TOPLOG FREE FASHION MAGAZINE

飲む点滴「甘酒」で美肌・腸内環境を整えよう



実はめっちゃすごい!「甘酒」の力。酒と入っているのでお酒と思われがちですが、実はノンアルコールドリンク。その甘酒がじわじわと女性の間で人気になってきているドリンクですが、実際にどんな効果があるかご存知ですか?


そこで今回は「甘酒」を飲むことで期待できる効果と、おすすめの商品をご紹介。


「甘酒」を飲むことで美肌力アップ



「甘酒」にはコウジ酸というものが含まれていて、これが美肌に効果があると言われています。
コウジ酸にはシミの発生原因となる、メラミンを生みだすことを抑制してくれるので、シミやくすみを防いでくれる作用があるのです。


また砂糖を加えていないのでカロリーが低いのも、嬉しいポイント。
発酵することによって自然の甘みがしっかり出て、飲みやすくなっているので、毎日無理なく続けられそうですね。


また甘酒にはビタミンB2が多く含まれており、皮膚を活性化させ肌の保湿をしてくれるので、冬のお悩みである乾燥からも守ってくれます。


「甘酒」でお腹スッキリ!腸美人に



麹に含まれている食物繊維とオリゴ糖が、腸内環境を整え、便秘を解消してくれる効果があります。
そして腸内の環境が良くなることで、腸内の善玉菌が増え、免疫力もアップも狙えます。


また便秘解消だけでなく、ダイエット効果も!


糖分の吸収を抑える物質や、脂肪を消化してエネルギーに変える酵素を豊富に含んでいるので、体中の代謝が良くなり、溜まった老廃物や毒素が排泄して整腸を行うことで、すっきりダイエット効果にもつながるのです。


初めての方でも飲みやすい!おすすめの「甘酒」



1日コップ一杯を目安に飲みましょう!
健康に良いとはいえ、過剰に飲みすぎると体の中の糖分が増えて、逆効果になってしまう恐れが。


適度な量を守って、継続的に美容・健康をサポートしていきましょう。


ミルクや豆乳と混ぜて飲むのもおすすめ!冬ならホットにしちゃうのも○


http://www.marukome-shop.jp/shop/g/g412140/
www.marukome-shop.jp


プラス糀 糀甘酒


米、米こうじのデンプンを分解し、自然の甘みを引き出したストレートタイプの甘酒です。
アルコールは0%


http://www.shinozaki-shochu.co.jp/item/301.html
www.shinozaki-shochu.co.jp


国菊 あまざけ 900ml
660円(税抜)


米麹と米のみから糖化させたストレートタイプ。日本のヨーグルトとも言われいる甘酒は、麹菌には腸内環境を整え、免疫力を高める働きをしてくれます。


http://www.setagaya-1.com/engawacafe/_pc/?f=detail_goods&goods=16798
www.setagaya-1.com


玄米甘酒「楽らく玄米」


玄米と米糀のみで作った玄米甘酒。世田谷の松陰神社駅にある「せたがや縁側カフェ」が提供している甘酒で、初めての方でもトライしやすいスッキリとした味が魅力。通販可能です。


関連キーワード

RECOMMENDこの記事を読んだあなたにオススメ