を送れます。

朝、ゆっくりとお弁当を作る時間がない人は常備菜を活用するのがおすすめ。野菜の和え物やさつまいものレモン煮などを時間がある週末などにまとめて準備しておけば、無理なく”まごわやさしい”をクリアしたお弁当を作れるでしょう。

スープやサラダを別に用意すると、使う具材の品目を増やしやすいです。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【16】ひじきの煮物を和風ミートローフに

“まごわやさしい”を取り入れた献立を毎日実践するには、アレンジ料理を活用することもポイント。ひじき・大豆・野菜などが入ったひじきの煮物は、和風ミートローフにアレンジすると、見た目や味が変わって新鮮な気分で楽しめます。

副菜や汁物でごまや魚・きのこ・芋などをプラスすれば、栄養バランスの整った食事を摂れるでしょう。

“まごわやさしい”を取り入れたおすすめの献立【17】みんなで楽しめる鍋料理

鍋料理は、さまざまな具材を使えるのが魅力。野菜に加えて、豆腐・油揚げ・芋・きのこ・魚なども入れられるため、無理なく”まごわやさしい”を取り入れられます。みんなで鍋をつつけば、楽しく栄養価の高い食事を食べられるでしょう。

副菜には、鍋料理に入れられなかったごまや海草などの食材を取り入れて、献立の栄養バランスを整えてください。

“まごはやさしい”を取り入れたおすすめの献立【18】鮭フレークとひじきの和風オムライス

オムライスは、休日のランチの定番メニュー。卵とごはん、少量の肉類と野菜類がメインの材料で栄養が偏りやすいので、”まごわやさしい”を意識して献立を決めましょう。

鮭フレークやひじきを使った和風オムライスは、栄養バランスの整った食事を摂りたい時にぴったり。スープやサラダで、豆類やごま・野菜・きのこ・芋などを使うと、必要な栄養素を摂取できる献立になります。

手軽に作れる献立なので、家事や子育てなどに追われている人にも向いています。

身長165cmの女性の平均体重

高身長でありながら、高すぎない適度な身長である165cmはモデルさんにも多く、いろいろなファッションを素敵に着こなせることから憧れを持たれることが多い身長です。

しかし、女性であればこの165cmに対して、どのような体重が適正なのか気になってしまいますよね。

■身長165cmの女性の平均体重について
165cmの平均体重は、約59.9kgだと言われています。
平均体重(kg)=身長(m)×身長(m)×BMI数値「22」で割り出すことができ、この数字が標準体重とも言われているんです。

この平均(標準)体重は、人が健康的に生活できる体重のこと。
ただ、数字だけを見ると、見た目ではぽっちゃりして見えることもあるようです。

身長165cmの女性の美容(理想)体重

身長には、平均体重の他に美容(理想)体重と呼ばれるものもあります。

■身長165cmの女性の美容(理想)体重
美容体重(kg)=身長(m)×身長(m)×BMI数値「20」

この数式で165cm女性の美容(理想)体重を知ることができます。

実際に計算してみると、約54.5kgになることが分かりますよ！
スラリとした印象になるので、周りから見てもスタイルがよく見える体重になり、男性からもモテると言われています。

太りすぎず痩せすぎない体重であることから、この体重を目指す女性も多くいるようです。

身長165cmの女性のモデル(シンデレラ)体重

美容体重のさらに下がモデル(シンデレラ)体重というものです。

■身長165cmの女性のモデル(シンデレラ)体重
シンデレラ体重(kg)=身長(m)×身長(m)×BMI数値「18」

この数式で割り出すことができ、約49kgになります。
平均体重と比べると、10kg以上も軽いことになるので痩せて見えるのは当然のこと。

モデルさんのようなスレンダーな体型を目指したい女性におすすめですが、健康を維持しながらこのシンデレラ体重を維持するのはかなりの努力が必要です。
ダイエット方法を間違えてしまえば、不健康でガリガリに見えてしまうので気を付けましょう。

身長165cmの女性が理想の体重を目指す方法【1】生活習慣を徹底して見直す

身長165cmの女性が理想の体重を目指すなら、まずは基本的なことをしっかり見直していきましょう。

■睡眠サイクルや睡眠の質を改善
睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪かったりする人ほど肥満リスクが高まると言われています。
1日7時間くらいは眠れるように行動し、その睡眠の質を上げるために就寝前のスマホやパソコンの使用は控えましょう。
リラックスできる空間を作ることでぐっすり眠れます。

■食生活の見直し
無理な食生活は体調を崩してしまうので、1日3食栄養バランスのとれた食事をすることが大切です。
その中でも、食後の血糖値を急上昇させて太りやすくする糖質に注意し、炭水化物は食事の最後にしたり、量を減らしたり、18時以降は食べないようにしたりする工夫をしてみてください。
また、ゆっくりよく噛んで食事に集中すれば、満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防ぐことが期待できます。

また、毎日湯船に浸かったり、朝日を浴びたりなど、日々の暮らしの丁寧な習慣も大切です。
生活習慣を整えてストレスを減らせば、暴飲暴食も防げることもでき、良質な睡眠もとることができます。

睡眠の質を上げる商品をご紹介します。

めぐりズム　蒸気でホットアイマスク

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つけた瞬間から、約40℃の心地よい蒸気が大切な目と目元をやさしく包み込んでくれるので睡眠の質を高めてくれます。
また、1日の緊張感から解き放たれて、気分まで奥からじんわりほぐれていきます。
寝る前の時間に試してみてはいかがでしょうか。

身長165cmの女性が理想の体重を目指す方法【2】休む日を入れながら運動を行う

身長165cmの女性が理想の体重を目指すなら、運動も欠かせません。
食事制限だけでダイエットをすると、体重が減っても身体が引き締まらず理想の見た目にはなりません。

筋力を付けることで脂肪を燃焼しやすくすることができますし、体を引き締めることもできるので同じ体重でも細く見せることができます。

以下に、身長165cmの女性が理想的な体重になるための運動をサポートしてくれるアイテムを紹介します。

AUOPLUS 腹筋ローラー

ウエストと二の腕を効率的に鍛えるには、腹筋ローラーがおすすめです。腹筋ローラーを使ったトレーニングは、腹筋はもちろん腹斜筋もバランスよく鍛えられることが魅力。

腹筋ローラーは、床に膝をついた状態で利用するので、膝に負担がかからないようにマットがついているのを選ぶと体への負担が少ないですよ。

スタイルアップだけでなく、体幹を鍛え、姿勢を良くする効果も期待できるのに、1000円代で手に入れられるのも嬉しいポイント。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

トリガーポイント フォームローラー

自宅でマッサージをするためのグッズを探している人、筋膜をほぐしたい人には、フォームローラーがおすすめです。場所も取らないので、はじめてのヘルスケアグッズとしてもGOOD。

トリガーポイントのフォームローラーは、EVA樹脂を使用しているので耐久性にも優れていることが特徴です。マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造となっており、リラックス効果も期待できるでしょう。

太もも、腰、脇腹、足など様々な部位に利用できるので、ひとつあると重宝するでしょう。

■有酸素運動と無酸素運動を行う

メリハリボディを作るには運動が大切です。
脂肪を効率よく燃焼するためには、ウォーキングやスイミングのような有酸素運動と、腕立て伏せやプランクのような無酸素運動をセットで行うことがおすすめです。

ただ、毎日やると続かなかったり、筋肉が疲れたりしてしまうので、週に3回くらいのペースで継続していくことが大切になります。
今まで運動をしてこなかった方は、階段を使うようにしたり、駅まで歩くようにしたりするといいですよ。

身長165cmの女性が理想の体重を目指す方法【3】体を冷やさない生活にする

冷えは万病と言われているように、ダイエットはもちろん、健康や美容面でもよくありません。
身長165cmの女性も理想の体重を目指すのであれば、体を冷やさない生活にしましょう。

毎日湯船に浸かることはもちろん、温かい飲み物や食べ物を摂るようにしたり、腹巻やカーディガンなどでオフィスでの冷え対策を取り入れたりすることがおすすめです。

温活によって体の巡りが良くなれば、脂肪を燃焼しやすくすることができるだけでなく、冷えによって招くむくみや代謝の低下を防ぐことが期待できます。

むくみ対策は日頃からこまめに行うことがポイント。最後に、むくみを解消するおすすめグッズを紹介します。

メディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート

足のむくみをケアしてくれるメディキュット。足首・ふくらはぎ・太ももそれぞれ異なる圧をかけてむくむにアプローチします。

中でも、腰までのタイプは寝ているときに脱げにくいのも嬉しいポイント。骨盤矯正もしてくれるので、スタイルアップしたい人におすすめです。

エアロフロー 低反発 足まくら

むくみは長時間立ち続けたり、座り続けたりすることでの血液滞留が原因となりがちです。血液の流れを正常に戻すために、足を上げてむくみを解消している人もいるのではないでしょうか。

エアフローの低反発足まくらは、ただ足を上げるだけでなく、人体曲線に基づいた設計でかかと・ふくらはぎ・ひざ・お尻から太ももまで自然な血液の流れを作ってくれます。

体圧の負担も効果的に吸収・分散してくれる独自の「特殊形状追従素材」や、高さを調節できる「フィットアップシート」で、あなたの足にあわせてカスタマイズしてみてはいかがでしょうか。

牡羊座男性の性格

■牡牛(おうし)座とは

生まれた日を基準に12個の星座に分類して運勢を占う「星座占い」は占星術を元にしています。12星座の中で4月20日～5月20日までに生まれた人が該当するのが牡牛座です。

■温和で慎重派

12星座の中でも温和な性格の男性が多いのが牡牛座。牡牛座男性はさまざまな事に挑戦する冒険家タイプというよりは、地道にコツコツと努力を重ねる慎重派の男性が多い傾向があります。お金や時間の使い方、仕事のやり方なども慎重で、しっかりと計画を立ててから行動します。

人当たりが良く好印象を持たれることが多い牡牛座男性ですが、人間関係にも慎重で、最初は自分の本音をなかなか話しません。しかし、時間をかけて信頼関係を築いた人に対しては自分の気持ちをはっきり伝えるようになるので、仲良くなる前と後ではギャップがある人も珍しくありません。

■自分の意志を貫く

一見穏やかに見える牡牛座男性ですが、自分のポリシーをしっかり持っており、好き嫌いもはっきりしています。自分のペースで行動したいマイペースな性格の牡牛座男性が多いそう。したがって、周囲の意見と自分の意見が違う時は反発するような、頑固な一面も持っているのが牡牛座男性です。

■安定思考

牡牛座男性は、基本的に不安定な状態を好みません。不安症な一面を持ち、先の見えない事や未経験なことに対して自信を持てません。安定思考の彼は、予測していなかったことが起こってしまった際に対応できない性質であり、事前に予習復習をしておくタイプです。

牡羊座の血液型別男性の性格

■【牡牛座×A型男性】の性格

人あたりの良い、穏やかな性格の持ち主。
基本的には大人しく、何事に対しても着実に正確にこなしていきますが、コレと思った1つの対象があれば、異常なまでの集中力と執着を持って突き進むといった面もあります。
親切心が仇となって、時には悪い人に騙されたり大損を食らう場面もありますが、本人としては騙すよりかはいい、と思っています。

■【牡牛座×B型男性】の性格

表面的な付き合いやお世辞を嫌い、つねに自分のスタイルを貫こうとする人。
要領よく人と関わることができるようなタイプではないため、一見「無礼な人」といった印象を与えることもありますが、よくよく話を聞いてみると一本筋の通った理屈がある、と思わせることもあるようです。
また、相手によって態度を変えず正義感も強いので、そこがかえって好感に繋がることも多いです。

■【牡牛座×O型男性】の性格

堂々とした雰囲気を持ち、そこにいるだけで独特の存在感を放つ人。
一時の流行や他人の意見に左右されることなく、常に自分の意見を持ちそれに付き従います。
穏やかな見た目とは裏腹に、自分に対してはかなり厳しい所があり、目標のためならばどんな苦労もいとわないストイックさを持っています。

■【牡牛座×AB型男性】の性格

頭脳明晰でありながら柔らかい雰囲気を持った人。
筋の通らないことに嫌悪感を示し、持ち前の頭の良さで不条理と戦うといった忍耐強い部分もあるようです。
ただし、社会的なルールや倫理に手厳しいところがあるため、周囲からは時折「口うるさい人」と思われるなんてことも。

牡牛座男性の恋愛傾向や本命サイン

■恋愛も慎重

マイペースで慎重派な牡牛座男性は、恋愛に対しても慎重かつマイペースな傾向があります。

元々穏やかな性格で仲良くなるまでに時間がかかる牡牛座男性は、本命女性に対しても距離が縮まるまではなかなか本音を話せず、アプローチができない人も珍しくありません。

したがって、一目惚れをすることはあまりなく、時間をかけて愛を育んでいくような恋愛傾向が多くあるのだとか。

■嫉妬しやすく寂しがり屋

心を開くまでに時間がかかる牡牛座男性ですが、本命女性に対してはありのままの姿を見せます。また、本命女性には尽くすタイプの男性も多く、浮気は少ないそう。

寂しがり屋な牡牛座男性は、嫉妬しやすい傾向があり、中には本命女性に対して束縛をすることもあります。

■牡牛座男性の好きな女性のタイプ

牡牛座男性は、刺激的な恋愛よりも穏やかな恋愛に安らぎを感じる傾向があります。したがって、温和で優しい性格の女性が牡牛座男性の好きなタイプ。

また、寂しがり屋な牡牛座男性を甘えさせてくれる包容力のある女性や、優しくリードしてくれるような女性も牡牛座男性が惹かれやすい女性といえます。

■牡牛座男性の嫌いな女性のタイプ

好き嫌いがハッキリしている牡牛座男性は、感情的でだらしない女性が嫌いです。男性付き合いが多い人や依存心の強い女性にもあまり興味を示さないそう。また、デリカシーがなく大げさな女性も好みません。

牡羊座の血液型別男性の恋愛傾向

■【牡牛座×A型男性】の恋愛傾向
恋愛傾向は、かなりシャイなのでなかなか自分からアプローチすることができません。
「ただの優しい人」となることも多いですが、奥さんや恋人には誰よりも深い愛情を捧げるので独占欲は高めでしょう。

■【牡牛座×B型男性】の恋愛傾向
恋愛は、女性の母性本能を絶妙にくすぐる一途なタイプ。
主に幼馴染や女友達から恋人になるケースが多く、好きになったら冷めることなくその人だけを追いかけます。
結婚はそこそこの年齢になるまではせずに、突然結婚願望が芽生えることがありそうです。

■【牡牛座×O型男性】の恋愛傾向
恋愛対象とするのは、外見の好みよりもその人の内面を重要視する傾向があります。
決して一方的なアプローチはせず、どちらかというと愛情表現に関しては苦手なところがあるようです。
結婚に対しては刺激よりも平凡を求めます。しっかりと家庭を守ってくれそうな相手と築きたいと考えているので、相手選びにはかなり慎重になります。

■【牡牛座×AB型男性】の恋愛傾向
恋愛経験は決して豊かではなく、自身の理想の高さが邪魔をして友達止まりとなるパターンが多いでしょう。
好きな人ができると純粋に愛しますが、その分相手に要求する部分も出てくるため、結婚するといわゆる亭主関白タイプになります。

牡牛座男性の落とし方

■積極的にリードする

慎重派で受け身タイプな牡牛座男性。そんな彼を積極的にリードできると恋の進展も早くなります。一見、真面目そうに見える牡牛座男性ですが、女性からの積極的なボディタッチが意外と好きだったりします。

言葉巧みに気を引こうとするより、積極的にボディタッチをして距離を縮めていくことで自然と彼に気持ちが伝わるでしょう。

■焦らず

人当たりの良い牡牛座男性は、友だちとして連絡を取り合ったり、食事に行ったりすることにあまり抵抗がありません。しかし、恋をすると本命女性に対して上手く振る舞えなくなり、急によそよそしくなるため、脈なしだと勘違いされてしまうこともあります。

そんな牡牛座男性ですが、心を開けば本音を話してくれるようになるので、脈ありのサインを出しながらも、急いで関係を進めようとせず、彼のペースに合わせるのがおすすめ。メールやLINE(ライン)を送りすぎやデートの誘いすぎは避けましょう。

■気遣いを

落ち着いた恋愛を理想とする牡牛座男性は、優しく包容力のある女性に惹かれやすいそう。優しく接し好印象を持ってもらうことが、牡牛座男性を夢中にさせるコツです。

また、嫉妬深い一面がある牡牛座男性は男友だちが多い女性に対して「浮気されそう」という心配をしてしまい、恋愛対象から外されてしまう可能性があります。したがって、牡牛座男性と会話している時は、他の男性を褒めたり、牡牛座男性の前で他の男性と仲良く話したりすることで、勘違いをさせてしまわないための気遣いも必要です。

■清楚さをアピール

牡牛座男性は真面目で派手なものをあまり好まない性格のため、清楚な落ち着いた女性を好む傾向があります。そのため、「清潔感」「立ち振る舞い」「自立し落ち着きがある」これらを意識して、牡牛座男性にアピールしましょう。

■甘えれる存在になる

牡牛座男性は地道にコツコツと進み堅いイメージがありますので、周囲は一人でも平気なんだなと感じてしまうことがあります。
ですが、実はさみしがり屋ですので心の中では誰かの温もりを求めているのです。その求めている心をうめれる女性は手放したくないと思いますので、牡牛座男性にとって甘えれる存在になりましょう。
いつもいつも強い男で居続けるのはとてもしんどいものです。
ですので、時には弱さを見せて甘えれる存在になることで、彼にとってかけがえのない女性になることができるでしょう。

牡牛座男性と仲良く付き合っていくためには

■価値観を合わせる

牡牛座男性は堅実な金銭感覚なので、お金遣いが激しい女性は好まれないことがあります。物や食、日常生活の中で価値観の不一致が起こると、本命女性に対する彼の気持ちも冷めてしまうことがあるかもしれません。特別な日のプレゼントなどにかけるお金は惜しみませんが、日常生活の中での浪費はしない人が多いです。そのため、あらゆるものに対する価値観の一致は交際をする中でとても大切な要素になります。

■不安を感じさせないように

嫉妬しやすく束縛する傾向もある牡牛座男性と仲良く付き合っていくためには、牡牛座男性に不安を感じさせないようにすることも大切。他の男性と一緒に過ごすような飲み会やイベントに行く頻度を減らし、他の男性のことを褒めるようなことは避けましょう。離れている時は、牡牛座男性を安心させるようにこまめに連絡するのもいいですね。

牡牛座男性の気持ちをもっと理解する♡おすすめの本3選

牡牛座男性が何を考えているのかもっと知りたい！という人に、おすすめの本を3冊ご紹介します。

恋愛心理の秘密~ただの友達で終わらせない44の心理効果~

温和で優しい、安定志向の彼とは、ただの友達以上の関係になりたいという人は『恋愛心理の秘密~ただの友達で終わらせない44の心理効果~ 』という本がおすすめです。

すぐに実践できるテクニックが紹介されているので、牡牛座の彼をもっと夢中にしちゃいましょう。

本当に使える恋愛本を１冊にまとめてみた：最高にして最後の恋が叶う41の恋愛名著

『本当に使える恋愛本を１冊にまとめてみた：最高にして最後の恋が叶う41の恋愛名著』5000冊以上の恋愛本を読んできた作者が恋愛のポイントを1冊にまとめたもの。

復縁や恋の駆け引きなど、さまざまな恋愛のティップスが紹介されています。

人は聞き方が9割

「彼があまり話してくれない……」と悩む人は、聞く姿勢に問題があるのかも。

『人は聞き方が9割』は、「また会いたい」と思われるような聞き方を伝授してくれます。聞き上手になりたい人は手にとってみてはいかがでしょうか。

足が短いと思われてしまう原因とは？

日本人は欧米人に比べるともともと足が短い......とはいえ足の長い日本人だって少なくありません。なぜ足が短く見えてしまうのでしょう？

その原因は、身体的な特徴の他にも、足が短く見える着こなしをしていることが原因に挙げられます。足が短いとあきらめる前に、あなたの着こなしを再チェックしてみましょう。

足の短さが気になる場合、それを強調しないファッションを選ぶことが大切です。足が短く見える原因には以下のようなものが挙げられます。

■下半身で色の切り替えが多い

視線はできるだけ繋がった方が、足が長い印象になります。反対に、視線が分断されると足が短い印象に。そのため、例えば膝下丈スカートにブーティを合わせたようなコーデは、膝下でいったん視線が途切れて、ブーティで再び足首のところで視線が途切れるので、足が短く見えることになります。ブーティとスカートの色を揃えて、同じ色のタイツをプラスすると、同じブーティと膝下丈スカートのコーデでも足が長く見えますよ。

また、ロールアップデニムやクロップド丈のパンツも、裾のところで視線が区切られるので足が短く見える原因に。足を長く見せたいなら、パンツはフルレングスを選ぶのがおすすめです。

■足の付け根の位置が分かりやすい

足の付け根の位置がはっきり分かると、実際の足の長さも明確になってしまいます。足の短さをカバーするなら、足の付け根が分かりにくいワイドパンツやフレアスカート、ワンピースなどを選ぶようにしましょう。

■お尻の位置が分かりやすい

後ろから見たときに足が短く見える原因となるのが、お尻の位置が分かるボトムス。例えばタイトスカートやスキニーデニムのように、お尻にフィットするボトムスはお尻の位置が目立ってしまいます。

お尻の位置が低いのを気付かせないようにするには、足の付け根が分かりにくくなるフレアスカートやワンピースを選ぶ他、ロング丈の羽織ものでお尻や腰回りをカバーしてしまうという方法もあります。ストンとしたシルエットのものを選べば縦長のラインを作れて、より効果的ですよ。

■着丈が合っていない

スカートやパンツの着丈が長いままだとバランスが悪くなってしまいます。自分にとってちょうど良い長さに調整した服を着ることで、足が短くてもすっきりスタイルアップして見えます。

足が短いと思われないためのコーデテク【1】基本シルエット

基本シルエットとは、服装全体を見たときの輪郭のことです。代表的な形状は4つで、それぞれアルファベットの形に似ていることから、Iライン・Yライン・Aライン・Xラインと呼ばれます。

基本シルエットは全てのコーデに通じる考え方で、足が短い人向けファッションにおいても例外ではありません。足の短さが気になる場合、それを強調しない着こなしが大切です。足が短いと見られないためにも、まずは基本シルエットを詳しく知りましょう。

■Iライン

Iラインとは、アルファベットの「I」のように、全身が細長くタイトに見えるシルエットのことです。足が短い人にとっては、最も基本となるシルエットになります。
足が短く見える現象には、縦横比が大きく関係しています。当然、縦の比率が高いほど長く、横の比率が高いほど短く見えます。つまり、縦長に見えるような着こなしなら、足も長く見せられるということですね。

コツは、タイトなアイテムや縦のラインを強調したデザインや、引き締まって見える収縮色を取り入れること。足の境目が目立つと効果がないので、後述する「視覚効果」もうまく取り入れてくださいね。

■Yライン

Yラインとは、アルファベットの「Y」のように、上半身にボリュームを持たせて下半身を細くしたシルエットのことです。上下の対比によって足を細く見せられるので、縦のラインを強調できます。

トップスのボリューム感に対して、ボトムスにはタイト感のあるアイテムを使いましょう。トップスとボトムスの色のコントラストにも気をつけてくださいね。

■Aライン

Aラインとは、アルファベットの「A」のように、上半身から下半身にかけてボリュームを持たせたシルエットのことです。Yラインの逆ともいえます。

足が短い人でこのシルエットが活きるのは、主に裾に広がりのある丈の長いワンピースを着たときなどです。長い着丈によって足の短さはカバーされ、さらに上から下まで境目がないので足長効果も期待できます。

上から下に向かって広がりのあるシルエットなので、足が短いということだけでなく体型もカバーしてくれますよ。

ただし、ワンピースの丈には注意してください。膝丈くらいの長さは、かえって足が短く見える可能性もあるため、視覚効果を組み合わせましょう。

■Xライン

Ｘラインとは、アルファベットの「Ｘ」のように、ウエスト位置を絞ることで、上半身と下半身それぞれにボリュームを持たせたシルエットのことです。ウエストのくびれによって上下にメリハリが付き、女性らしいシルエットになります。

Ｘラインは、トップスをブラウジングしたり、ワンピースをウエストマークしたりすることで簡単に作れます。足が短い人にとっては、ウエスト位置を高めにすることで足を長く見せることができます。

足が短いと思われないためのコーデテク【2】視覚効果

全身のバランスを良く見せることが、足が短い人のファッションではとても重要です。基本シルエットにいろいろな視覚効果をプラスすることで、デメリットを相殺したり、さらに効果を高めることができます。

体の特徴に合った着こなしを工夫することで、毎日のおしゃれをもっと素敵にレベルアップさせることができますよ。

■縦長のデザインを取り入れる

ストライプ柄やプリーツ・センタープレスのような縦を強調したデザインは縦長でタイトに見せることができます。

■収縮色をうまく活用する

トップスに明るめ、ボトムスに重めの色を使ってコントラストを付けると足が引き締まって見えます。逆に、ボトムスよりもトップスを重たい色にするのは、バランスを取るのが難しく上級者向けです。

■色をまとめる

隣り合ったアイテムを同系色でまとめると一体感が出るので、見た目の長さを稼ぐことができます。

■「境目」を意識する

足の付け根やお尻・足首のような、足の「境目」を目立たないようにすることで、足が短いことを感じさせません。一方で、上半身と下半身の「境目」は、強調することで足を長く見せることができます。ウエスト位置を高くすることがコツです。

■体型をカバーする

裾が広がった服・着丈の長い服などの体型を拾わない服で腰回りや足まわりを覆うことで、足が短いことを目立たせないようにします。

■足以外に視線を向ける

トップスを工夫したり、帽子・バッグなどの小物をアクセントにして足から視線を外すことも効果のあるコーデテクです。

実践！足が短い人向けファッション【ボトムス7選】

■足長シルエットと言えばテーパード！

太ももがピチッとし過ぎていなくて、裾に向かって細くなるテーパードシルエットのパンツは、足をすらっと細く長く見せてくれる優秀アイテムです。

足元はパンプスやフラットシューズなどキレイめな靴の他、スニーカーでもOK。パンツの色に合わせるか足に馴染むヌーディーな色を選ぶと、より足長効果がアップします。

スニーカーを合わせる時には、ソックスが見えないほうがすっきりするので、フットカバーを活用するといいですね。

■スキニーパンツの合わせ方

コーディネートのしやすさで、幅広い年齢層の女性から定番人気のスキニーパンツ。とはいえ、足が短いのが気になるとチャレンジするのに躊躇してしまうことも。

・ヒールが高めのパンプスやサンダルを合わせて足の甲を見せる
・トップスは長過ぎないものを選ぶ
・ベルトや切り替えでウエスト位置が高めに見えるトップスを選ぶ
・アウターを羽織った重ね着で「Iライン」を作る

など、足を長く見せる着こなしを活用すれば、足が短くてもスキニーパンツを素敵に履きこなすことはできます。

■足が短く太い場合のデニム着こなし

低身長さんの場合、どうしても足を短く感じてしまいがち。さらにぽっちゃり太めさんの場合は、カジュアルなデニムの着こなしにも迷ってしまうことも。

・「ゆる×ゆる」の全身がダボっとした着こなしはNG
・トップスはタックインにするか、部分的にインにして足長効果を狙う
・ヒールのある靴を使って華奢に見せる

ぽっちゃりを隠すためにゆったりとした服ばかりを選んでしまうと、野暮ったく見えたり全身が大きく見えてしまったりすることも。隠す部分と出す部分でメリハリをつけてすっきりコーデを目指しましょう。

■ハイウエストのボトムスで腰高に

ハイウエストのボトムスは、まるでウエストがその位置にあるかのような視覚効果があるので、足を長く見せることができます。ベルトでウエストマークすると、ウエスト位置が強調されてさらに足長効果を発揮します。

■センタープレスパンツで縦ラインをプラス

きちんと感が高まって、オフィスでも活躍するセンタープレスパンツ。縦のラインが入ることで、足長効果が期待できます。
トップスにシンプルなTシャツをチョイスし、ウエストインしてきれいめに仕上げるといいでしょう。

■ワイドパンツはストライプ柄ですっきり見せて

トレンドのワイドパンツは、足が短いともたついた印象になってしまうむずかしいアイテム。しかし、ストライプ柄で縦のラインを強調すれば、ワイドパンツでもすっきりと見せられます。トップスをインしてウエスト位置を高く見せるのもポイントです。

■スカートはロング丈が足長効果抜群

足長効果を狙うなら、ミモレ丈ではなく足首までのロング丈がおすすめです。視線が途切れず続くので、足を長く見せられます。Iラインを強調してくれるラップスカートは、トップスをインしてスタイルアップを狙いましょう。

実践！足が短い人向けファッション【トップス7選】

■クロップドトップスで胴を短く

胴が短く見えることで、足を長く錯覚させることができるのが短め丈のクロップドトップス。ボトムスはハイウエストのものを合わせましょう。トップスを白や淡い色にして、ボトムスをダークカラーにするとさらにスタイルアップして見えますよ。

■ぺプラムトップスでウエスト位置を高く

ウエストが絞られ、腰に向かって広がったデザインのぺプラムトップス。ウエスト位置が高く見える上に、ウエスト部分に視線が集まりやすくなるので、スタイルアップ効果があります。

裾が広がっているので、気になるヒップ周りも上手にカバーしてくれるところが嬉しいポイントです。

■トップスをブラウジングしてスタイルアップ

足を長く見せるには、ウエスト部分をブラウジングしてメリハリをつけることが大切。ペプラムトップス同様、ウエスト位置を高く見せることが可能です。

また、ベルトを自分でプラスせずともブラウジングできるシャツやワンピースもあるので、そういったアイテムを選ぶのもいいでしょう。

■トップスはタックインで簡単に腰高な印象に

クロップドトップスやペプラムトップスのように裾に特徴のあるトップス以外は、ボトムスにタックインするのがおすすめ。簡単に腰の位置を高く見せられます。

例えばシンプルシャツにフレアスカートを合わせたコーデなら、フィット＆フレアなシルエットになり、上品なコーデに仕上がります。

■カーディガンで腰回りをカバー

スキニーパンツは足のラインがはっきり出るので、お尻や足の付け根が目立ちます。足が短い人にとっては注意が必要なアイテムですが、目立たせたくない部分をミドル丈のカーディガンでカバーすれば安心です。

くったりとした素材なら余計なボリューム感が出ることもないので、シルエットを崩さず自然に馴染んでくれます。

■シャツワンピースは万能アイテム

シャツワンピースは、文字通りワンピースとしてだけでなく、ウエストマークしてシルエットを変えられたり、気軽に羽織ったりするだけでも使えたりと、何かと便利なアイテムです。長い着丈で縦のラインが強調されるため、足が短いと悩んでいる人にはぴったりのアイテムといえます。

シンプルなデザインのシャツワンピなら、いろいろな場面で活躍してくれるでしょう。ただし、サイズを間違えると服に着られているように見えるため注意してくださいね。

■アウターでウエスト位置高めに見せる

秋冬、アウターを着る季節も足長を意識したコーディネートを目指したいですね。
ベルトが付いているコートや、高めのウエスト位置を絞ったシルエットのコートは羽織るだけで足長に一歩近づくことができます。

実践！足が短い人向けファッション【シューズ6選】

■ヒールで簡単に足長に！

簡単に足を長く見せられるのがヒールの高いシューズ。高いヒールだと歩きにくいこともありますが、ブーツだと足の甲や足首が固定されることになるので、パンプスやサンダルよりも高めのヒールでも安定します。

あからさまに高いヒールはちょっと気になる、という場合はインヒールでさりげなくスタイルアップを目指しましょう。また、ウェッジソールや厚底のシューズも、ヒールの高さを目立たせずに足長効果を狙えます。

■ブーツは視線を途切れさせないのがポイント

秋冬はスカートにブーツを合わせるコーデが人気ですが、気を付けたいのがスカート丈とブーツの長さ。
マキシ丈のように足首までの長さのスカートなら特に問題ありませんが、ミディ丈のように足の途中までの丈のスカートにブーツを合わせる場合は、肌が露出しないようにするのが足を長く見せるコツです。

なぜかというと、肌が足の途中で露出していると、そこで視線が分断されてしまうから。スカートとブーツの間に隙間を作らないことで、足が短く見えるのをカバーできます。

■足元はヌーディーカラーがおすすめ

ヒールのある靴の中でも、特に足長効果が高いのがベージュやオフホワイトなどのヌーディーなカラー。肌になじんで足と一体化して見え、視線が途中で途切れないので足が長く見せられます。スカートの色も揃えるとさらに効果的ですよ。

■サンダルですらっと魅せる

ヌーディーカラーをきわめれば、素足に勝るものはありませんね。ストラップサンダルは素足感を最大限に活かせるアイテムです。素足に近いだけに、ボトムスとの相性をあまり気にする必要もなく、暑い季節にはすらっとした足元を涼しげに演出してくれます。

ヒールの高さに比例して足長効果も高くなります。

■スニーカーはカラーとサイズ感

スニーカーは、使い勝手の良いキャンバス生地のローカットタイプがおすすめです。カラーはボトムスと同系色をチョイスしましょう。

スニーカーの大きさをジャストサイズにすると、足の丸みや太さを感じさせてしまう可能性があるので、やや大きめサイズにすることがコツです。華奢見えを狙えるのと、爪先までの長さを稼げるので足長効果も期待できます。

■タイツを使って足長に

靴とタイツの色を揃えると、すらっと細長く見えるので足が短い人におすすめです。

足を細く長く見せることを優先する時は、色は黒やネイビーなど暗めのものがベター。トップスを白など明るめのものにして足元を暗い色にすると、より一層スタイルアップ効果を狙うことができます。

実践！足が短い人向けファッション【シルエット別7選】

■タイトスカートでIライン

トップス〜ボトムスとボリュームの差が少なく、ストンとまっすぐな「Iラインコーデ」は足の短さを強調しない着こなしです。トップスが長いとその効果が半減してしまうので、短めトップスを合わせたり、ウエストにタックインしたりするのがおすすめです。

また、足元はソックスやショートブーツを合わせるよりも、コーディネートに合わせた色の靴や、タイツを合わせてすっきりまとめるコーデが足長につながります。

■サロペットなら着るだけでIラインに

大人かわいいカジュアルコーデが作れるサロペット。着るだけでIラインが作れるので、縦長な印象で足の短さを目立たせません。また、パンツよりも腰の位置が分かりにくくなるのも、足が短く見えない理由です。

特に黒や濃いブルーなどの引き締め色を選べば着やせして見えるので、より足が細く長く見えますよ。インナーも体にほどよくフィットするシルエットのものを選べば、さらにIラインを強調できます。

■ビッグシルエットで大人かわいいYライン

トップスにボリュームを持ってきてボトムスをタイトにまとめる「Yラインコーデ」。カジュアルなトップスとシックなショートブーツは、大人かわいいスタイルで足を長く見せてくれます。

スキニーパンツを活かすなら、ビッグシルエットのスウェットパーカーは軽くお尻が隠れるくらいのサイズ感で。着丈は長くしすぎないことがコツです。スキニーパンツとショートブーツは重めの色でまとめて上下のコントラストを付けましょう。

■レイヤードのYラインは着痩せ効果も

短いクロップドトップスの下からインナーを大胆に見せるようなレイヤードでは、トップスのボリューム感が増すので、Yラインによる着痩せ効果がアップします。

着痩せ効果と足長効果を高めるためにも、ボトムスにはスキニーパンツのようなタイトなアイテムを合わせ、上半身には明るめの色、下半身に重めの収縮色を持ってくるという基本ルールを守ることがポイントです。

■ワンピースはAラインで腰の位置をカバー

1枚でコーデが決まるので、忙しい朝には便利なワンピース。その反面、合わせるアイテムによって足長効果を狙うことが難しいので、シルエットやデザインに注意したいところです。

Aラインのシルエットのものを選べば、ウエストから裾にかけてふんわり広がるので、腰やお尻の位置が分かりにくくなります。ウエスト位置もわかりにくくなるので、足長効果が得られるでしょう。

■ワイドフレアパンツで作るAライン

裾に向かって広がりのあるワイドフレアパンツを使ったAラインコーデは、トップスにタイトめでシンプルなアイテムを合わせます。

ワンピースのAラインシルエットでは、裾の長さや合わせるアイテムに気を付けないと足が短い感じに見えてしまうことがありますが、裾が長いワイドフレアパンツの場合はそんな心配もいりません。トップスがタイトなので、ワンピースのAラインよりもアクティブな印象になります。

■Xラインで足長コーデ

トップスとボトムスはボリュームがあり、ウエストでキュッと絞った「Xライン」の着こなしは女性らしく、足の短さを隠してくれる一石二鳥なスタイリングです。

低身長さんの場合は、黒など重い色のスカートだとボリュームで重たくなりすぎる場合があるので、柄物や明るめの色などを使って軽く見せるのがおすすめです。

実践！足が短い人向けファッション【その他3選】

■ワンカラーコーデでスタイルよく

すっきりとしたまとまり感があって、スタイルよく見せられるのがワンカラーコーデ。中でも特に足長効果が高いのが、オールブラックコーデです。

クールでモードっぽいイメージがありますが、レースでフェミニンさを取り入れたり、フレアスカートを合わせたりと優しい印象のアイテムを選ぶと着こなしやすくなるでしょう。

■バケットハットに視線を集める

足が短い人向けコーデに帽子を取り入れるメリットは、そこに視線を集めることで全身がすらっと見えて、帽子の高さが身長にプラスされて感じるところです。そのため低身長さんには特におすすめのアクセントになります。

すっぽり被るバケットハットは小顔効果があるので、視線を誘導するのにはぴったりのアイテム。明るめのカラーでボトムスとのコントラストを強調しましょう。

■ミニショルダーをアクセントに

足が短い人向けコーデの仕上げとしておすすめのバッグは、シルエットに影響しづらいミニショルダーです。やっぱりかわいいバッグには目がいきますよね。

肩から伸びた細めのショルダーベルトが縦長効果をサポート。コーデに合わせた差し色を使えば、メリハリが付いて注目度もアップしますよ。小物を上手にアクセントにして視線を分散させましょう。

ロンシャンのバッグの魅力は？

通勤や旅行などのときに愛用している方が多いロンシャンのバッグ。

ロンシャンとは、1948年にフランスで創業されたブランドであり、フランスらしい色使いや洗練されたデザイン、高級感ある素材使いがパリジェンヌからの支持を得て世界中へと広まっていきました。

中でも「ル・プリアージュ」コレクションは、ロンシャンの定番アイテム。折り紙からインスパイアされて生まれた、ナイロンのボディとレザーのハンドルが特徴的なシリーズです。

そんなロンシャンのアイテムたちは何かしらの惹きつけられる魅力があるからこそ、長く人気があるということですよね。では、ロンシャンバッグの魅力とはどのようなものなのでしょうか。

ロンシャンのバッグが人気な理由

では、そんなロンシャンのバッグはなぜ多くの方から支持されているのでしょうか。続いては、人気の理由を紐解いてお伝えします。

理由①｜ほどよい高級感がある

まずは、ほどよい高級感があること。

過度な装飾はなくシンプルなシルエットながら、使われている光沢のあるナイロンがほどよい高級感を醸し出してくれるのです。さらに、持ち手部分やブランドロゴの型押しも高級感を後押ししてくれています。

また、高級感がありつつも、きれいめの通勤スタイルにも休日のカジュアルスタイルにもマッチする使いやすさも魅力のひとつ。

カジュアルアイテムと組み合わせることで、大人っぽさも演出できるので、大人の女性にぴったりなのです。

理由②｜価格が手頃

高級感があるバッグは総じて価格がお高めなことが多いですが、価格がお手頃なところも人気の理由のひとつ。定番のシルエットでも10,000円台から手に入る手頃さも支持を集めている理由だといえるでしょう。

もちろん「激安」というわけではありません。しかし、何にでも合わせやすく、簡単に大人っぽい高級感をコーディネートに取り入れられるのに、それほど高すぎず手に入れられるので、コストパフォーマンスの高さが魅力といえます。

理由③｜軽くて汚れに強い

通勤や旅行に使えるバッグは、軽さと持ちやすさが重要。

重いバッグはそれだけで持ち歩くのが億劫になってしまいますし、汚れやすく一度汚れると落としにくいバッグは、慎重に使わなければいけないので、満員電車に乗る可能性のある通勤時や床に荷物を置く可能性のある旅行時にはなかなか使えませんよね。

その点、ロンシャンのバッグは軽くて汚れに強く、折り畳んで持ち歩けるのでガシガシ使うことが可能です。

しかも、先ほどお伝えした通りそれほど高価ではないので、緊張感なく使えることもポイントだといえるでしょう。

理由④｜使いやすさ

通勤・通学用に持ち歩くなら、使いやすさは重要ですよね。
通勤・通学用なら、A4サイズが入る大きさのものがおすすめ。
例えば、「ル プリアージュ キュイール」のハンドバッグならMサイズ、「ル プリアージュ クラブ」のトートバッグならLサイズが目安です。

ロンシャンのバッグの選び方

続いて、ロンシャンのバッグの選び方をご紹介します。これからロンシャンデビューを考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

選び方①｜定番の形をチェック

ロンシャンデビューをするのであれば、定番の形から取り入れるのがおすすめ。まずは基本的な形のものを使いこなしてから、さまざまなシルエットにチャレンジしていくといいでしょう。

ロンシャンは、その使い勝手のよさからサイズ違いやシルエット違いで集めたくなってしまう方がたくさんいるのです。定番の中からお気に入りの形をまずは探してみてはいかがでしょうか。

1899 Lサイズ

A4が入る1899 Lサイズは、ロンシャンのル・プリアージュコレクションの中でも定番の形といえます。パソコンや書類も楽々入って持ち運べるので、荷物が多めの方はまずはこのタイプから挑戦するのがおすすめ。

しかも、持ち手も長く肩からかけられるので、荷物をたっぷり入れても腕に負担がかかりにくいのです。通勤に使えるロンシャンのバッグを探している方におすすめです。

1621 Sサイズ

1621 Sサイズは、ハンドバッグタイプのもの。小さめに見えますが、お財布やポーチの他に小さめの折り畳み傘であれば収納できる、意外と容量があるところが魅力です。

「荷物はコンパクトに持ち歩きたい！」「小さめのバッグが好き」という方におすすめの定番の形といえるでしょう。

1623 Mサイズ

1899 Lサイズと同じようにA4がしっかりと入るのが1623 Mサイズ。持ち手部分が短いので、腕にかける形で持ち運ぶ仕様になっているのが特徴です。荷物が多い方は、この容量のものをチョイスしておくと安心でしょう。

肩にかけられる持ち手の長さのものよりもカジュアル感が軽減されるので、きれいめのコーディネートに合わせたい方などにおすすめです。

選び方②｜人気な色をチェック

ロンシャンのバッグは、形のバリエーションはもちろんですが、カラーバリエーションも豊富にあるところが魅力。そのため、同じ形でカラー違いを購入する方も意外といるのです。

豊富なカラー展開からどれが気に入るかを重視してチョイスする方法もあります。そこでここでは、人気なカラーをピックアップしてご紹介します。

ネイビー

ネイビーは、大人っぽくもありかわいらしさもあるベーシックな色味なので、小物の色選びに迷ったときにはぜひ検討したいカラーです。

もちろん、ロンシャンの定番カラーとしても展開されています。

ブラック

クールでモードなブラックもおすすめであり人気カラー。かっこよさを残しつつ、ファッションに合わせて雰囲気を変えてくれるので、重宝すること間違いなしです。

選び方③｜用途に合わせてチェック

そして、用途に合わせて選ぶのもおすすめです。

というのも、ロンシャンのバッグはバリエーションが豊かなので、使うシチュエーションを考えなくてはむしろ選びにくくなってしまうのです。

荷物を多く持ち運ぶ旅行のときに使いたいのであれば、1624 Lサイズなどの大ぶりなサイズをチョイスするのがおすすめ。反対に、気軽にサッと持ち歩きたい方であれば、1621 Sサイズが適しているでしょう。

【新作】ロンシャンバッグのおすすめ

ロンシャンのバッグは、定期的に新作が発表されるのが特徴。デザイン違いや素材違い、さらに限定カラーなどが登場するので、しっかりとチェックしておくのがおすすめです。

最近は、丈夫でマットなグレインカウハイドを採用したキュイールが新作として発表されています。よりかっちりとした印象を与える作りになっているので、カジュアル派よりもきれいめに寄せたい方にぴったりです。

ロンシャンバッグのおすすめ｜トートバッグ

最後に、ロンシャンのおすすめバッグをまとめてご紹介します。

トートバッグ 1899

定番の1899 Lサイズは、カラーも定番のネイビーから取り入れるのがおすすめです。デニムのようなカジュアルスタイルにも、フレアスカートのようなかわいらしいコーディネートにも上手にマッチしてくれます。

ベーシックカラーなので、洋服の色味も選ばなくて簡単です。

トートバッグ 1623

ハンドル部分が短い1623 Mサイズは、A4の大きさのアイテムを収納できるサイズ感なので、ファイルやパソコンを持ち歩く方でも安心して使えます。

どんなコーディネートにも合わせやすいブラックのロンシャンは、持っておいて損しないバッグといえるでしょう。

ロンシャンバッグのおすすめ｜リュック

定番はトートバッグですが、「ル・プリアージュ」コレクションのリュックもおしゃれでおすすめです。

リュックというときれいめの格好には合わせにくい印象がありますが、ロンシャンのリュックはカジュアルすぎず大人っぽいスタイルにもマッチするので、年齢を気にせず使いこなせるでしょう。

リュックサック 1699

シンプルなデザインとブランドロゴの型押しがおしゃれなリュックサック。ネイビーに赤のポイントが映えるので、ほどよくアクセントをプラスしてくれます。

また、ジッパーで大きく開閉できるので荷物が取り出しやすいところもポイントです。

リュックサック 1699

こちらは、先ほど紹介したリュックサックと同じサイズでカラー違いのアイテム。派手で使いにくいと感じるかもしれませんが、小ぶりなサイズ感なのでそれほど主張は強くなく、むしろシンプルなコーディネートのアクセントになってくれます。

モノトーンスタイルが多い方におすすめです。

ロンシャンバッグのおすすめ｜トラベルバッグ

ちょっとした旅行や出張などの際に活躍してくれるのがトラベルバッグ。数泊程度の荷物であれば、ぎゅっと詰め込んで出かけられます。

ボストンバッグ 1911

荷物の多さによって形を調節できるところも魅力のボストンバッグ。肩からかけられるストラップがついているので、荷物をたっぷり入れても手で持たずに持ち運べます。

ボストンバッグ 1911

同じくボストンバッグのカラー違いをご紹介。真ん中のファスナーを開くと拡張できる仕様になっており、ロンシャン初心者の方でもすぐに使いこなせる簡単さが魅力です。旅行先で荷物が増えても安心して使えるでしょう。

スタバのブラべミルクとは？

スタバのブラべミルクとは、メニューにも載っていない「知る人ぞ知る人気のカスタマイズ！」スタバのミルクを使用し、どんなドリンクにもカスタマイズ可能です。
ブラべミルクがどんなものなのか説明します。

ブラべミルクとは、スターバックスでカスタマイズできる脂肪分の高い生クリームのようなミルクのことです。
通常、ホイップクリームを作成する際に使用されるミルクです。ドリンク作成時には、通常のミルクと生クリームが1対1になるように混ぜて作られています。

イタリア語では「Breve」で、日本語に訳すると「凝縮」という意味になります。
ブラベとブレベの2通りの呼び方があるようですが、注文時には「ブラべミルク」でも「ブレべミルク」でもどちらを伝えても大丈夫です。

ただの牛乳ではなく、生クリームを混ぜているため、とっても濃厚で甘いのが特徴なんですよ。
甘党さんにはぴったりなカスタマイズメニューと言えます。

牛乳が使われているものであればすべてのドリンクメニューでブラべミルクに変更できるので、小さめのサイズからトライすることもできます。

以前はカスタマイズ料金が無料だったブラべミルクですが、料金の改定で現在は+50円のカスタマイズ料金がかかります。
料金が必要になり少しハードルが上がってしまったブラべミルクですが、お金を出しても後悔しない美味しさなので、ぜひチャレンジしてみてください。

スタバのブラべミルクは高カロリーなの？気になるカロリーとは

生クリームを混ぜている分、ブラべミルクはややカロリーが高めです。

気になるカロリーは、なんと通常のミルクの約2.5倍だそう。
たとえば通常のミルクのドリンクが１杯300kcalだとすると、ブラべミルクに変更することで750kcalほどになってしまうということ。
ブラべミルクには脂肪分が豊富に含まれているためカロリーが高いですが、まろやかで濃厚な風味が楽しめるミルクです。

ダイエット中にブラべミルクをチョイスするのは控えたいところですが、自分へのご褒美などでたまに飲むくらいがいいかもしれないですね。
いつもより甘いものが飲みたいというときにぴったりです。
また、どのドリンクでもカロリーは高くなってしまいがちですが、フラペチーノの場合は使用するミルクの量が少ないので、比較的カロリーを気にすることなく飲めます。

スタバのブラべミルクは糖質が少ない？

糖質制限中の人が気になるのは、ブラべミルクの糖質ですよね。カロリーは通常の牛乳よりも高いですが、ミルクの半分が生クリームなため、糖質は低く豆乳と同じ程度だそうです。
カロリー自体は高くなってしまいますが、糖質制限中の人でもブラべミルクは飲めると言われています。

スタバのブラべミルクの頼み方は？

ブラべミルクってどうやって頼めばいいのかわからない。と言う人もいるのではないでしょうか？
注文方法は簡単！
店員さんに「ブラべミルクに変更してもらえますか？」と伝えるだけで注文は完了です。

どんなメニューにも基本的に合うと言われているブラべミルクですが、初めての方からすると迷ってしまいますよね。
ブラべミルクのおすすめカスタマイズをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

スタバのブラべミルクのおすすめカスタマイズ【1】スターバックスラテ

ブラべミルクのカスタマイズとしてまずおすすめしたいのが、定番のスターバックスラテです。

スターバックスラテのミルクを、ブラべミルクに変更することでブラべミルクがどんなものか知ることができますよ。

スターバックスラテを注文し、ミルクをブラべミルクに変更してもらうだけなので、頼み方も簡単！
シンプルなカスタマイズからぜひ試してみてください。

スタバのブラべミルクのおすすめカスタマイズ【2】濃厚ミルクフラペチーノ

ブラべミルクの甘くて濃厚な味わいをそのまま楽しみたい方であれば、バニラクリームブラべフラペチーノがおすすめです。

バニラクリームフラペチーノを注文したら、ミルクをブラべミルクに変更するだけ！
スタバ定番のフラペチーノであるバニラクリームフラペチーノは、ブラべミルクと相性抜群です。

濃厚なソフトクリームのような味わいになるので、スイーツ感が増すこと間違いなし。

スタバのブラべミルクのおすすめカスタマイズ【3】ブラベティーラテ

ブラべミルクは、スタバのティーメニューに合わせてもいいですよ。

お好みの茶葉でティーラテを注文したら、ミルクをブラべミルクに変更してもらうだけです。

ほどよい甘さのティーラテができ、甘すぎるのは嫌だけど、濃厚さが欲しいときにぴったりです。
チャイでも美味しくなるので、ぜひ試してみてください。

スタバのブラべミルクのおすすめカスタマイズ【4】抹茶ティーラテ

スタバファンの間で人気なのが、抹茶ティーラテです。

抹茶ティーラテを注文したら、ミルクをブラベミルクに変更します。
そしてパウダー多めでチョコソースを追加することがポイント！

たったこれだけで、甘くて濃厚な抹茶ティーラテになり、まるでスイーツを楽しんでいるかのよう。
もっとスイーツ感が欲しい方は、ホイップを追加してみるのもいいでしょう。

抹茶パウダーを多めにしてほろ苦さと濃厚さをプラスするのもおすすめのカスタムです。
高級感のある抹茶ティーラテを味わえます。

スタバのブラべミルクのおすすめカスタマイズ【5】濃厚ホワイトモカ

ブラべミルクは、元々甘いドリンクメニューとは合わないと言われていますが、実はそんなことはありません。
甘いドリンクメニューにも合わせることができます。

ただ、ここは好みの問題と言えるでしょう。

甘党派の間で人気なのが、濃厚ホワイトモカです。
ホワイトモカを注文したら、ミルクをブラべミルクに変更し、シロップを多めにしてもらうことがポイント。

アイスならこの注文でOKですが、ホットの場合はもう少しカスタムすることがおすすめ！
エクストラホイップでチョコレートソースを追加すると、いつもより濃厚な味わいを楽しむことができ、至福のカフェタイムにすることができますよ。

レストランの服装選びの注意点は？オトナ女子のためのおすすめコーデ16選

レストランやホテルでのお食事となると、「服装」に頭を抱えるはず。服装選びで押さえておくべきポイントは、「きちんと感」のあるスタイリングに仕上げることです。

レストランやホテルのランクに関係なく、上品さを意識したコーデが望ましいと言えます。それでも心配な方は、事前にお店にドレスコードを確認しておくと良いでしょう。

そこで今回は、レストランでのお食事にぴったりな服装を9パターン厳選してご紹介します！

カジュアルなレストランでのお食事や有名ホテルのビュッフェ、彼とのお食事デートまで、様々なシチュエーションからおすすめのコーデをご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

レストランの服装の選び方

レストランやホテルなどでの食事の際は、どのようなコーディネートを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこでまずは、服装を選ぶときのポイントをいくつかご紹介します。

選び方①｜ドレスコードの有無

まずチェックしたいのは、ドレスコードの有無。レストランにドレスコードがある場合は指定されたものに従います。

ドレスコードがない場合はTPOに合わせた服装をするようにしましょう。

選び方②｜ドレスコードの種類

ドレスコードの有無だけではなく、ドレスコードの種類も服装を選ぶうえでの基準にしましょう。

フォーマルの場合は、ボトムスはロング丈かつ、トップスは6〜7袖でエレガントなデザインのものを選びます。

セミフォーマルの場合は、ミディアム丈のドレスや上品なワンピースがベスト。インフォーマルの場合は、品のあるコーディネートを組みましょう。

スマートカジュアルの場合は、インフォーマルよりも少しカジュアル度が増した服装のこと。インフォーマルとほとんど変わらないと認識しても問題ないでしょう。

選び方③｜行くのはランチor ディナー？

同じレストランでの食事でも、ランチかディナーかによっても選ぶべきコーディネートが異なります。ランチの場合はディナーに比べて敷居が低めなので、フォーマルすぎる格好は逆に浮いてしまう可能性もあるのです。

指定されているドレスコードがない場合は、ランチの場合はカジュアルさを少し取り入れるように意識し、ディナーの場合はきっちりめのスタイルに仕上げると安心でしょう。

レストランの服装をチェック！

レストランの服装【1】ホテルランチならきれいめファッションが最適

ホテルランチでは、ドレスコードを指定しているケースの方が少ないです。一般的には、ムードを重視しているわけではなく、家族や友人とお食事を楽しむ場とされているので、かしこまった服装よりは「スマートカジュアル」なファッションがぴったり。普段着よりもおしゃれで、かつきちんと感のあるコーデに仕上げましょう！

おすすめは、ワイドパンツにハイネックニットなどのきちんと感のあるコーデ。普段着より品がありながらも、やり過ぎ感のないスタイリングですので、ホテルランチにぴったりです。ベーシックなデザインのアイテムを組み合わせているからこそ、適度に品のあるコーデに仕上がっています。

レストランの服装【2】ドレスコートがカジュアルでもラフ過ぎないコーデに

ドレスコードが「カジュアル」と指定されていても、普段着のような軽装はNG。実は「フォーマルとカジュアルの中間」という意味合いを持つため、Tシャツやスニーカーのようなラフすぎる服装は避けてください。

高級レストランなら「カジュアルエレガンス」そうでなければ「スマートカジュアル」で上品さを意識したコーデに仕上げましょう。

そこでカジュアルエレガンスのコーデにおすすめなのが、ドレッシーなワンピーススタイル。やり過ぎ感を出したくないのであれば、シンプルかつベーシックなドレスを選び、華やかなアクセサリーを避けると良いでしょう。足元はあえてヒールではなくフラットシューズをチョイスして、外してみてはいかがでしょうか。

レストランの服装【3】フレンチレストランなら品のあるワンピースがぴったり

一口にフレンチレストランと言っても、最高級からカジュアルまで格は様々ですので、お店の格に合った服装を選ぶのが重要。ただし共通して、ラフすぎる服装や露出の多い服装は避けましょう。レストランの格がどうであれ、きれいめのワンピース・スカートスタイルやパンツスタイルが望ましいです。

そこでおすすめは、フレンチシックなモノトーンのスカートスタイル。モノトーンにまとめるだけで知的に、かつシックな着こなしに仕上がるため、フレンチレストランの服装にぴったりです。

モノトーンコーデに小物で1点差し色をプラスしてあげると、地味な印象のない華やかなコーデに仕上がります。

レストランの服装【4】ホテルビュッフェでディナーならきれいめなパンツスタイルを

ホテルビュッフェのディナーでも、ランチと同様にそれほどかしこまる必要はありません。基本的には極度に露出が多かったり、ラフ過ぎたりと周りに不快な印象を与える服装はNGであるものの、その他にルールを設けている所は比較的少ないと言えます。これまでと同じくきれいめファッションが望ましいということだけを、頭に入れておけば問題ありません。

そこでおすすめは、きれいなシルエットのパンツスタイル。ハイウエストのパンツにトップスをインして、きちんと感を演出しましょう。

また、ビュッフェでスカートスタイルはできれば避けたいところ。特にフレアスカートだと裾が広がって邪魔になる可能性もあるので、パンツスタイルが望ましいです。

レストランの服装【5】ドレスコートなしでも上品なコーデが安心

そもそもドレスコードとは何かというと、「場の雰囲気を壊さないために定められたルール」。したがってそんなに難しく考えず、シチュエーションに合った、周りを不快にさせない格好を心掛ければ良いだけの話です。

たとえドレスコードがなくとも、大人の女性ならば常識の範囲内で品のあるコーデに仕上げれば良いのです。

そこでドレスコードが指定されていないレストランなら、とにかく「無難」なコーデで乗り切るべし。格式高いレストランでなければ、ミディ丈スカート×ハイネックトップスのレディライクなスタイリングだと間違いはありません。ただし足を出す場合には、素足はあまり好ましくないため、ストッキングを履いてください。

レストランの服装【6】カジュアルなディナーでも品よくまとめて

気軽に立ち寄れるようなカジュアルなレストラン、もしくはファミリーレストランなら、ドレッシーな服装は浮くので避けましょう。かしこまる必要は一切ありませんが、大人の女性らしく最低限の品のあるコーデに仕上げたいところです。

そこでおすすめは、上品なレーストップスを主役としたコーディネート。スマートカジュアルではデニムパンツは望ましくありませんが、このような場では悪くはありません。

ただし足元はスニーカーではなく、パンプスのような女性らしいタイプの靴を選び、コーデがカジュアル過ぎないように調整すると良いでしょう。

レストランの服装【7】彼氏とのディナーデート！男ウケするコーデはこちら

彼との記念日など、高級レストランでお食事をする機会もあるはず。そこで女性の皆さんにおすすめの服装は、ドレッシーなドレススタイルです。女性らしさを引き立てるドレススタイルなら、彼に好印象を与えられること間違いなし！男性側は大抵はスーツを着用すると思うので、彼に合わせて黒のシックなドレスを選ぶと良いでしょう。

シックにまとめる分、足元に差し色となるカラーを持ってくるのがおすすめ。ちなみにドレスの丈は、品のある膝下くらいの長さがベストだと言えます。

レストランの服装【8】有名ホテルでお食事をするならきちんと感を重視して

有名ホテルでお食事をするのなら、きちんと感と上品さを重視したコーディネートが絶対。一流ホテルでは、ドレスコードが指定されているところも多いので、HPをチェックしたり、電話で問い合わせたりして、事前に調査しておくと良いでしょう。

女性らしいラインが出るワンピースが苦手な方は、このようなウエストに切り替えのないワンピースでもOK。膝下くらいの丈感ならだぼっとして見えませんし、品の良さを求められるお食事の場にぴったりです。

レストランの服装【9】ホテルで女子会なら品とおしゃれを兼ね備えたコーデに

ホテルで女子会をするなら、きちんと感を重視しつつも、思い思いのおしゃれを詰め込んだコーデに仕上げてみてはいかがでしょうか。

華やかなワンピースを着こなすのもよし、個性的なドレスに身を包むのもよし。過度な露出をしない、という風に常識の範囲内で、おしゃれなファッションを楽しんでください！

大人の女性には、シックで洗練されたファッションがお似合い。ティアードワンピースは、トレンド感もありつつ上品に仕上がるアイテムなので、女子会でセンスを見せられるでしょう。

レストランの服装【10】お祝いごとでの食事なら華やかさを意識して

お誕生日や昇進祝いなど、お祝いごとでの食事にレストランを利用することもあるでしょう。そのような場合は、ドレスコードを守ることだけでなく、お祝いの気持ちを表すような華やかさも大切です。

例えばレース使いがされたワンピースなら、1枚で特別感を演出できます。ほどよい透け感が上品で大人っぽい雰囲気を作ってくれます。

レストランの服装【11】家族や親戚での集まりなら年上受けする上品ワンピースで

家族や親戚で集まるのであれば、両親や年配の人に受けがいい上品な服装がおすすめです。フレアワンピースなら、身体のラインを拾いすぎず清楚で品がいい印象を作れます。ワンピースがシンプルな分、足元に柄でアクセントを入れるとおしゃれに決まります。

レストランの服装【12】パンツ派はきれいめセットアップで

スカートよりもパンツが好き、という人はセットアップを選びましょう。結婚式の二次会にも対応できそうなきれいめなものであれば、レストランのドレスコードに反することもありません。

黒やネイビーなどのダークカラーのものを選ぶのであれば、重たい印象にならないように、バッグやシューズなどの小物で抜け感をプラスするといいでしょう。

レストランの服装【13】レトロワンピースでさりげない今っぽさを

上品な印象に仕上がる総レースのワンピースは1枚持っておくと便利なアイテム。シンプルにシューズと合わせるだけでおしゃれなスタイルが完成します。

レストランの服装【14】オールインワンでこなれた印象に

サッと着られるのにしっかり決まるオールインワン。簡単にこなれた印象に仕上がります。足元に濃いカラーを持ってくることでコーディネート全体が引き締まります。

レストランの服装【15】カジュアルなビストロならニットワンピースで

ワンピースの中でもニットワンピースはカジュアル感があるので、ドレスコードが設けられているようなレストランではふさわしくありません。しかしフレンチレストランの中でもドレスコードが無くカジュアルなビストロであれば、ニットワンピースでもかまいません。むしろ結婚式に着ていくようなエレガントなワンピースだと浮いてしまいます。

ネイビーなら抜け感がありつつ落ち着いた上品な印象を作れます。

レストランの服装【16】話題のカフェレストランならトレンド感を意識して

 

レストランの中ではもっともカジュアルな部類となるカフェレストラン。おしゃれな内装や料理など、雑誌やSNSで話題になるようなお店に行くのであれば、服装もおしゃれに決めたいもの。柄やシルエットにこだわるなど、トレンド感を意識したコーデにしましょう。

レストランで避けるべき服装とは？

■ドレスコードがある場合
高級レストランやホテル内のレストランの場合、ドレスコードが設けられていることがあります。そのような場合はドレスコードに反しないことが大切です。

スマートカジュアルの場合でも、生足はNGです。必ずストッキングを着用するようにしましょう。冬でもタイツではなくストッキングが好ましいです。また、つま先やかかとが出ないパンプスを履きましょう。この他、ブーツやデニム、露出が多い服装も避けてください。

■ドレスコードが無い場合
ドレスコードが無い場合にドレッシーな服装で行くと、浮いてしまいます。スウェットやジャージ、ビーチサンダルなどラフ過ぎる服装はもちろんNGですが、フォーマル過ぎないようにも注意しましょう。

レストランに行く際のコーデで避けるべき、NGアイテムは２つ。
しっかり頭に入れて、レストランの服装選びの失敗を避けましょう！
大きなロゴがプリントされたTシャツやダメージデニム、スニーカー、リュックサックなど、カジュアル度が強いものは不向きです。
また、かさばって品の良さに欠ける大きいバッグも避けましょう。

レストランで食事をするときは、過度な露出のキャミやノースリーブ、ショート丈ボトムス、またそれらを組み合わせたコーデはやめましょう。肌見せが多いと、下品な印象に見られてしまうこともあります。

レストランにおすすめの服装＆ファッションアイテム10選

高級レストランにお食事に行く際には、どのような服装で行くのが良いのでしょうか。高級レストランにはもちろん、そのほかのシーンでも活躍してくれそうなアイテムをいくつか紹介していきます。

レストランにおすすめのアイテム【1】チュールワンピース

高級レストランでのお食事は、TPOに合わせてあまり肌見せはしないほうがベター。

チュールワンピースはほどよい透け感がおしゃれさを演出しつつも、上品な雰囲気も醸し出してくれるレストランシーンにマッチするアイテムです。

ふわっとしたデザインのものを選べば、たくさん食べてもお腹が気になりません。

レストランにおすすめのアイテム【2】オールインワン

ブラックカラーで大人っぽくスタイリッシュに決まるオールインワン。腕見せはしているものの、デコルテや脚は隠れているので高級レストランに着て行っても問題ないデザインです。

オールインワンは一枚着るだけで簡単におしゃれな服装に見えるので、1枚持っておくと様々なシーンで使えるのでとっても便利ですよ。

レストランにおすすめのアイテム【3】ペプラムセットアップ

ワンセット持っておくと着回しができたり、おしゃれなコーディネートに仕上がったりするセットアップ。スーツライクのようなきちんと感の出るアイテムが多いため、高級レストランへ行く服装としても問題ないものがほとんど。

ペプラムトップスなら気になるお腹をカバー。さらにパンツもゆるっとしたデザインなので、太ももやお尻が気になる方でも安心して着られます。

レストランにおすすめのアイテム【4】カーディガン

夏は暑くて薄着になりがち。しかし、レストランで長時間食事をしていると肌寒さを感じることも。

そんなときのために、カーディガンを一枚持っていきましょう。コンパクトにバッグの中に潜ませられるものが理想的です。

Vネックのカーディガンであれば、首元が詰まらず抜け感が出て、デコルテをきれいに見せてくれます。落ち着いたカラーを選ぶことで、レストランの雰囲気を壊さずに着用できます。

レストランにおすすめのアイテム【5】シフォンブラウス

ほどよいシースルーの袖がかわいいシフォンブラウス。首元はハイネックのフェミニンなデザインになっています。

シンプルなデザインなのでどんなボトムスとも相性が良く、高級レストランでの食事にはもちろん、オフィスファッションやデートコーディネートなど、様々なシーンで使えること間違いなし！

レストランにおすすめのアイテム【6】ミモレ丈フレアスカート

スカートを履くのであれば、なるべくボディラインの見えないものを選ぶと気兼ねなく食事を楽しめます。ウエストがゴムになっていれば、締めつけ感も少なく動きやすいです。

太めのゴムになっているものであれば、きちんと感を残せていて高級レストランでも安心して履いていけるでしょう。

ミモレ丈と光沢感のあるレースのデザインがより上品に見せてくれます。シースルーになっているところが、ほどよい肌見せになっているのもおしゃれですね。

レストランにおすすめのアイテム【7】ハイウエストテーパードパンツ

パンツスタイルは高級レストランであればきれいめなコーディネートにぴったりです。ハイウエストのものであれば、たくさん食べちゃったとしてもお腹が苦しくなることなく過ごせるので快適です。

カラーパンツを選べば、よりコーディネートに華やかさが加わります。普段カラーパンツにあまり挑戦しない方でも、高級レストランに行く日にはちょっぴり背伸びしてみてはいかがでしょうか。

レストランにおすすめのアイテム【8】ハイヒール

高級レストランでの食事であれば、思い切って高めのハイヒールに挑戦してみてはいかがでしょうか。ハイヒールを履くことで美脚効果を得られるので、ぜひ特別な日のコーディネートに取り入れてみましょう。

レストランにおすすめのアイテム【9】ビットローファー

高級レストランにペタンコ靴を履いて行くのであれば、ローファーがおすすめ。たくさん歩いても疲れにくく、きちんと感も残せるので一足持っておくと様々なシーンで使えますよ。

レストランにおすすめのアイテム【10】パールのピアス

高級レストランでの食事の際には、あまり派手すぎないアクセサリーをしていきましょう。パールや宝石のワンポイントのものがおすすめです。

パールのピアスはワンポイントではあるものの、耳から垂れるデザインを選べばエレガントな印象を与えられます。シンプルなデザインなので、どんな服装にもぴったり合うでしょう。

30代から気を付けたい下着の選び方

30代になった途端に、肌の変化を感じる女性が多いように、身体の変化も感じている女性が多くいます。背中や脇のハミ肉や、胸の下垂、ヒップの下垂など、10代や20代では意識していなかったことが気になり始めている方もいるのではないでしょうか。

そんなときに意識してほしいのが、年齢や体型に合わせた下着選びです。
デザインが可愛い、安い、まだ使えるからといった理由で、身体に合わない下着を使用し続けると、胸やヒップの形を悪くしてしまうことがあります。とくに胸は、ケア方法で形に変化が出やすいもの。垂れてしまったり、背中に流れてしまったりしないよう、バストケアをしっかりとしていきましょう。

年齢に負けないボディを保つためには運動や食事だけでなく、「どんな下着を身に着けるのか」ということもとても重要なのです。自分のサイズをこまめに測るようにすることはもちろん、専門店で試着をして身体にフィットしているかどうかを専門家と一緒に確かめてみてください。

それでは30代の女性におすすめの下着ブランドやアイテムを見ていきましょう。

 

30代女性のお財布事情

30代で下着に使う金額は5,000円以下の方が1番多く、3万円以上の下着を購入するこだわり派が多い のもこの年代の特徴。
30代といえば、バリバリ仕事をしている人もいれば、小さなお子様をお持ちの方も多い年代ですよね。

仕事をされている方は自分に使える自由なお金が多く、小さなお子様がいらっしゃる方はお子さんにまだまだお金を使うことが多くこういった結果になっているのかもしれません。

 

30代の下着に求める要素は？

30代になると体型や体質の悩みが増えはじめますよね。
ブラジャーでは胸を引き上げてくれたり、脇のはみ肉をおさえてくれるボディメイク力のあるものが人気あります。
乾燥による敏感になった肌には、肌をいたわる素材を使用した下着を選ぶ方も多いようです。
乾燥肌の方にはやはり綿・絹（シルク）が人気のようですね。
シルクは高価なので綿にサテン織りを施した綿サテンというのも人気がある素材のようです。

30代の下着おすすめブランド

続いて、30代におすすめの下着ブランドをご紹介します。

Triumph（トリンプ）

100年以上の歴史があるブランドであるTriumph（トリンプ）。季節に合わせたものから着心地抜群のものまで、女性の悩みに寄り添った下着を展開しています。

Risa Magli（リサマリ）

「30代になってもキュートな下着で気分を上げたい」という方にぴったりなのが、Risa Magli（リサマリ）。レースや花などのフェミニンなデザインをたっぷりと施したアイテムが勢揃いしているので、乙女心をくすぐられること間違いなしです。

ワコール

「すべての女性に美しくなってもらいたい」という思いのもと下着を取り扱っているワコール。日常生活から就寝時、スポーツ時に至るまで重力に負けず美しいバストを保てるアイテムを数多く手がけています。

上質で上品な製品が多いので、30代の方にぴったりといえるでしょう。

RAVIJOUR（ラヴィジュール）

色気のある大人な女性の雰囲気を出せるRAVIJOUR（ラヴィジュール）。華奢なストラップやレースを施した、着ていて気分のある下着を手がけています。普段使いができるものからとっておきの日に着たいものまで、幅広く揃っているところがポイントです。

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総レースデザインの脇高ブラで、痛くなりにくいL字ワイヤーを採用しているのが特徴のaimerfeel（エメフィール）。
丸みのあるシルエットなので、服の上からでもブラジャーの線が見えづらいのが嬉しいポイントです。

30代の下着おすすめ6選

続いて、30代におすすめの下着を7つご紹介します。

30代におすすめの下着①Wing/Wacoal マッチミーブラ

「バストの左右差が気になる」「ホルモンバランスの変化でバストの大きさが変化して苦しい」という方におすすめしたいのが、Wing/Wacoalのマッチミーブラ。ブラそのものの方が形を変えて体に合わせてくれるので、快適なつけ心地を感じられるでしょう。

バストにマッチする秘密は、フロント下部の「体温で変形する樹脂シート」。これがバストの位置に合わせて伸縮するので、左右差や体型差を気にせず着用できます。

30代におすすめの下着②RAVIJOUR（ラヴィジュール）アラビアンフラワー グラマーアップ ブラジャー

RAVIJOUR（ラヴィジュール）アラビアンフラワー グラマーアップ ブラジャーは、ワイヤーとサイドボーンでグラマーな印象に。厚手カップ+安定感のある土台が、バストトップを高くしてくれるので、ふわっとボリューム感あるデコルテを作れます。

「とにかくバストをボリュームアップさせて見せたい」という方におすすめです。

30代におすすめの下着③Risa Magli（リサマリ）レーヌ ブラジャー

Risa Magli（リサマリ）のレーヌシリーズこだわりの「レイラ」シリーズ。マリーアントワネットをイメージしたレースは花びらや葉のひとつひとつに光沢感があり、豪華な装いに思わず目を奪われるデザインです。
脇のお肉をしっかりと真ん中に寄せキープし、バストを美しく見せてくれます。

30代におすすめの下着④aimerfeel(エメフィール)　ブラジャー 脇高 Jolie Flower

脇のお肉をしっかり集めて中央に寄せる脇高ブラ。1番にこだわっている痛くなりにくい・苦しくなりにくいを避けたaimerfeel(エメフィール)の脇高ブラ。

バスト全体をレースで包み込むように中心に寄せ上げて谷間をメイクする事で、ふんわりとした綺麗な丸みのあるシルエットを生み出します。

30代におすすめの下着⑤Triumph（トリンプ）恋するヒップ

バストケアだけではなく、ヒップラインについてもしっかりと意識したいですよね。ボディラインが出る服を自信を持って着るためにも、ガードルを着用することをおすすめします。

Triumph（トリンプ）の恋するヒップは、爽やかな履き心地ながらヒップの丸みを潰さず自然に整えてくれるガードル。アウターへ響きにくいので、重宝すること間違いなしです。

30代におすすめの下着⑥Wing/Wacoal ガードル

ガードルをお探しなら、Wing/Wacoalのガードルもおすすめです。ワコール独自のクロス構造が採用されており、補正するだけではなくエクササイズ効果も期待できるところが特徴。ムレにくい仕様になっているので、汗をかきやすい時期でも安心です。

30代の下着おすすめ4選｜ノンワイヤー

続いて、30代におすすめのノンワイヤー下着を5つピックアップしてご紹介します。

30代におすすめのノンワイヤーの下着①Triumph（トリンプ）ボディコンシェルジェ440

Triumph（トリンプ）のボディコンシェルジェ440は、両脇の二重パワーネットと半円形のストラップ留め具がついている、安定感抜群のノンワイヤーブラ。カップ裏に裏打がついているので透け感が気になることもなく、肌触りも柔らかになっているところが魅力です。

30代におすすめのノンワイヤーの下着②aimerfeel（エメフィール）レースアップ ノンワイヤー 超盛ブラ(R)

aimerfeel（エメフィール）のノンワイヤータイプの超盛ブラは、フロントのリボンを引っ張ることで左右のバストがより中央に寄せられる谷間メイクができます。U字型のバックスタイルと脇高仕様のサイドボーンで集めたお肉をしっかりキープしながら、背中から脇にかけてスッキリとした印象になります。

30代におすすめのノンワイヤーの下着③ワコール ナイトアップブラ

寝ている間もバストは重力で流されてしまいがちに。そんなときにおすすめなのが、夜用の下着です。安定してバストを支えながら、就寝中にストレスを感じずに過ごせるよう、肌触りもこだわり抜かれたアイテムです。

30代におすすめのノンワイヤーの下着④aimerfeel（エメフィール）夢ごこち ナイトブラ

aimerfeel（エメフィール）夢ごこちナイトブラは寝ている間に着用するタイプの下着です。サイドのカシュクールレースでバストをしっかり包んで横流れを防止します。着用するとレースがバストを支えるようにふわっと密着し、背中部分は深めのV字カットで就寝時の圧迫感をやわらげ、安眠をサポートします。

黒ワンピースに合う羽織りものは何色？

黒いワンピースは、羽織ものによって雰囲気を変えることができます。特にカラーリングは重要なポイントなので、色の相性を見極めたコーデにしましょう。

■モノトーン系

同カラーの黒はもちろん、白やグレーもよく合います。モノトーンでまとめるコーデはクールな雰囲気が漂いますが、アイテムによってはフォーマルシーンでも役立つでしょう。

■アースカラー系

ベージュやカーキなどのアースカラーも黒との相性は良いです。カジュアルな雰囲気が強くなるので、きれいめなワンピースとのミックスコーデにも使えます。

■きれいめカラー

赤やピンク、イエローなどのきれいな色も黒ワンピースとよく合います。20代はビビッドなカラーではっきりしたコントラストに。30代、40代はスモーキーなピンクなどで落ち着きをプラスしましょう。

黒ワンピースに似合う羽織りものは？

黒ワンピース×羽織りものコーデ【1】黒ワンピースにはトレンチで軽やかに

インナーがブラックだと、ダークカラーのアウターを合わせるとなんとなく気分が上がらない……なんてことも。季節感あふれるトレンチコートなら、見た目も足取りも軽くなるでしょう。

アウターで明るさをプラスしてあげることで、全体のバランスが取れます。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【2】黒ワンピースにデニムジャケットを羽織って旬スタイルに

オーバーサイズめのデニムジャケットは、シンプルなアイテムとのコーデで存在感をアピールするのが正解。

ブラックワンピースなら、旬シルエットの邪魔をしません。フラットシューズやサンダル、スニーカーなどどんなアイテムとも合わせやすいので、シチュエーションに合わせて選ぶといいでしょう。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【3】夏は黒ワンピ×カーキジャケットで涼しげなコーデに

夏らしいストンとした黒ロングワンピースには、ライトなカーキジャケットを肩掛けして涼しげに仕上げます。

若見えするのでは？と心配なら、カーディガンもおすすめです。夏の黒ワンピースに合うカーディガンの色は白や薄いイエローが基本ですが、ボーダー柄でも清潔感溢れるスタイルになりますよ。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【4】レースショールを羽織ってフォーマル感たっぷりコーデに

結婚式や二次会にも役立つ黒いワンピース。品のあるレースショールで華やかさをプラスすれば、周りと差がつくコーデが完成します。

フォーマルな場ではあまり派手なアイテムは避けた方が良いので、カラーは控えめにしましょう。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【5】ピンクと黒のコントラストを楽しむコーデに

ぶ厚い羽織りものが必要ない秋。とろみ素材の黒ワンピースにピンクジャケットを羽織って、大人っぽいフェミニンコーデを完成させましょう。

秋口ならボルドーやブラウン系の秋カラーをチョイスするのもおすすめ。ざっくりニットのカーディガンなら、ほんわかした癒し系コーデが作れますよ。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【6】着膨れしないアイテム同士で秋のオールブラックコーデに

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黒ワンピース×黒コートは、無難そうに見えて実はテクニックを要します。特に秋コーデは難しいですが、さりげなく肌見せできるVネックの黒ワンピースに薄手のコートを羽織れば、かなり上級者っぽい仕上がりに。シルエットにこだわって、上品な雰囲気を漂わせましょう。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【7】定番ライダースジャケットで甘辛ミックスコーデに

秋冬の定番アウターであるライダースジャケットは、甘めの黒ワンピースにクールテイストをプラスする時に役立ちます。すべてのアイテムが黒でも、レザーの素材感がこなれ感を運び込んでくれるでしょう。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【8】千鳥柄コートでシックな旬コーデに

シックに仕上げるなら、千鳥柄のロングコートをチョイス。カラーもシルエットも落ち着いた大人なスタイリングが叶います。サラッと羽織るだけでこなれた旬コーデに仕上がるでしょう。

黒ワンピース×羽織りものコーデ【9】フォーマルシーンはペプラムジャケットでかわいくスタイルアップ

結婚式はもちろん、入学式や卒業式でも着る機会が多い黒ワンピース。ジャケットは、ブラックで揃えると大人っぽく、ホワイトなどの明るい色を選べばかわいらしく仕上がります。

また、ペプラムシルエットのジャケットを羽織ることで、ウエストのくびれを強調。スタイルアップが叶うでしょう。

【年代別】黒ワンピース×羽織りものコーデをチェック！

20代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【1】シアーシャツ×ボトムスレイヤードでトレンドコーデに

ブラックのワンピースには、シアーシャツを羽織ってパンツとレイヤードをするのがおすすめ。一気にトレンド感のあるスタイルに仕上がります。透け感のある羽織りを選ぶことで涼しさが出て、ブラックでも軽やかなコーディネートになるでしょう。

20代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【2】カーディガンを肩掛けしてアクセントに

夏場は気温が高いので、厚手の羽織りは避けたいところ。とはいえ、どこかでカラーを取り入れたいですよね。そこでおすすめなのが、カーディガンでアクセントを入れること。ブラックに映えるイエローのカーディガンをチョイスし肩掛けすることで、おしゃれさと鮮やかさをプラスできます。

20代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【3】ミニ丈はきっちりめのジャケットでバランスを取って

露出が多めなミニ丈のブラックワンピースには、清楚なホワイトのニットジャケットを合わせて上品さを加えて。素足ではなく薄手のタイツとブーツを合わせることで、露出を抑えつつおしゃれに仕上げられます。

30代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【1】白シャツ×ティアードワンピースで大人かわいく

カジュアルやスポーツMIXが流行中でも、男性にはやはりフェミニンなファッションが人気なので、デートにはきれいめなコーデを意識したいもの。ティアードワンピースを選べば、今っぽさを残しつつデート仕様に。かわいらしさだけではなく大人っぽさも加えるために、羽織りは白のシャツをチョイスするといいでしょう。

30代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【2】ジャケットでかっちり感をプラス

シンプルなワンピースをマニッシュに着こなすなら、ジャケットを取り入れるのがおすすめです。チェック柄のジャケットを選ぶことで、ブラックコーディネートに明るさとかっちり感を加えてくれます。

40代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【1】シャツを羽織って抜け感を演出

シャツを羽織りものとして使う場合は、淡いイエローを選ぶのがおすすめ。はっきりしすぎていない色味であれば、大人の落ち着きと抜け感を一気に演出できます。顔色も明るく見せられるでしょう。

40代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【2】ざっくり編みカーディガンで温もりある雰囲気に

ワンピース一枚だと寒い、でもコートにはまだ早いという時期にはざっくり編みカーディガンをプラスしてみて。温もりのある質感が季節感を演出してくれます。淡い色のカーディガンを選ぶことで、軽やかでかわいらしい雰囲気を演出できるでしょう。

50代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【1】花柄ワンピースにはベージュカーディガンで大人かわいく

ガーリーになり過ぎるかな？と大人女子は敬遠しがちな花柄ワンピースも、落ち着いた色味の羽織りを取り入れることで落ち着いた雰囲気が加わり、大人かわいく着こなせます。

50代の黒ワンピース×羽織りものコーデ【2】定番のトレンチコートで流行を追い過ぎないスタイルに

ベーシックなデザインのものが一枚あれば、春も秋も長く使えるトレンチコート。あえて定番アイテムを選んで、流行を追い過ぎないスタイルにすると大人の余裕を感じさせるコーデになります。

黒のワンピースでも重たく見せないポイント

ワークマンとは？

ワークマンとは、職人向けの作業服や作業用品の専門店。職人のためのコンビニを目指すというコンセプトだけあって、現場で使う道具は何でも揃う幅広い品揃えが特徴です。

そもそもは1980年に群馬県の伊勢崎市にオープンした「職人の店 ワークマン」が始まり。今では全国に900店舗以上を構え、店舗数ではあのユニクロをも上回ります。

ワークマンの店舗は100坪が標準化されているため、広々として商品が見やすいのも人気の理由。

ワーキングウエアを始め、レインスーツや防寒着などの衣類。セーフティシューズや長靴などの靴類。工具から軍手に至るまで常時1700点モノアイテムが揃っています。

製品の35％は自社開発の商品。最近はデザイン性の高いレディース商品も多く、女性人気もじわじわと高まっています。

特にアウターや防寒具などは、品質の高さにも定評があり、店舗によっては品切れになってしまうほどの人気アイテムに。

SNSを中心に話題となり、今では店舗にも女性客の姿が増えました。

キーワードは「脱・作業服」！

ワークマンはこれまで、建築現場や土木作業員をターゲットにして、プロが満足できるような商品をメインに展開してきました。

しかし、2017年に新しく展開した「ワークマン・プラス」では、一般の人向けに普段着でも活用できるアイテムを揃えたことで客層に変化が。

作業服の製造によって培った技術を活かし、機能的にも品質的にも優れた商品を次々と発表。一般の人がデイリーシーンで着ることができるラインナップを揃えた「脱・作業服」がブレークのきっかけです。

また、極寒などの過酷な状況を想定して、自社ブランドの洋服を紹介するファッションショーを開催。

さらに、SNSをうまく利用した戦略も大成功。公式インスタも開設し、女性向けのアイテムを積極的にアピールするために「ワークマン女子」というハッシュタグで露出を増やしました。

おかげでSNS上での評判も上々。「このデザインでこの価格はお得！」「しっかりしているうえに可愛い！」など、デザイン性・機能性・コスパすべての面で高評価です。

ワークマンが人気の理由

ワークマンの人気の理由は、機能性とコスパの良さ。プロが使う高機能アイテムが、他よりも安く購入できるのが最大の魅力です。

ここ何年かは、様々なブランドで機能性インナーなどの取り扱いが増えました。体感温度マイナス○度！といった冷感素材や、ヒートテックなどの防寒アイテムなど。心地良く生活できるよう工夫された商品が目白押し。

しかし、ワークマンのアイテムの機能性は群を抜いています。

そもそも、土木工事などハードな環境での使用を想定して作られているので、タフさや機能性に優れたアイテムが前提。かなり丈夫なつくりなので、傷みも少ないです。

さらに、ワークマン・プラスの商品は、小さめサイズが充実している点や、ユニセックスデザインが多いのも人気の理由。デザインがおしゃれとくれば、女性が放っておくわけがありません。

少し前までは見向きもしなかった女性客を、うまく取り込むことに成功しました。

コスパの良さ

ワークマンはなぜ高機能商品を安い価格で販売できるのか？

一般的なアパレルブランドの場合は、売れ筋や流行りに左右されるので発注する量に限りがあります。頻繁に商品を入れ替える必要もあるので、工場に発注するのは1アイテムで年間1万着程度。

それに対して、機能性がセールスポイントであるワークマンの商品は、流行りに左右されにくいのが特徴。

3年くらいの長いスパンでの販売が主流なので、1着当たりの発注数は年間100万着単位。発注数が多ければ多いほど、1着当たりの生産コストを抑えることが可能なので、販売価格も安くできるということです。

また、発注数だけでなく発注する時期にも低価格に抑える秘密あり。

ワークマンが契約している中国の工場では、5月～8月に冬物を、11月～2月に夏物を生産しています。これらの時期はいわゆる「繁盛期」ですが、それ以外は閑散期に突入してヒマな状態に。

そこに注目したのが、コスパを抑えるキーポイント。繁盛期の隙間を埋めるように時期をずらして発注をすることで、通常よりも1割安い値段で、しかも高品質へのこだわりはキープしたままの発注が可能に。

ワークマン側はもちろん、工場側としても助かるので、まさにウィンウィンの関係と言えるでしょう。

女性から人気がある理由【1】アウター

ワークマンのアイテムで、特に女性に人気なのがアウター。

トレンドアイテムのアノラックパーカーやは、大人女子の間で人気のスポーツミックスコーデにもよく馴染みます。

男女ともに人気なのが、全天候型のレインスーツ。豪雨や強風にも耐えられる防水性レインコートとパンツのセットが、上下で税込みで4,900円。

防水だけでなく、伸縮性にも優れ、蒸れを抑える除湿機能もあり。雨の日の通勤やウォーキング、スポーツ観戦など幅広いシーンで使える機能性の高さを考えれば破格です。

また、火の粉が飛んでもダメージを受けにくい耐火性のヤッケも、ワークマン人気を高めたアイテム。

バーベキューやキャンプに便利なウエアとして、さらに見た目もおしゃれで普段でも着用できるアイテムとして話題に。価格は1,954円とかなりお得！そのデザイン性と機能性の両立で、多くの女性を引きつけました。

女性から人気がある理由【2】靴

ワークマンの意外な人気アイテムが靴。ヒールを履けない子育て中の女性から人気に火がつき、ワークマン人気のきっかけになった商品のひとつです。

水や油に強い「コックシューズ」は、そもそも厨房用のスリッポン。靴底にグリップ力の高い素材が使われているだけあり、雨の日でも滑りにくいのが便利。

おまけに着脱も便利で、どんなコーデにも合うシンプルなデザインも好評です。妊婦さんや、小さな子供を連れたお母さんの間でブレイクして、ワークマンを代表するアイテムになりました。

また、様々な種類のレインシューズも見逃せないアイテム。レインシューズはあまりおしゃれなデザインが見つかりませんが、ワークマンにはほど良くメンズ感のあるカジュアルなレインシューズが揃っています。

掘り出し物の靴が見つかり、おまけにそれが安いとなれば、人気が出て当然と言えるでしょう。

ワークマンの新業態店「＃ワークマン女子」

2020年10月、ワークマンの新コンセプト店「＃ワークマン女子」が横浜のコレットマーレにオープンしました。＃ワークマン女子は、名前の通り女性をメインターゲットにしたワークマンの店舗です。

■女性専用の売り場が充実
＃ワークマン女子は、従来のワークマンのショッピングモール店と比べて女性の売り場が2.5倍も広いです。今まで、ワークマンやワークマンプラスに入りにくかった女性でも気軽に足を運べるように、内装やマネキンも女性向けのものが多くなっています。

また、これまでワークマンの店舗で見つけにくかった女性向けのサイズが充実しているのもおすすめのポイントです。服や靴はSサイズがたくさん揃っているので、小柄の女性でもサイズ選びに苦労しないでしょう。

■インスタ映えスポットがある
＃ワークマン女子は、店名に「＃」が付いていることからもわかる通り、SNSを意識した店舗作りを行っています。店内には、購入したものや試着品を身に着けて写真を撮影できるスポットがあり、気になったものをすぐにSNSで配信できます。

また、試着室での写真撮影も認められています。

■インフルエンサーとのコラボ商品が多い
＃ワークマン女子には、YouTuberやインスタグラマー、ブロガーなどのアンバサダーと共同開発した商品が並ぶコーナーもあります。POPに表示されているQRコードを読み取れば、アンバサダーによる商品説明を受けられるのも魅力です。

ワークマンの商品にはオリジナルブランドとメーカーブランドがあります。

特にオリジナルブランドの「ワークマン・プラス」で展開されるブランドには、安くて機能性にも優れ、さらにデザイン性も高い商品が沢山！

特に大人女子に人気がある商品ラインナップをブランド別にご紹介します。

FieldCore(フィールドコア)

プロ仕様の作業着のクオリティーをそのままに、デイリーにも使えるデザイン性の高いアイテムが揃っています。

アウトドアシーンにぴったりなアノラックパーカーやヤッケなどのラインナップが充実。

デザイン性はもちろん、高撥水や防虫など様々な機能があるアイテムが見つかります。

レディースのスカートなど、ワークマンとは縁のなさそうなアイテムが見つかるのも特徴。女性用としては珍しいツナギにもおしゃれなデザインがあり、コーデの幅を広げることができます。

Find-Out(ファインドアウト)

ワークマンの得意な機能性の高さを活かして作られた、スポーツをする時におすすめのアイテム。

もちろんスポーツやトレーニング時だけでなく、普段着としても違和感のないデザイン性の高さも魅力です。

「機能性の高いものを低価格で」というワークマンのセールスポイント通り、生産から販売までを一貫して行うことで、低価格を実現。

冷感インナーや撥水ジャケットなど、着るシーンに合うアイテムが豊富。洋服はもちろん、インナー系や靴下、グローブ、消臭スポーツタオルなどのサブアイテムも充実しています。

AEGIS(イージス)

防水アイテムに特化したブランド。その強力な防水機能は、マリンスポーツを始め、ウィンタースポーツなど様々な場面でお墨付き。

そもそも防水用のアイテムはおしゃれなものが少なく、多くの女性にとって雨の日のお出かけが憂鬱な気分になることもしばしば。

こちらのブランドには、雨の日のモヤモヤ感を吹き飛ばすようなカラフルなアウターやおしゃれな防水バッグも。

防水機能があるデニムパンツや、コンパクトに収納できるレインジャケットなど、オリジナリティー溢れた商品が多いのも特徴です。

ワークマンで買うべきおすすめ商品

女性からの人気が高まるにつれて、ワークマンではどんどんレディースアイテムが増えています。

とはいえ、デザイン性だけでなく機能性にも優秀なのがワークマン商品の特徴。中でも特に人気が高い、おすすめのレディースアイテムをご紹介します。

シャンブレー長袖シャツ

合わせるアイテムを選ばないシャンブレーシャツは、1枚あると便利なアイテム。季節を問わず着こなすことができるので、着回しを楽しめるのも嬉しい点です。

ワークマンのシャンブレーシャツは、極シンプルなデザインで他アイテムになじみやすいのが魅力。

作業着ブランドらしい配慮が感じられるのが、両胸についたポケット。生地もしっかりしていて、余分な装飾がないので、おのずと出番も多くなります。

カラーはサックス・ブルー・インディゴの3種類。さらりと羽織れる薄手の生地感で年間を通して使える1枚です。

オーソドックスでありながらカラーも主張少なめ。悪目立ちしないので、着回しには便利なアイテム。にもかかわらず1000円以内というコスパの良さも大きな魅力と言えます。

レディースエアシェルジャケット

まるで着ているのを忘れてしまうような軽さが魅力のナイロンジャケット。まとめると手のひらサイズになり、巾着タイプの収納袋がついているので持ち運びにも便利。

バッグに入れておけば、急な雨や、風が強い日でも安心です。

レディースアイテムだけあって、女性らしいカラー展開。デザインもシンプルなので、アウターとしてはもちろんレイヤードコーデに取り入れても違和感なく馴染みます。

ラフ感が強いので、ありきたりなカジュアルコーデにならないように気をつけるのがポイント。

アウトドアシーンではそのまま羽織ればOK。デイリーコーデに取り入れる時は、フレアスカートやワンピースに羽織ってスポーツミックスコーデを完成させれば上級者っぽい見た目になるでしょう。

レディース高撥水フーデッドロングレイン

 

撥水加工されたロング丈のコート。レディースの人気定番アウターであるモッズコート風デザインで、サラッと羽織るだけでハンサムなコーデが完成します。

撥水力の高さが自慢の商品なので、もちろんレインコートにもぴったり。コーデに悩む雨の日の救世主です。

素材はポリエステル100％で軽く、長時間着用しても疲れる心配はありません。もちろんお値段も3,000円以下と、アウターにしては破格。
ロング丈で腰まわりのカバーも出来るのが人気の秘密。

流行りのダブルファスナー仕様なので、着こなし方のバリエーションも豊富。前を空けてサラッと羽織るも良し、真ん中部分だけファスナーを閉めて新鮮なシルエットを楽しむのも良いでしょう。

レディース綿トレッキングラップショーツ

女性人気が高まるにつれて、レディースならではの商品も充実しつつあるワークマン。機能性が高いスカートも、女性にとっては見逃せないアイテムです。

こちらはデザイン性にも優れたラップデザインで中がパンツの仕様だからおもいきり動けるラップショーツ。
女性にうれしいUVカット率90％以上で、紫外線対策ができます。

ウエストはゴム仕様だから、リラックスウエアやワンマイルウエアとしても使えます。

もちろん動きやすさや着心地の良さは、作業着の良いところを取り入れているので問題なし。春夏コーデに出番が多くなりそうですが、2,500円とこれまた低価格なのでコスパ面でも魅力的です。

レディースレインパンツ

シンプルなデザインのレディースパンツ。軽くて履き心地が良く山登りなどに最適なので、アウトドア女子には必需品です。

スタイリッシュなシルエットのレインパンツは女性らしくなる効果も。機能性が高くすそ絞り調整可能なボタン付きで快適。
さらに低価格という万能ボトムです。

更に防水仕様なのと、軽量なので荷物が多いキャンプなどに持って行くのも苦になりません。

カラーも合わせやすいベージュ、ブラックの2色。もちろんデイリーシーンにも着回しできます。

Wクッション キャンバスシューズ

カジュアルにもきれいめコーデにも取り入れることができるキャンパススニーカー。ワークマンの靴の中でも圧倒的におしゃれで、幅広い世代の女性から人気が高いアイテムです。

見た目だけでなく機能性も。作業靴を扱うワークマンならではの技術によって作られたダブルクッションのおかげで、疲れにくく履き心地も抜群。

つま先がゴムになっていたり、ステッチにもこだわったデザイン性の高さもキーポイント。靴紐の色が素材と一緒になっているさりげない配慮も。たまには紐の色を変えて気分転換するのもおすすめです。

この機能性と見た目で、お値段は1,000円以下！色違いで購入する女性も多いです。

撥水デイバッグ(リュック) 約20リットル

濡れても安心な撥水加工なので、雨の日でも気にせず持てるデイバッグ。アウトドアシーンはもちろん、デイリーにも使えるデザイン性の高さもおすすめポイントです。

20リットルの大容量なので、普段から荷物が多い女性でも安心。端から端までガバっと開くファスナーは、荷物が出しやすいと評判です。

表についたポケットも、A4サイズが収まるサイズ。通学や通勤にも便利なので毎日でも使えて2,000円以下なので、コスパ的にもかなり優秀です。

SNSで話題のワークマンの商品

ワークマンのアイテムをコーデに取り入れている女子は、今や「ワークマン女子」と呼ばれてSNSでも話題。

「＃ワークマン女子」「＃ワークマンコーデ」で検索をすると、自慢のワークマンアイテムを身につけた女性の写真が沢山！

様々なアイテムを使ったコーデやお気に入りのアイテムを紹介しているので、早速チェックしてみましょう。

綿ヤッケ

被るタイプの綿100％ヤッケは、メンズライクなデザインながら、ほど良いオーバーサイズ感が可愛いと女性にも人気。

キャンプや屋外でのレジャー時に役立ちますが、さらに、火に強いという特徴もあり、バーベキューや焚き火の時にも便利です。

袖が二重になっているので、虫や汚れが侵入する心配もありません。また、ポケットの数も多く、胸の中央に大きなファスナーポケット、両サイドにもファスナー付きポケットがデザインされています。

首元、袖、裾の3ヶ所に絞り紐があるので、飽きがこないようシルエットに変化をつけることも可能です。

MA-1

今や女性の間でも定番アウターとなったMA-1。クールなカジュアルコーデや、甘辛ミックスコーデに活用できる重宝アイテムです。

ワークマンオリジナルのMA-1は、本家である「アルファ・インダストリーズ社」とそっくりなデザイン。中綿と裏アルミのおかげで防寒性も高く、そのうえ軽いので着心地も抜群です。

手首と首元がリブ素材になっていることで、風を通さず温かいのもメリット。機能的にもデザイン的にも人気が高いアウターにもかかわらず、なんとお値段は3,000円以下！

SNSでもコーデがアップされていますが、他のMA-1と何の変りもなくおしゃれに仕上がっています。

フーデッドパーカー

防寒性の高いフーデッドパーカーは、秋冬のカジュアルコーデに欠かせないアウター。

こちらの商品は、アウターには珍しく伸縮率130％のストレッチが効いているので、動きやすさも実現。

また、背中部分に固定用のストッパーがあり、フードを身頃に固定することが可能。風が強い日でもフードがバタバタする心配がありません。

フードストッパーにはもうひとつの活用法あり。前ファスナーを閉じてコンパクトに折りたたんでフード部分に収納しますが、フードの後ろにあるストッパーを使えば腰にぶら下げることもできます。

顔色がワントーン明るくなるオレンジや、細かい柄が入ったネイビーも普段着にぴったり。この機能性で驚きの3,900円なら、買わなければ損と言えます。

防水シューズ

雨の日のお出かけが楽しくなりそうな、ハイカットスニーカータイプのレインシューズ。

レインシューズはなかなか安くておしゃれなデザインが見つからないもの。こちらのレインシューズはお値段も1,500円と安いこともあり、SNSで紹介されて以来爆発的な人気で品薄状態に。

素材はポリ塩化ビニルで軽量なので、長靴特有の歩きにくさも感じません。履き口にループが付いて履きやすいのもワークマンならではの機能性。

スニーカーとレインブーツの中間的デザインなので、雨の日に限らずデイリーコーデにも取り入れることができます。

のびのびキャラッテ

SNSがきっかけで話題となったのが、遊び心がある軍手。ワークマンには欠かせない作業用手袋ですが、こちらはレディースとキッズ用に作られたキュートな軍手です。

滑り止めが様々な動物のデザインに。とはいえ、きちんと滑り止め機能も果たすので、楽しみながら作業することができます。

カラーも豊富で、従来の軍手のイメージを覆すデザインが人気の理由。お好きな動物を選んでみてはいかがでしょうか？

ワークマンで売り切れ続出の人気アイテム

ワークマンの中でも、Instagram(インスタグラム)やTwitter(ツイッター)で話題になったり、テレビ番組で取り上げられたりした商品は大人気。店舗やオンラインストアで売り切れが続出しているものも珍しくありません。

ここからは、ワークマンで人気のおすすめアイテムをご紹介します。

アスレシューズライト

ワークマンのアスレシューズライトは、980円(税込)のプチプラシューズ。スポーツや作業などのシーンはもちろん、日常のシーンでも違和感なく使えるスタンダードなデザインのスニーカーです。

アスレシューズライトのおすすめポイントは、何といっても軽くて履き心地が良いところ。26cmでも片足たったの150gでクッション性も抜群なので、「長時間履いていても疲れない」という声が多いです。

サイズ展開はカラーによって違い、オレンジとブラックは23cm～28cm、グレートブルーは24.5㎝～28cm。横幅が広いので、日本人の足にフィットしやすいです。

高撥水キャンバスデッキ

ワークマンのスニーカーは、カジュアルファッションが好きな人やキャンプ・アウトドアを楽しむ人の間で注目されている人気アイテム。

一見何の変哲もないスニーカーですが…ワークマン、「普通のスニーカー」こそ機能面にこだわったスニーカー。
強い撥水・防汚効果があり、汚れが付いても落ちやすくなっています。
「汚れが気になるから白いスニーカーは苦手」という方にもオススメです！

サイズ展開は、男女共用のS～3L。売り切れが続出しているので、欲しいサイズやカラーが見つかったら、迷わずにゲットすることをおすすめします。

レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチパンツ

レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチパンツは、ワークマンで人気のパンツ。カジュアルなデザインで、Tシャツやポロシャツ、ブラウスなどのアイテムと馴染みやすいです。

ストレッチ性に優れているため、動きやすいところが人気の理由。脚を動かしやすい設計になっているため、スポーツやアウトドアを楽しむ時にもおすすめします。

サイズは、S～LLまで豊富です。

3レイヤー透湿ストレッチレインスーツ

ワークマンで人気のユニセックスのレインスーツ。アウトドアシーンでも使える3層構造の生地が採用されています。外側は雨などの侵入を防ぎ、内側は体から出る汗などを放出するため、快適に着用できて体を冷やす心配もありません。

ストレッチ素材でできているため、体を動かしやすいのも嬉しいポイントです。収納袋が付いているので、リュックなどに入れて持ち運びたい人にもおすすめです。

天然ゴム極薄手袋100枚パウダー付

ワークマンの天然ゴム極薄手袋は100枚で1,500円のコスパの良い使い捨て手袋。内面にコンスターチパウダーを施しているので着用しやすく、フィットするため、細かい作業をしやすいです。「破れにくい」「着脱しやすい」という口コミが多く、使い勝手が良いことがわかります。

売り切れ店舗が続出しているため、欲しいサイズが見つかったら迷わずに買うことをおすすめします。

ワークマンの売れ筋商品

ワークマンでは、シーズンごとに新作が続々と登場しています。デザイン性と機能性を兼ね備えたコスパが抜群の商品は、SNSなどで注目されて売れることも多いです。ここでは、ワークマンの売れ筋商品をご紹介します。

アスレシューズ ハイバウンス

暑い夏でも快適に履ける通気性に優れたワークマンのスニーカー。独自の抗反発ソール・バウンステックが採用されたスポーツモデルで、アクティブに活動する人や運動好きの人におすすめです。靴底全体に全面ラバーが使われているため、滑りにくいです。

マルチケース

 

耐久性に優れたCORDURA生地を使用したマルチケース。

デイリーに使えるコンパクトサイズなのにカードポケット×4、ファスナーポケット×3で見た目以上に収納可能です。
本当に大切な物は肌身離さず持ち歩きたいという方にもピッタリ。両手が使えるので、フェスやアウトドアにも活躍します。

ワークマン並のコスパ＆機能性！おすすめの作業着・アウトドアウェア4選

最後に、具体的におすすめのアイテムを紹介していきます。まずは、アウトドアウェアからピックアップします。

おすすめの作業着・アウトドアウェア【1】LOGOS（ロゴス）マウンテンパーカー

アウトドアを楽しむ人たちから人気があるLOGOS（ロゴス）。テントグッズなどといったアウトドア用品を豊富に取り扱っているブランドです。

上記のマウンテンパーカーは撥水加工がされているので、雨の日でも安心して着用できるところがおすすめ。裏地がフリースになっているので防寒にも最適です。

おすすめの作業着・アウトドアウェア【2】AETONYX（アエトニクス）撥水 ウインドブレーカー

シンプルなアウトドアウェアを展開しているのがAETONYX（アエトニクス）。スマートなデザインと豊富なカラーバリエーションを実現しているブランドです。

上記の撥水 ウインドブレーカーは、突然の雨でも安心して過ごせるアイテム。リーズナブルな価格で手軽に購入できるところも魅力です。

左前ポケットをひっくり返すように身頃を収納できるので、コンパクトに持ち運べて便利。

袖口はゴム入りで手首にフィットしており、雨や風が入ってきにくい仕様です。

おすすめの作業着・アウトドアウェア【3】コロンビア ピクセルグラバーリバーシブルジャケット

高い撥水性を備えたキャンプなどにオススメのユースリバーシブルジャケット。

撥水性に優れたジャケットで生地の表面で水滴を弾き、ドライな状態を保つので、急な風雨にさらされる可能性のある野外フェスやキャンプなどに最適です。リバーシブル仕立てで、1枚でコーディネートの幅も広がりますね。

おすすめの作業着・アウトドアウェア【4】[コンバース] レディース アウトドアウェア

シューズが人気のCONVERSE（コンバース）からもおしゃれなマウンテンパーカーが登場しています。モノトーンなので、ファッションのアクセントとして取り入れやすく、スポーティーなスタイルが簡単に完成します。

シンプルなインナーやボトムスも、これ1枚羽織るだけでスタイリッシュに決まります。機能性はもちろん、デザイン性も兼ね備えたアウターは1枚は持っておきたいアイテムです。

ワークマン並のコスパ＆機能性！おすすめの靴3選

続いては、コストパフォーマンスの高いおすすめの靴を3つご紹介します。

おすすめの靴【1】FITKICKS（フィットキックス）超軽量コンパクトシューズ フィットネスシューズ

FITKICKS（フィットキックス）超軽量コンパクトシューズ フィットネスシューズは、サイクリングやレジャーに使えるコスパのいいシューズです。

軽くて柔らかいので収納しやすく、持ち運びするのにも便利です。

また、表面はメッシュ加工されており、靴内部の蒸れを防いでくれる効果もあります。

洗濯機で洗える手軽さもポイントのひとつ。扱いやすさも履き心地も抜群だといえるでしょう。

おすすめの靴【2】コロンビア Columbia Rock' n Trainer 3 Lo Outdry

コロンビアのロックン トレイナー ロウ アウトドライは、軽量性、サポート性、クッション性を兼ね備えたスニーカーです。

シンプルなデザインでさまざまな服装と合わせやすく、どんなシーンでも快適な履き心地を叶えてくれるアイテムといえます。

防水透湿機能も備えており、雨風の水や汚れから足元をしっかりとガードしてくれることも魅力のひとつ。レジャーにもってこいの1足です。

おすすめの靴【3】アウトドアプロダクツ ダウンブーツ

寒さを感じる秋冬のレジャーの際は、防寒対策が必須です。そのため、足元から冷えないよう、しっかりと対策がされたアイテムを選ぶことが大切。

アウトドアプロダクツのダウンブーツは、ウレタン裏防寒仕様、耐水テストをクリアした防水設計、雪道に対応した防滑ソールの機能を兼ね備えており、少しの雨風なら問題なく過ごせるよう作られています。

こちらのアイテムは、特に冬のレジャーに適したシューズであるといえるでしょう。

ワークマン並のコスパ＆機能性！おすすめの防寒グッズ3選

最後に、おすすめの防寒グッズを3つ紹介していきます。

おすすめの防寒グッズ【1】マーモット ウィンドプロテクショングローブ

マーモットのウィンドプロテクショングローブは、秋冬用の防風手袋です。

甲側には防風ボアフリース、掌側にはスムースフリースと使い分けることで、着用したときの動かしやすさを叶えてくれています。

おすすめの防寒グッズ【2】ミズノ レッグウォーマー

寒い冬は足の冷え対策もしたいところですよね。

ミズノのレッグウォーマーは、中綿なので軽いのに暖かさをキープしてくれるところが魅力。さらに表面は撥水加工されているので、雪や雨の日でも安心して使えます。

カイロいらずで過ごせるので、足元が冷えやすい女性の味方といえるでしょう。

おすすめの防寒グッズ【3】ノースフェイス マイクロストレッチネックゲイター

ノースフェイスのマイクロストレッチネックゲイターは、特殊セラミックの働きを使い、身体が発する遠赤外線のエネルギーを利用して体の芯まで温めてくれる優れもの。風よけとしてだけではなく、しっかり首元を温めてくれます。

シンプルなデザインとノースフェイスのロゴでおしゃれに見せられるところも嬉しいですよね。