泉里香スペシャルインタビュー -泉里香をつくる３つの秘密

1.おしゃれの秘密

「大人になった今だからこそ かわいい服にもチャレンジしたい」

最近購入したのは、チェックのワイドパンツやボリュームのあるスカート。洋服は「これかわいいな！」とひと目ボレしたものを、直感で買うことがほとんどなんです。テイストは派手なものよりも、シンプルなもののほうが好きかな。この冬は刺しゅうや柄ものがトレンドなので、少しデコラティブなアイテムも取り入れながらファッションを楽しみたいなと思っています。好きな色はベージュやグレー、モノトーンなどのベーシックカラー。春夏は結構ピンクの服を着ていたりもしたので、この冬もベーシックのほかに何か好きなカラーが見つかるといいなと思っているところです。最近は花柄やレースなど、今までまったく着なかったものも積極的に取り入れるようにしているんです。かわいいテイストのものって、歳を重ねて大人になったからこそ着やすいんじゃないかなって。メイクで気になっているのは、グレーやカーキのアイシャドウ。新しいものにも、これからどんどんチャレンジしていきたいですね。

2.キレイの秘密

「何よりも大切なのは食事！ 1日のバランスを心がけています」

美容にとって最も大切なのは、「食」なんじゃないかなって思っています。からだは食べるものからできあがっているので。一番に気をつけているのはバランス。仕事上どうしても食事は偏るので、お肉ばかりにならないように魚を摂ってみたり、炭水化物が多いときはお肉やオイルを摂るようにしたり。野菜も不足しがちなので、手軽に飲める青汁やスムージー、サプリで補うようにしています。食事を制限したりはしたくないので、毎日の食事のなかで少しずつ気をつけるようにしていますね。あとは環境に対応していくことも大切。例えば、冬は乾燥を避けるようにしたり、夏は日射しをできるだけ浴びないようにしたり。不規則な生活なので、できるだけ睡眠時間を確保することも心がけています。

3.HAPPYの秘密

「無理せず毎日楽しく過ごすこと ストレスを溜めないことが一番！」

私は寝ることと食べることが好きなので、ストレスは大体それだけで解消できるんです。おいしいものをたくさん食べて、時間があるときはたくさん寝て。好きな食べものは、おいしいもの！ おいしければ何でも好きです(笑)。ただのお肉ではなくて、自分のお気に入りのお肉。ただのお米ではなくて、おいしいコシヒカリ。そういうちょっとした贅沢をしながら、毎日満たされています。
仕事はとにかく目の前のものをひとつずつ、ひたすらがんばっていきたい！ 今、とても充実しています。目標はあるけれど、「こうならなきゃいけない！」と決め込むことが私はあまり好きではなくて。制限をつけずに、自由に楽しく毎日を過ごしたい。自分自身がストイックなところは自覚しているので、できるだけ無理をしないようにしているんです。だけどやっぱり、100%を目指したいと思う自分もいるので、そんなときこそかんばりすぎないように。自分のなかで調整するように心がけています。仕事は本当に大好きなので、それがなによりのHAPPYの秘密ですね。

Profile

泉 里香
RIKA IZUMI

1988年10月11日、京都府出身。身長166cm。雑誌「Ray」（主婦の友社）の専属モデルを経て、現在は「美人百花」（角川春樹事務所）、「MAQUIA」（集英社）など、7誌の女性誌のレギュラーモデルを務める、まさに“女性の憧れ”的存在。グラビア誌やバラエティ番組、テレビドラマへも多数出演するなど、活躍の場を広げている。スタイルブック「RIKA」（角川春樹事務所）、写真集「Rika!」（SDP）が大好評発売中。

ウエストリボンワンピース ￥4,500、エコファーマフラー￥3,600／ともにIEDIT

Model：Rika Izumi
Photographer：Keiji Hirai
Stylist：Yoko Tsutsui（PEACE MONKEY）
Hair&Make-up：Takayuki Hazama（Lila）
Editor&Writer：Sayaka Seko